inhoud:
- Medische video: The agony of trying to unsubscribe | James Veitch
- Hormonen die ervoor zorgen dat vet zich ophoopt
- De vetophoping begint kort na de puberteit
- Bij vrouwen zal de ophoping van vet verdwijnen tijdens de bevalling en de borstvoeding
- Bij mannen kan een opgezwollen maag een risico op verschillende ziekten veroorzaken
- Het hebben van een stapel vet is niet noodzakelijk ongezond
Medische video: The agony of trying to unsubscribe | James Veitch
Misschien ben jij een van de vele mensen die "grote van de onderste" lichaamshoudingen hebben. Of u nu te zwaar of normaal bent, vetophopingen in het onderste deel van het lichaam worden een veel voorkomend probleem en worden vaak een probleem als u een broek wilt kopen jeans nieuw. Wat zorgt ervoor dat vet zich ophoopt in het onderste deel van het lichaam?
Hormonen die ervoor zorgen dat vet zich ophoopt
Over het algemeen treedt bij vrouwen accumulatie van vet op dat optreedt in de dijen, het bekken en de billen. Terwijl mannen meer vet verzamelen in de buik. Daarom is het niet ongewoon voor mannen van normaal gewicht, maar voor een opgezwollen maag.
Vrouwen hebben meer vet dan mannen. Dit wordt ook beïnvloed door verschillen in de soorten hormonen die elke groep heeft. Hormonen reguleren en bepalen ook de locatie van vetafzettingen in het lichaam, namelijk in de dijen, het bekken en de billen bij vrouwen en in de buik bij mannen.
Vrouwen met een hoge hoeveelheid oestrogeen hebben de neiging grote dijen, bekken en billen te hebben. Terwijl de opgezwollen maag die eigendom is van mannen wordt veroorzaakt door het hormoon testosteron. Zelfs het verschil in dit hormoon zorgt er ook voor dat vrouwen met een normaal lichaamsgewicht 2 keer meer vet hebben dan mannen die ook een normaal lichaamsgewicht hebben.
LEES OOK: Hoe en waar komt lichaamsvet vandaan?
De vetophoping begint kort na de puberteit
Meisjes en jongens hebben hetzelfde vetgehalte tot ze 6 jaar oud zijn. Op de leeftijd van 8 jaar ontwikkelen en ontwikkelen vetcellen in het lichaam van een meisje zich in grootte. Voor meisjes en jongens is er geen toename van het aantal vetcellen in het lichaam.
Maar meisjes die de puberteit hebben gepasseerd, zullen tot 2 keer meer vet zien dan jongens. Vetophoping vindt plaats in het onderste deel van het lichaam, namelijk de dijen, het bekken en de billen. Het vet dat zich ophoopt in dat deel is inderdaad ontworpen als een back-up wanneer de vrouw bevalt en borstvoeding geeft,
Bij vrouwen zal de ophoping van vet verdwijnen tijdens de bevalling en de borstvoeding
Maak je geen zorgen als je 'recalcitrant' vet hebt dat niet kan worden geëlimineerd, ook al heb je verschillende sportbewegingen gedaan. Wanneer een moeder een kind voedt, wordt het vet dat zich op de dijen, het bekken en de billen opbouwt, meer 'zacht' en kan verloren gaan. Blijkbaar kan borstvoeding de vetafgifte vergroten en de geaccumuleerde vetreserves verminderen. Dit komt ook omdat de opbouw van het vet zich concentreert op het lichaam op borstweefsel. Zodat gezegd kan worden dat de accumulatie die optreedt, bedoeld is zodat de moeder voldoende vetreserves heeft voor borstvoeding en zelfs voor de bevalling.
LEES OOK: overtollig vet in het lichaam, waar wordt het opgeslagen?
Bij mannen kan een opgezwollen maag een risico op verschillende ziekten veroorzaken
Iemand met een opgezwollen maag kan betekenen dat hij veel vet in zijn maag heeft. Er zijn eigenlijk twee soorten vet die zich in de maag ophopen, namelijk vet dat zich ophoopt onder de huidlaag of onderhuids vet en vet dat zich tussen organen of visceraal vet bevindt. Hoge gehalten aan visceraal vet kunnen een persoon in gevaar brengen voor degeneratieve ziekten, zoals coronaire hartziekten, beroerten, diabetes mellitus, hartfalen, nierfalen, enzovoort.
Het hebben van een stapel vet is niet noodzakelijk ongezond
Als zich vet in het lichaam ophoopt, betekent dat niet dat u ongezond en vatbaar wordt voor ziekte. Inderdaad, te veel opbouw heeft een negatief effect op de gezondheid, maar het lichaam heeft nog steeds vet nodig dat zich ophoopt in het lichaam. Het lichaam heeft vetten nodig om verschillende soorten vitamines te helpen metaboliseren, basisingrediënten te worden bij het vormen van hersenweefsel, een belangrijke rol te spelen bij de hormoonproductie en de lichaamstemperatuur op peil te houden om normaal te blijven.
Het verhogen van het lichaamsvet is normaal, dus om meer opbouw en degeneratieve ziekten te voorkomen, moet het worden afgewogen door een gezonde levensstijl toe te passen. Normale vetafzettingen voor vrouwen zijn minder dan 30% en normaal mannelijk lichaamsvet is 25% normaal.
LEES OOK: Hoe Trans Fat ons lichaam beschadigt
