inhoud:
- Medische video: POLITICAL THEORY - John Rawls
- Wat is het ideale lichaamsgewicht van een kind op basis van zijn leeftijd?
- Wat als het gewicht van het kind niet ideaal is?
- Het gewicht van het kind is minder dan normaal
- Overmatig gewicht van het kind
Medische video: POLITICAL THEORY - John Rawls
Naast het bewaken van de gezondheid van kinderen in het algemeen, is het gewicht van uw kind belangrijk om op te letten. Zijn gewicht is van grote invloed op het proces van groei en ontwikkeling van kinderen. Het bepalen van het ideale lichaamsgewicht is echter niet genoeg, alleen gezien vanuit het uiterlijk of de lichaamsvorm van het kind. Elk kind heeft een andere lichaamsvorm. Daarnaast spelen erfelijke factoren een belangrijke rol bij de vorming van het lichaam en de ontwikkeling van het eigen gewicht.
In het ideale geval neemt het gewicht van het kind toe met de toevoeging van hoogte. Bovendien zal de vorm van het proportionele lichaam groeien en zich ook met de leeftijd ontwikkelen. Daarom kan de ideale gewichtstoename voor kinderen in de loop van de tijd veranderen.
Wat is het ideale lichaamsgewicht van een kind op basis van zijn leeftijd?
Het ideale lichaamsgewicht voor elk kind is anders. U kunt echter, ter illustratie, ook rekening houden met de gemiddelde lengte en het gewicht van de tafel op basis van de leeftijd hieronder. De volgende gegevens zijn verkregen van het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie (CDC), dat gelijkwaardig is aan het directoraat-generaal voor ziektepreventie en -bestrijding in de Verenigde Staten.
Omdat de volgende tabel alleen als referentie kan worden gebruikt (geen vaste prijs), moet u uw kind regelmatig blijven controleren met een arts of Puskesmas om hun groei en ontwikkeling te volgen.
Wat als het gewicht van het kind niet ideaal is?
Bepaal dat het gewicht van het kind minder of te groot is, bij voorkeur in overleg met een kinderarts. Uw arts zal de lengte en het gewicht van uw kind verschillende keren meten om te bepalen of de groei normaal is of niet.
Naast gegevens over de grootte, is het waarschijnlijk dat artsen ook vragen aan ouders zullen stellen over gezondheid, dieet, lichaamsbeweging en familiegeschiedenis. Dit wordt gedaan om erachter te komen of er echt een probleem is met het gewicht of de groei van uw kind.
Het gewicht van het kind is minder dan normaal
Het is normaal dat ouders zich zorgen maken wanneer het gewicht van het kind minder dan gemiddeld blijkt te zijn. Omdat het gewicht minder dan normaal verschillende stoornissen in de groei en ontwikkeling van kinderen kan veroorzaken.
Voor kinderen met een laag lichaamsgewicht betekent dit niet dat ze calorierijk voedsel moeten krijgen, zoals snoep, chocolade, gebak, zoete dranken of vette voedingsmiddelen. Uw kinderen hebben nog steeds een dieet met uitgebalanceerde voeding nodig, bestaande uit koolhydraten, vitaminen, eiwitten, mineralen, vezels en goede vetten.
Wat dan ook moet worden opgemerkt, is dat als het kind nog steeds een gebrek aan gewicht ervaart, dit kan worden veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen. Dus als een kind te licht is en gepaard gaat met symptomen zoals moeheid of pijn, vaak hoesten, buikpijn of diarree die langer dan twee weken geleden is geweest, raadpleeg dan onmiddellijk een kinderarts.
Overmatig gewicht van het kind
Wees voorzichtig met het risico van zwaarlijvigheid als het gewicht van je baby op dit moment zijn natuurlijke limiet heeft overschreden. Om dit te verhelpen, raadpleegt u uw arts en voedingsdeskundige, zodat u veranderingen in uw dieet en levensstijl kunt plannen. Vergeet niet dat kinderen niet onvoorzichtig worden gedwongen om een strikt dieet te volgen en voedingsmiddelen te beperken die echt voedzaam zijn. Hierdoor kunnen kinderen ondervoed raken en wordt de groei belemmerd.
Het is beter om voedingsmiddelen met een hoog suiker- of vetgehalte te verminderen, zoals koekjes, cakes, snoep en frisdranken. Verminder het aantal ongezonde voedingsmiddelen en voeg een gezonde voedselinname toe. Bijvoorbeeld van fruit, groenten, eieren, noten en vlees met veel eiwitten, zoals vis.
Onderschat niet het gewicht van het kind is niet ideaal, he. Kinderen en adolescenten met overgewicht of obesitas, wanneer volwassenen meer vatbaar zijn voor diabetes (diabetes), hoog cholesterol en hoge bloeddruk (hypertensie).
