inhoud:
- Medische video: Fouten die je kunt maken bij het wassen van je gezicht
- 5 manieren om handen verkeerd te wassen, moet je verlaten
- 1. Gebruik geen zeep
- 2. Barzeep gebruiken
- 3. Droog je handen niet
- 4. Gebruik een handendroger
- 5. Was de handen te kort
Medische video: Fouten die je kunt maken bij het wassen van je gezicht
Handen wassen is een klein maar belangrijk gegeven, omdat u en uw gezin door deze gewoonte overdracht van de ziekte kunnen voorkomen. Er zijn echter nog steeds heel wat mensen die de verkeerde handwasmethode toepassen, dus de resultaten zijn niet schoon genoeg.
Dit blijkt uit een studie van het Journal of Environmental Health waarin staat dat 10 procent van de mensen terughoudend zijn om hun handen te wassen, erger nog, slechts vijf procent van de mensen is zich bewust van het wassen van hun handen na gebruik van het toilet. Dus, welke andere fouten bij het wassen van de handen moeten worden veranderd?
5 manieren om handen verkeerd te wassen, moet je verlaten
1. Gebruik geen zeep
Heb je ooit vrienden, familieleden, familieleden of zelfs jezelf gevonden die vaak je handen wassen zonder zeep? Ja, deze manier van wassen met één hand lijkt gebruikelijk in de gemeenschap.
Veel mensen beweren dat alleen al door hun handen met water te spoelen, alle bacteriën, virussen en bacteriën die zich aan de hand hechten, in een oogwenk zullen verdwijnen.
Hoewel je in feite nog zeep nodig hebt, zodat je handen echt schoon zijn. Volgens Dr. Aileen Marty, MD, een professor in infectieziekten aan de Florida International University, zegt dat zeep is gemaakt van een chemisch ingrediënt dat als doel heeft om de onzuiverheden in de hand te roeien.
2. Barzeep gebruiken
Hoewel je je handen goed kunt wassen met zeep, kunnen niet alle soorten zeep worden gebruikt, vooral als je zeep gebruikt. Omdat de ziektekiemen die ziekte kunnen veroorzaken, gemakkelijker te verbergen zijn in de gebruikte barzeep.
Daarom adviseert de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) het gebruik van vloeibare zeep in plaats van barzeep omdat deze mogelijk besmet is met kleinere bacteriën.
Misschien kan handdesinfectie de beste keuze zijn wanneer u zich in een noodgeval bevindt. Het zou echter nog beter zijn als u blijft spoelen met water en vloeibare zeep. Natuurlijk wil je ervoor zorgen dat de hand helemaal schoon is, toch?
3. Droog je handen niet
Bron: www.rd.com
Hoewel je goede handen hebt gewassen, is het niet de juiste keuze om je handen nat te houden na het wassen van je handen. Omdat Dr. Roshini Raj, MD, een arts van het NYU Medical Center, stelt dat bacteriën graag in het water broeden.
Dat is de reden waarom, wanneer je je handen nog vochtig laat na het wassen van je handen, de microben van de dingen die je aanraakt zich gemakkelijk zullen bewegen en aan je handen plakken.
4. Gebruik een handendroger
Handdrogers vindt u gemakkelijk in winkelcentra, gebouwen of andere grote plaatsen. De meeste mensen zullen de neiging hebben om te kiezen voor een handendroger in plaats van droog weefsel. Hoewel deze actie de groei van bacteriën kan veroorzaken.
Een onderzoek uit 2012 toonde aan dat het drogen van handen met weefsel de ziektekiemen eigenlijk verminderde in vergelijking met droogmachines. Maar het kan niet worden ontkend, veel mensen aarzelen om tissues te gebruiken omdat ze niet milieuvriendelijk zijn.
In feite betekent dat niet dat het gebruik van handdrogers slecht is. Het probleem is dat de meeste mensen slechts handdrogers gebruiken, zodat hun handen nog vochtig zijn of nog niet helemaal droog zijn, hoewel dit de verspreiding van ziektekiemen mogelijk maakt.
Maar als er alleen een handendroger beschikbaar is, is de beste manier om de handdroger slechts een langere tijd te gebruiken, wat ongeveer 30 tot 45 seconden is of totdat u voelt dat uw handen droog zijn.
5. Was de handen te kort
Probeer je nog eens te herinneren, hoe lang heb je je handen gewassen? Is het kort of lang genoeg? Veel mensen verwijzen alleen naar het gebruik van zeep als een krachtige manier om hardnekkige ziektekiemen uit te roeien. In feite kan zeep bacteriën niet goed verwijderen als je je handen slechts een moment wast.
Uit een onderzoek van de Michigan State University bleek dat ongeveer 95 procent van de mensen terughoudend zijn om hun handen langdurig te spoelen en voor reinheid te zorgen. Hierdoor kan de hand ziektekiemen, virussen en bacteriën bevatten.
Eigenlijk duurt het niet lang, slechts ongeveer 20 tot 30 seconden terwijl je je handen wrijft, nagels en wisselt tussen je vingers om ervoor te zorgen dat de handen helemaal schoon zijn. (Om te controleren of je handen schoon zijn, kijk in Hoe je gezonde hallo-handen wast)
