inhoud:
- Medische video: Zaadkwaliteit is zeker wel te verbeteren!
- Wat is de beweeglijkheid van het sperma?
- Heeft de beweeglijkheid van het sperma invloed op de mannelijke vruchtbaarheid?
- Oorzaken van trage sperma-beweging
- Behandel de beweeglijkheid van het sperma
Medische video: Zaadkwaliteit is zeker wel te verbeteren!
De beweeglijkheid van het sperma is een van de belangrijke factoren bij het bepalen van de mannelijke vruchtbaarheid. Dit komt omdat sperma door het vrouwelijke voortplantingskanaal moet bewegen om het ei te kunnen ontmoeten en bevruchten. Wat als een man een slechte spermamotiliteit heeft? Zal het haar vruchtbaarheid beïnvloeden? Bekijk hier het antwoord!
Wat is de beweeglijkheid van het sperma?
Spermamotiliteit is het vermogen van sperma om efficiënt in het lichaam van een vrouw te bewegen. Dit vermogen is nodig om een succesvolle zwangerschap te produceren. Verwijzend naar de manier waarop sperma zwemmen, bestaat beweeglijkheid uit twee soorten, namelijk:
- Progressieve beweeglijkheid dat is wanneer sperma in de meeste rechte lijnen of grote cirkels zwemt.
- Niet-progressieve beweeglijkheid dat wil zeggen, sperma kan bewegen, maar maakt geen voortgaande bewegingen of kan alleen in een beperkte cirkel zwemmen. De mogelijke bewegingen zijn alleen in de vorm van trillingen of bewegen op hun plaats of maken een zigzagtrip zodat deze de vrouwelijke voortplantingsorganen niet kan bereiken.
Om zaadcellen door het baarmoederhalsslijm te laten dringen en het ei te bevruchten, moet het sperma een voortschrijdende motiliteit van ten minste 25 micrometer per seconde hebben. Wanneer minder dan 32 procent van uw spermacellen worden geclassificeerd als progressieve beweeglijkheid sperma (met andere woorden de resterende 68 procent is niet-progressief), valt uw sperma in de categorie van slechte spermamotiliteit of asthenozoospermie.
De beweeglijkheid van slecht sperma is verdeeld in drie soorten, namelijk:
- Langzame progressieve beweeglijkheid (beweging).
- Niet-progressieve beweeglijkheid gemarkeerd door beweging is minder dan vijf micrometer per seconde.
- Er is helemaal geen beweging van het sperma.
Om te zien hoe uw spermamotiliteit is, raadpleegt u onmiddellijk een arts. De arts zal de kwaliteit van uw sperma in het laboratorium controleren voor verdere analyse.
Heeft de beweeglijkheid van het sperma invloed op de mannelijke vruchtbaarheid?
Om een ei te kunnen bevruchten, moet het sperma gezond zijn. Er zijn verschillende hoofdcriteria die de gezondheid van het sperma aantonen, waaronder:
- Zaad volume of aantal
- Motiliteit (beweging van het sperma)
- Vorm van sperma
- Acrosoomreactie (membraanfusie die enzymen uit de spermacel vrijgeeft ter ondersteuning van de bevruchting)
- Zone pellucida-binding (het vermogen van sperma om in het dikke transparante membraan rond het ei te dringen tijdens het bevruchtingsproces)
- Het juiste aantal chromosomen hebben zodat de baby perfect wordt verwekt
Schade of invaliditeit aan een van de genoemde criteria kan onvruchtbare mannen veroorzaken. Daarom kan het voor een man met een slechte spermabeweging moeilijk zijn om nakomelingen te krijgen.
Geciteerd uit Medical News Today, wordt bijna 90 procent van de mannelijke vruchtbaarheidsproblemen veroorzaakt door een klein aantal sperma. Een slechte spermamotiliteit en abnormale spermavormen dragen echter 10 procent bij aan de dingen die het moeilijk maken voor mannen om kinderen te krijgen.
Oorzaken van trage sperma-beweging
Verschillende dingen kunnen een vertraging in sperma-bewegingen veroorzaken, zodat mannen moeite hebben met het krijgen van kinderen. Onder hen zijn:
- Testiculaire infectie
- Testicular kanker
- Testiculaire chirurgie
- Testikels gaan niet naar beneden (cryptochisme)
- Langdurig gebruik van anabole steroïden
- Varicocele, vergrote bloedvaten in het scrotum
- Het gebruik van illegale drugs zoals marihuana en cocaïne
- Bepaalde kruidengeneesmiddelen
- Genetische factoren
- Overmatig gebruik van sigaretten (meer dan 10 sigaretten per dag)
Behandel de beweeglijkheid van het sperma
Behandeling van de beweeglijkheid van het sperma kan worden gedaan door een gezonde levensstijl toe te passen, zoals:
- Oefening regelmatig
- Behoud ideaal lichaamsgewicht
- Beperk de blootstelling aan gsm's door het niet in een broekzak te stoppen
- Vermindering van alcoholgebruik
- Stop met roken
Naast een gezonde levensstijl, kunnen verschillende soorten supplementen ook de beweeglijkheid van het sperma helpen verbeteren. Een studie van Healthline vond dat het consumeren van 200 microgram selenium samen met 400 eenheden vitamine E gedurende 100 opeenvolgende dagen de beweeglijkheid van het sperma met 52 procent zou kunnen verhogen.
Als de oorzaak een gezondheidsstoornis is, zoals lage hormoonspiegels en varicocèle, kan het gebruik van follikelstimulerende hormonen en choriongonadotrofinen helpen. In sommige gevallen zullen artsen ook een operatie aanbevelen.
Vermijd de gewoonte om marihuana, cocaïne en andere drugs te gebruiken die de spermakwaliteit kunnen verminderen als u en uw partner een zwangerschap plannen.
Het is ook belangrijk om de testiculaire temperatuur ideaal te houden, omdat sperma gemakkelijk beschadigd raakt als het wordt blootgesteld aan hoge temperaturen, bijvoorbeeld omdat ze gewend zijn om in een hete motor te zitten. Probeer ook om elke 30 minuten op te staan om te voorkomen dat de temperatuur rond de testikels stijgt door te lang zitten.
