inhoud:
- Medische video: (2/5) Kun je beter heel schoon of juist lekker vies leven om te voorkomen dat je ziek wordt?
- Loopt mijn kind risico op allergieën?
- Tips om allergieën bij uw kind te voorkomen
- 1. Geef je baby exclusieve borstvoeding
- 2. Geef vast voedsel aan de baby als hij 6 maanden heeft bereikt
- 3. Vermijd sigarettenrook
- Moeten zwangere vrouwen bepaalde voedingsmiddelen beperken, zodat kinderen niet allergisch zijn?
Medische video: (2/5) Kun je beter heel schoon of juist lekker vies leven om te voorkomen dat je ziek wordt?
Allergie is een overgevoeligheidsreactie die optreedt als gevolg van een verstoring van het immuunsysteem. Allergische ziekte is een van de niet-overdraagbare ziekten die nog steeds een gezondheidsprobleem is bij 30 tot 40 procent van de wereldbevolking, waarbij de incidentie de laatste tijd gestaag toeneemt. Het grootste deel van de bevolking zijn kinderen. Helaas is de oorzaak van allergieën tot nu toe niet met zekerheid bekend. Dat betekent echter niet dat allergieën niet kunnen worden voorkomen. Bekijk de volgende tips om allergieën bij kinderen te voorkomen.
Loopt mijn kind risico op allergieën?
Voordat u bespreekt wat kan worden gedaan om allergieën te voorkomen, moet u eerst weten wie het risico loopt. Het herkennen van het risico op allergieën bij kinderen is belangrijk, zodat u de juiste stappen kunt bepalen om allergieën te voorkomen.
Het risico op allergieën bij kinderen wordt bepaald op basis van de aanwezigheid of afwezigheid van een voorgeschiedenis van atopische ziekte (genetische aanleg om antilichamen te vormen die specifiek zijn voor een allergische oorzaak) in het gezin, zowel voor grootouders, ouders als broers en zussen. Bijvoorbeeld atopische dermatitis, astma of allergische rhinitis.
Tips om allergieën bij uw kind te voorkomen
Volgens de Indonesian Pediatrician Association (IDAI) zijn er verschillende aanbevolen manieren om allergische aandoeningen bij kinderen te voorkomen.
1. Geef je baby exclusieve borstvoeding
ASI speelt een rol bij het handhaven van de gezondheid van moeder en baby. Moedermelk is het meest natuurlijke voedsel en heeft goede psychologische effecten voor moeder en baby. Er is onderzoek dat suggereert dat exclusieve borstvoeding gedurende zes maanden het voorkomen van allergische ziekten bij kinderen kan voorkomen.
Moedermelk bevat immunomodulerende componenten zoals sIgA (Secretoire immunoglobuline A) en lactoferrine die een rol spelen bij het in balans houden van bacteriële kolonies in de darm. Het is bekend dat dit een rol speelt bij het remmen van het optreden van allergieën. Daarnaast is moedermelk ook rijk aan verschillende soorten cellen in het immuunsysteem die het afweersysteem van zuigelingen die nog niet volledig zijn ontwikkeld, kunnen versterken.
2. Geef vast voedsel aan de baby als hij 6 maanden heeft bereikt
Stevig voedsel kan geleidelijk aan leeftijd worden gegeven aan kinderen van 4-6 maanden oud. Vroege introductie van vast voedsel voor de leeftijd van 4-6 maanden en het uitstellen van de introductie van vast voedsel kan het risico op allergische aandoeningen vergroten. Beperkingen op bepaalde voedingsmiddelen zijn niet nodig om allergieën te voorkomen.
3. Vermijd sigarettenrook
Blootstelling aan sigarettenrook tijdens de zwangerschap, na de geboorte, jeugd en adolescentie gaat gepaard met een verhoogd risico op allergische aandoeningen. Daarom kan een schone en rookvrije omgeving allergieën voorkomen.
Bovendien wordt actief en passief roken in de kindertijd en adolescentie geassocieerd met een verhoogd risico op allergieën, met name voedselallergieën. Daarom is het belangrijk voor ouders om uw kind op te volgen en op te voeden om weg te blijven van sigarettenrook.
Moeten zwangere vrouwen bepaalde voedingsmiddelen beperken, zodat kinderen niet allergisch zijn?
Voedselbeperkingen voor zwangere en zogende moeders om kinderallergie te voorkomen zijn eigenlijk niet nodig. Omgekeerd kunnen beperkingen van voedsel tijdens de zwangerschap feitelijk een negatieve invloed hebben op de adequaatheid van voeding voor moeders en baby's.
Daarnaast is het geven van aanvullende supplementen voor zwangere vrouwen, zoals visolie om allergieën bij kinderen te voorkomen, ook niet aanbevolen door artsen en gezondheidswerkers. Dit komt omdat er tot nu toe nog geen sterke onderzoeksresultaten zijn.
