inhoud:
- Medische video: Zo genees je snel blauwe plekken
- Waarom kunnen blauwe plekken verschijnen?
- Hoe blauwe plekken snel te behandelen
- 1. Pers ijs
- 2. Warme kompressen
- 3. Breng arnica zalf aan
- 4. Gebruik peterseliebladeren (peterselie)
- 5. Vitamine K
Medische video: Zo genees je snel blauwe plekken
Heb je ooit blauwe plekken of blauwe plekken gezien? Meestal verschijnen blauwe plekken, paars of groen op het oppervlak van de huid. Blauwe plekken kunnen u minder vertrouwen geven, vooral als de locatie duidelijk zichtbaar is. Doe het rustig aan, hier zijn tips voor het snel behandelen van kneuzingen die je kunt proberen.
Waarom kunnen blauwe plekken verschijnen?
Kneuzingen worden meestal veroorzaakt door ongevallen, botsingen of stakingen die zich voordoen in bepaalde delen van het lichaam. Deze botsingen veroorzaken breuk van bloedvaten onder de huid. Het bloed komt dan uit de bloedvaten en veroorzaakt verkleuring, zwelling en pijn. In duidelijke weergave ziet u een zwartachtige en blauwachtige kleur op uw huid. Dan zal blauwe plekken paars worden naar groen en geel, wat uw uiterlijk kan verstoren.
Hoe blauwe plekken snel te behandelen
Normaal gesproken zullen blauwe plekken binnen 10-14 dagen verdwijnen zonder behandeling. Hoewel kneuzingen vanzelf kunnen verdwijnen, kun je op verschillende manieren de genezing van de blauwe plek versnellen. Bekijk verschillende tips over het behandelen van blauwe plekken en het verminderen van de volgende pijn.
1. Pers ijs
Comprimeer met ijs zo snel mogelijk. Als u bloedvaten samendrukt rond het gebied van blauwe plekken, zal het bloed dat naar het omliggende weefsel komt, klein zijn. Gebruik gewoon een doek die in koud water is gedrenkt en plak deze ongeveer 10 minuten op het blauwe plekje.
Een andere manier om dit te doen is om zakken met bevroren groenten of ijsblokjes te gebruiken en deze vervolgens in een handdoek te wikkelen. Breng 10 minuten aan op de blauwe plek en laat los. Comprimeer opnieuw ongeveer 20 minuten later.
2. Warme kompressen
Na de behandeling van blauwe plekken met ijspakkingen, moet je de volgende dag warme tot een gladde bloedcirculatie persen in het gebied van blauwe plekken en helpen bij het opruimen van stilstaand bloed. Plak de verwarmingstas (elektrisch verwarmingskussen)gedurende 20 minuten. Herhaal meerdere keren per dag. Volg de instructies van verwarmingskussen.
Maak je geen zorgen als je geen elektrische verwarmingstas hebt, je kunt een fles gevuld met heet water gebruiken om de blauwe plek te behandelen. Warme kompressen zullen je zeker heel comfortabel maken, want het kan zwelling verminderen, pijn verlichten en de celregeneratie versnellen.
3. Breng arnica zalf aan
Arnica is een aanbevolen kruidenplant voor het verminderen van blauwe plekken. Arnica bevat natuurlijke stoffen die ontstekingen en zwellingen kunnen verminderen. Borstel de zalf of arnica gel elke dag in het gekneusde gebied.
Kies echter een zalf of gel die een handelsvergunning heeft gekregen van de POM (Drug and Food Supervisor) en een SNI-certificaat (Indonesian National Standard) heeft verkregen. Omdat er momenteel veel circulerende gevaarlijke kruidengeneesmiddelen zijn als je niet voorzichtig bent met kiezen.
4. Gebruik peterseliebladeren (peterselie)
Naast arnica zijn peterselie- of peterseliebladeren ook goed voor het behandelen van kneuzingen. Breng fijngemalen peterselieblaadjes aan rond de kneuzing. Wikkel vervolgens dit blauwe plekje in met een zachte pleister of doek. Sommige studies hebben aangetoond dat peterselie ontstekingen en pijn kan verminderen en dat bloeduitstortingen sneller verdwijnen.
5. Vitamine K
Andere effectieve medicijnen zijn vitamine K-crème.Vitamine K-crème kan bloedstolsels helpen. Breng deze crème twee keer per dag aan op de blauwe plek om verder bloeden te voorkomen. Nogmaals, let op de verpakking van het product voordat je crème koopt in een winkel of apotheek. Zorg ervoor dat het product de distributievergunning en het SNI-certificaat van BPOM heeft gepot.
