inhoud:
- Medische video: Good Form VS. Bad Form (FIX IT NOW!)
- Wat is de ideale lichaamslengte voor mannen?
- Borstomvang
- Schouder maat
- Taille maat
- Hip maat
- Hoog formaat
- Hoe kan ik alle ideale lichaamsmaten krijgen?
Medische video: Good Form VS. Bad Form (FIX IT NOW!)
Niet alleen vrouwen die een ideale lichaamslengte willen hebben. Mannen hunkeren ook naar de ideale lichaamsvorm. Maar in tegenstelling tot vrouwen die slank willen zijn, hebben mannen meer kans op een gespierd lichaam. Wat is dan de ideale lichaamslengte die de meeste mannen willen?
Wat is de ideale lichaamslengte voor mannen?
De ideale lichaamslengte is te zien vanuit verschillende lichaamsmaten. Hier zijn de lichaamsdelen en hun ideale grootte.
Borstomvang
Velen beschouwen, de ideale lichaamslengte van een man gezien vanaf de borst, al dan niet het veld en de breedte of niet. De mannelijke borstkas bestaat uit verschillende soorten spieren, waarvan één de borstspier is, die bepaalt hoe groot je borstkas is. Hoe vaker je je borstspieren traint, hoe meer je borstkas zal vormen.
Volgensbodybuilderprofessioneel, Steeve Reeves, de ideale borstomvang is tweemaal zo groot als de dijomtrek, en elke dij zou 1,75 keer groter moeten zijn dan de knie aan de zijkant van het been.
Schouder maat
De vorm en grootte van de schouder zal ook de lichaamsvorm van een man beïnvloeden. Op de schouder zijn er veel spieren die het lichaam van een man vormen om het breed en wijd te maken. Brede schouders maakten inderdaad indruk op de man met een ideale en symmetrische lichaamsgrootte. Een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Groningen stelde dat vrouwen de neiging hebben om mannen te kiezen die een schoudermaat hebben die breder is dan de taille.
Taille maat
Hoe zit het met de taille? Als je er aantrekkelijk uit wilt zien tegenover het andere geslacht, moet je de riem spannen en vasthouden zodat deze niet breder wordt. Niet een paar mannen die een brede en grote tailleomtrek hebben, dit komt grotendeels door de levensstijl die ze toepassen. Maar niet alleen dat, mannen hebben meer kans om een grote heupomtrek en een opgezwollen buik te kiezen. De ideale en gezonde taille voor mannen is minder dan 94 cm.
Hip maat
Meestal is de grote heupomtrek meer in het bezit van vrouwen, maar het is mogelijk als u het heeft - geef de vetmassa de schuld als dit gebeurt. Idealiter is het bekken van een mannetje echter kleiner dan die van een vrouw. Zelfs in een onderzoek blijkt dat mannen die door veel vrouwen worden geliefd mannen zijn van wie de heupomtrek gelijk is aan de heupomtrek. Dat is niet veel anders.
Hoog formaat
Als het op hoogte aankomt, heeft de gemiddelde man een lichaam dat hoger is dan de meeste vrouwen - hoewel dit niet altijd het geval is. Hoogte is ook vaak de belangrijkste attractie voor een vrouw bij het kiezen van haar partner. De meeste vrouwen willen dat hun partner een hoger lichaam heeft dan hij.
Hoe kan ik alle ideale lichaamsmaten krijgen?
Het eerste om te onthouden is om je gezondheid te behouden. De ideale lichaamslengte varieert afhankelijk van de perceptie van elke persoon. Het belangrijkste om op te letten, is het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht. Omdat u door het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht, zeer bent met de ideale lichaamslengte die u wenst. Gewoon blijven hangt af van hoe hard en sterk je bent in het oefenen, zodat spiermassa wordt gevormd. Blijf niet steken in de droom om een abnormale lichaamsgrootte te hebben en uw lichamelijke en geestelijke gezondheid in gevaar te brengen.
Gelukkig is het lichaam van een man ontworpen om meer spieren te hebben dan vrouwen. En het helpt je om je spieren te vormen en strakker te maken. Ontdek hier hoe je je lichaamsspieren kunt vormen.
