inhoud:
- Medische video: Yoav Medan: Ultrasound surgery -- healing without cuts
- Welke risico's kunnen er zijn als ik dik ben voordat ik zwanger ben?
- Moet ik afvallen voordat ik zwanger word?
Medische video: Yoav Medan: Ultrasound surgery -- healing without cuts
Ben je je aan het voorbereiden op je zwangerschap? Een van de dingen die u moet voorbereiden voordat u zwanger wordt, is uw gewicht. Ja, uw gewicht vóór de zwangerschap kan uw gezondheid tijdens de zwangerschap beïnvloeden. Daarom wordt u geadviseerd om een normaal gewicht te hebben voordat u zwanger wordt. Wat als ik een dik lichaam heb voordat ik zwanger word? Wat kan er gebeuren?
Welke risico's kunnen er zijn als ik dik ben voordat ik zwanger ben?
Het gewicht vóór de zwangerschap kan uw gewicht tijdens de zwangerschap beïnvloeden. Vrouwen die een dik lichaam hebben voordat ze zwanger worden, hebben overmatig gewicht tijdens de zwangerschap. Om een gezonde zwangerschap te krijgen, wordt u aangeraden om een normaal gewicht te hebben tijdens de zwangerschap.
Overmatig gewicht tijdens de zwangerschap maakt uw zwangerschap riskanter voor u en de foetus. Enkele van de risico's die kunnen optreden tijdens de zwangerschap als u overgewicht heeft zijn:
- Zwangerschapsdiabetes. Zwaarlijvige zwangere vrouwen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes. Dit kan ervoor zorgen dat de baby erg groot wordt, dus het moet worden geboren met een keizersnede.
- Pre-eclampsie. Deze aandoening kan de algehele gezondheid van zwangere vrouwen beïnvloeden. Ernstige pre-eclampsie kan interferentie veroorzaken met de nier- en leverfunctie.
- Slaapapneu. Zwaarlijvige zwangere vrouwen lopen ook meer risico om slaapapneu te ervaren. Deze aandoening kan vermoeidheid veroorzaken en ook het risico op hoge bloeddruk, pre-eclampsie, eclampsie en hart- en longaandoeningen verhogen.
- Voortijdige geboorte. Onderzoek van Stanford University School of Medicine toont aan dat zwaarlijvige vrouwen vóór de zwangerschap een hoger risico hebben op de geboorte van premature baby's voordat de baarmoeder 28 weken oud is. Overwegende dat, vroegtijdige geboorte op zwangerschapsduur tussen 28-37 weken bleek niet te worden geassocieerd met obesitas bij de moeder.
Bovendien kan obesitas tijdens de zwangerschap ook leiden tot een verhoogd risico op geboorteafwijkingen, macrosomie (babygrootte is groter dan normaal), vroeggeboorte en doodgeboorte.
Een onderzoek van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) van de Verenigde Staten toonde ook aan dat obese vrouwen vóór de zwangerschap twee tot drie keer meer kans hebben om baby's met hartafwijkingen en geboorteafwijkingen te krijgen.
Het is niet alleen gerelateerd aan het risico tijdens de zwangerschap, maar overgewicht voor de zwangerschap kan ook worden geassocieerd met problemen die kunnen optreden na de bevalling. Eén studie toonde aan dat overgewicht of obesitas ook het niveau van het hormoon prolactine (het hormoon van borstvoeding) na de bevalling kan verlagen. Dit kan vrouwen met overgewicht veroorzaken die eerder stoppen met borstvoeding dan vrouwen met een normaal gewicht.
Moet ik afvallen voordat ik zwanger word?
Als u een dik lichaam heeft, is afvallen voor de zwangerschap de beste manier om een gezonde zwangerschap te krijgen en het risico op complicaties tijdens de zwangerschap te verkleinen. Afvallen van ten minste 5-7% van uw huidige lichaamsgewicht of ongeveer 4,5-9 kg kan uw algehele gezondheid verbeteren en uw kansen op een gezonde zwangerschap vergroten.
Verlies gewicht op een gezonde manier door uw levensstijl te veranderen om gezonder te zijn. Consumptie van uitgebalanceerd voedzaam voedsel en regelmatige lichaamsbeweging is de gezondste manier om af te vallen. Uw gewicht daalt als de energie die door het voedsel komt, kleiner is dan de energie die u door de activiteit spendeert.
