inhoud:
- Medische video: Dit Heb Ik 2: Epilepsie
- Tekenen van inbeslagname tijdens de slaap
- Begrijp de cyclus van epileptische aanvallen tijdens de slaap
- Waarom kunnen epileptische aanvallen tijdens het slapen?
- Voorkom aanvallen 's nachts
- Tips om veilig te blijven tijdens het slapen 's nachts
Medische video: Dit Heb Ik 2: Epilepsie
Als er terugkerende epilepsie krampen zijn gedurende de dag dat je onderweg bent, zijn er misschien nog mensen om je heen die kunnen helpen. Sommige mensen ervaren echter 's nachts epileptische aanvallen, namelijk tijdens het slapen. Aanvallen tijdens de slaap worden meestal niet door de patiënt zelf gerealiseerd, zodat het gevaarlijk kan zijn. Daarvoor moet je de ins en outs van epilepsieaanvallen na de slaap leren.
Tekenen van inbeslagname tijdens de slaap
Meestal kom je er alleen achter of een overnachting na je partner, ouder of familielid je op de hoogte brengt. Je kunt ook wakker worden met een kaakaandoening en stijve en pijnlijke lichaamsspieren.
Als de aanval behoorlijk ernstig is, kunt u uit bed vallen of dingen naast het bed aanstoten. Deze dingen kunnen aangeven dat je gisteravond terugkeerde.
Andere symptomen zijn de hele dag slaperig, ook al heb je het gevoel dat je voldoende geslapen hebt. Je hebt ook moeite met concentreren, herinneren of denken omdat je gisteravond eigenlijk geen slaap had.
Begrijp de cyclus van epileptische aanvallen tijdens de slaap
Er zijn mensen met epilepsie wiens aanvallen zich tijdens het slapen alleen 's nachts zullen herhalen, maar er zijn ook mensen die zich' s nachts en overdag kunnen verkrampen. Volgens het Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, als 90 procent van de aanvalsepisodes zich 's nachts voordoen wanneer je slaapt, betekent dit dat je een aandoening hebt die nachtelijke aanvallen worden genoemd (nachtelijke aanvallen).
Wanneer je in slaap valt, komen de hersenen in een slaapcyclus die uit verschillende fasen bestaat. Het podium begint bij halfbewust, slaapt kip, slaapt goed, tot het eindelijk is snelle oogbeweging (REM). Deze cyclus zal drie tot vier keer per nacht continu draaien.
Uit verschillende rapporten zijn de meest gevoelige momenten van aanvallen te zien bij het betreden van de halve fase van slapen, slapende kip en wanneer je wakker wilt worden. Houd er echter rekening mee dat aanvallen tijdens de slaap ook kunnen optreden als u een dutje doet, niet alleen tijdens het slapen 's nachts.
Waarom kunnen epileptische aanvallen tijdens het slapen?
Wanneer een persoon bijvoorbeeld overdag wakker is, bevinden hersengolven zich in een relatief stabiele toestand. Wanneer u echter slaapt, worden hersengolven juist drukker omdat u slechts in het interval van één tot twee uur in verschillende stadia van slaap hoeft te gaan.
Als gevolg van de toename in hersengolfactiviteit 's nachts, wordt het elektrische signaal dat verantwoordelijk is voor het verzenden van commando's naar spieren, zenuwen en andere delen van het lichaam, chaotisch. Dit veroorzaakt uiteindelijk spasmen.
Voorkom aanvallen 's nachts
Als u vermoedt dat u vaak verkrampt tijdens de slaap, moet u onmiddellijk een neuroloog raadplegen. Uw arts kan een krachtigere dosis of type anti-epilepticum voorschrijven om 's nachts te drinken. Als u momenteel regelmatig anti-epileptica gebruikt, kan uw arts de dosis gedurende de dag lichter maken.
Slaaptekort zal ook epileptische aanvallen veroorzaken. Zorg er dus voor dat je elke dag voldoende slaapt. Bovendien moet u verschillende andere epileptische triggers vermijden, zoals overmatige stress.
Als de aanval tijdens de slaap erg storend is en de behandeling door de arts niet werkt, kan de arts een operatie aanbevelen. Chirurgie is meestal een krachtige manier om aanvallen tijdens de slaap te stoppen, zodat je zoals gewoonlijk goed kunt slapen.
Tips om veilig te blijven tijdens het slapen 's nachts
Voor degenen onder u die tijdens de slaap aanvallen hebben of vaak ondervinden, moet u zorgvuldig de handleiding raadplegen om de nachtelijke veiligheid te handhaven. De reden is dat u bij een aanval een ernstige verwonding kunt ervaren.
1. Kies een lage matras. Vermijd matrasniveaus en matrassen die te hoog zijn.
2. Gebruik geen kussens te veel of te hoog. Dit verhoogt het risico op verstikking of verstikking bij terugkerende aanvallen. We raden u aan een kussen te gebruiken dat vrij laag en stijf is.
3. Houd de tafel of andere voorwerpen uit het bed. Om te voorkomen dat u stoot of stoot, plaats geen spullen of scheuren in de buurt van het bed.
4. Installeer het puzzeltapijt of matras op de zijkant van het bed, Om letsel te voorkomen als deze valt, moet een zacht tapijt op de vloer worden gelegd. Als het kind nog steeds erg klein is, kun je het ook installeren reling (veiligheidshek) aan de rand van het bed.
5. Gebruik het hoofdeinde, Zodat het hoofd de muur niet raakt, bevestig het hoofdeinde of een bord aan het einde van de kop van een bed gemaakt van zachte kussens.
