inhoud:
- Medische video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Gevaar om de bal te gooien
- Het geheugen is verminderd
- De hersenfunctie is aangetast
- Wie zijn het meest kwetsbaar voor het gevaar om een bal te gooien?
- Kan ik tijdens het voetballen de bal aan?
Medische video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
In het voetbalspel is het besturen van een bal een vaardigheid die behoorlijk ingewikkeld is, maar effectief in het veld. Soms kan deze ene techniek een redder zijn van een match voor een bepaald team. Het is dus geen wonder dat voetballers de bal vaak als verdedigings- of aanvalstechniek gebruiken. Wist je echter dat er achter de effectiviteit van het balpen een gevaar schuilt dat voetballers op de loer legt? Het gevaar in kwestie is niet alleen lichamelijk, zoals verwonding of trauma aan het hoofd, weet u. Het richten van de bal bleek een aanzienlijke invloed te hebben op de hersenfunctie. Ben je vaak aan het balballen? Lees de onderstaande uitleg om erachter te komen wat de gevaren zijn om de bal in je hoofd te krijgen.
Gevaar om de bal te gooien
Lange tijd zijn onderzoeken naar de balhoofdbijwerkingen beperkt gebleven tot fysieke effecten zoals nekschokken of letsel. Onlangs zijn echter veel onderzoekers begonnen met het bestuderen van de effecten van deze techniek op hoe het brein werkt en activeert. De resultaten van deze studies bleken nogal verrassend. Overweeg de volgende conclusies.
Het geheugen is verminderd
Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Stirling in Schotland probeerde het effect te zien van het richten van de bal op het geheugen. In de studie werden de studiedeelnemers gevraagd om 20 keer de bal te leiden. Nadat de sessie was afgelopen, werkten de deelnemers aan een test om hun geheugen te testen. Als gevolg hiervan daalde het geheugen van de deelnemers met 41 tot 67 procent. De impact werd gevoeld direct nadat de trainingssessie de bal had geleid. Gelukkig is het geheugen van de deelnemers na 24 uur weer normaal geworden.
De hersenfunctie is aangetast
Een andere studie uitgevoerd door Harvard Medical School onthulde dat er een significant verschil was tussen de hersens van voetballers die vaak de bal met het zwemmer's brein aan het hoofd waren. In tegenstelling tot voetbal is zwemmen meestal niet zo kwetsbaar voor botsingen of hoofdtrauma. Het verschil benadrukt door onderzoek in het Journal of the American Medical Association is de verstoring of abnormaliteit in de frontale, temporale en occipitale lobben in de hersenen van voetballers.
De delen van de hersenen die verstoord zijn, zijn verantwoordelijk voor het beheersen van alertheid of aandacht, het beheer van het visuele proces en het vermogen om complex te denken. Impacten die direct voelbaar zijn, zijn stoornissen van gedragspatronen, stemmingswisselingen of stemming zoals depressie en angst en moeite met slapen.
Wie zijn het meest kwetsbaar voor het gevaar om een bal te gooien?
Hoewel het gevaar van het afsturen van de bal al vaak wordt geuit door gezondheidsdeskundigen, lijken voetbalsporters of degenen die graag voetballen niet zo beïnvloed te zijn door de waarschuwing voor gevaar. Dit komt omdat de impact die wordt gegenereerd op het functioneren van je hersenen elke dag erg vermomd is, dus het is moeilijk om te onderscheiden of bepaalde stoornissen die je ervaart worden gegenereerd door de bal te sturen of voor andere dingen, zoals botsingen met andere spelers. Een hersenschudding of trauma aan het hoofd dat is ervaren, loopt ook het risico cognitieve stoornissen te veroorzaken. Mensen die een hersenschudding hebben gehad, worden dus vatbaarder voor het gevaar van een bal.
Kinderen en adolescenten zijn ook gevoeliger voor hersenstoornissen als gevolg van de bal. Bij kinderen en adolescenten jonger dan 14 jaar, wier lichaam nog in ontwikkeling is, zijn de hersenen niet volledig bedekt door myeline. Myelineschede dient ter bescherming van de zenuwen en voor het afgeven van signalen in de hersenen. Het brein van het kind is dus gevoeliger voor schokken of botsingen.
Bovendien zullen kinderen ouder dan 5 jaar uitgroeien tot 90% van het hoofd van een volwassene. Ondertussen waren hun nek nog niet sterk genoeg om zo'n groot hoofd te ondersteunen. Als kinderen de bal aan het hoofd zetten, wordt de ontvangen druk veel sterker zodat de impact op de hersenen ook groter is.
Kan ik tijdens het voetballen de bal aan?
Kinderen jonger dan 14 jaar moeten trainen of oefenen met de bal met leren ballen. Als een kind of tiener een goede balhoofdtechniek wil oefenen, is het het beste om dit eerst met plastic ballen te doen totdat hun hoofd en hersenen zich perfect ontwikkelen.
Het gevaar van kopballen voor de hersenen van volwassenen moet nog verder worden onderzocht. Omdat het nog niet bekend is hoe gevaarlijk het is om op de lange duur een bal te blijven achtervolgen. Als u zich zorgen maakt, moet u de frequentie van koersballen verlagen wanneer u oefent of meedoet aan voetbal. U wordt ook geadviseerd om de techniek van het correct en veilig besturen van de bal eerst te beheersen, bijvoorbeeld door de kaak en tanden strak te sluiten voordat de bal de bal raakt. Zo kunt u de risico's die kunnen worden veroorzaakt aan het hoofd en de hersenen minimaliseren.
LEES OOK:
- 4 Fouten aanpakken die vaak scheuren veroorzaken
- De 10 meest voorkomende soorten sportblessures
- Herken hersenschudding symptomen bij kinderen
