inhoud:
- Medische video: A Doctor's Error Almost Killed Me
- Mythe over diabetes type 2
- 1. "Diabetes is geen ernstige ziekte."
- 2. "Dikke mensen die diabetes type 2 zullen ervaren"
- 3. "Mensen met diabetes mogen niet oefenen"
- 4. "Insuline is gevaarlijk"
- 5. "Diabetes betekent dat je lichaam niet genoeg insuline kan produceren."
- 6. "Te veel snoep eten kan diabetes veroorzaken."
- 7. "Ik weet wanneer mijn bloedsuiker hoog of laag is."
- 8. "Mensen met diabetes mogen geen snoep eten."
- 9. "Diabetici zijn vatbaarder voor griep en koorts."
Medische video: A Doctor's Error Almost Killed Me
In tegenstelling tot type 1 diabetes die niet kan worden vermeden of voorkomen, komt diabetes type 2 meestal alleen voor tijdens de volwassenheid, en dit is het type diabetes dat het meest voorkomt. Maar de hoeveelheid informatie en geruchten rond deze ziekte doet ons eigenlijk vaak vergissen en geloven de verkeerde veronderstelling. De volgende zijn negen van de meest voorkomende maar onjuiste mythes over diabetes type 2, die velen in Indonesië geloven.
Mythe over diabetes type 2
1. "Diabetes is geen ernstige ziekte."
Fout, diabetes is een ernstige ziekte. Hoewel geclassificeerd als een chronische ziekte, kan diabetes nog steeds worden gecontroleerd en correct worden behandeld. Maar toch, diabetes veroorzaakt meer sterfgevallen dan borstkanker en aids als ze samen worden toegevoegd
Dus als de diagnose diabetes wordt gesteld, is dit niet meteen het einde van je leven, je kunt toch, hoe komt het, de rest van een lang leven leiden. Maar dit kan alleen gebeuren als u uw levensstijl, dieet en gezondheidsbewustzijn verandert.
2. "Dikke mensen die diabetes type 2 zullen ervaren"
Niet echt. Overgewicht is niet de belangrijkste factor die diabetes veroorzaakt. Er zijn andere factoren, zoals familiegeschiedenis, die ook een belangrijke rol spelen.
Er zijn veel mensen met overgewicht die de rest van hun leven geen diabetes type 2 hebben en veel mensen met een normaal gewicht lijden aan diabetes type 2. Mensen met overgewicht hebben echter een hoger risico om diabetes te ontwikkelen.
3. "Mensen met diabetes mogen niet oefenen"
Als u insuline of geneesmiddelen gebruikt om de insulineproductie in het lichaam te verhogen, moet u echt met een sportarts overleggen wat veilig is. In principe moet iedereen echter oefenen, inclusief diabetes.
De meeste mensen die type 2 diabetes hebben, hoeven geen insuline-injecties te gebruiken, vooral als deze zich nog in de beginfase bevinden. Medicijnen die worden gegeven aan mensen met diabetes type 2, zoals metformine en sitagliptine, veroorzaken ook helemaal geen lage suikerspiegel, ongeacht hoe vaak en hoe hard u oefent. In feite is lichaamsbeweging heel belangrijk om diabetes type 2 onder controle te houden, maar ook om het gewicht te verminderen.
4. "Insuline is gevaarlijk"
Insuline is belangrijk voor het lichaam, maar het is ook moeilijk voor de meeste mensen om te controleren. Het is belangrijk om elke dag je suikerniveaus te testen als je insuline gebruikt, om te voorkomen dat je suikerreacties krijgt die je kunnen schaden.
5. "Diabetes betekent dat je lichaam niet genoeg insuline kan produceren."
Dit geldt alleen voor mensen met type 1 diabetes, maar bij mensen met diabetes type 2 blijft het lichaam normaal en voldoende insuline produceren.
Welnu, het probleem is dat insuline niet goed werkt en dit remt de opname van glucose uit voedsel dat het lichaam binnendringt. Na verloop van tijd zal de alvleesklier van mensen met diabetes type 2 ook stoppen met de productie van insuline, dus u zult elke dag extra insuline via injecties nodig hebben.
6. "Te veel snoep eten kan diabetes veroorzaken."
De mythe van het eten van zoet voedsel is niet de enige oorzaak van diabetes. Zoet voedsel, vooral suiker, is niet de exacte oorzaak van diabetes.
Eigenlijk is suiker in zoet voedsel de oorzaak van overgewicht, wat een van de belangrijkste factoren is van diabetes type 2. Mensen met overgewicht hebben de neiging om graag veel zoet voedsel te eten.
Dat betekent echter niet dat zoet voedsel de enige boosdoener is. Andere voedingsmiddelen die ook zwaarlijvigheid veroorzaken zijn junk food en andere voedingsmiddelen die hoge koolhydraten bevatten.
Suiker is niet goed voor diabetes omdat het de bloedsuikerspiegel kan verhogen, maar dat geldt ook voor andere voedingsmiddelen die zich snel in glucose in het bloed kunnen splitsen, zoals pasta, wit brood, noedels en witte rijst.
7. "Ik weet wanneer mijn bloedsuiker hoog of laag is."
U kunt bloedsuikerwaarden niet alleen van gevoel kennen. Wanneer u trilt, duizelig wordt en uw hoofd zweeft, zijn uw bloedsuikerspiegels inderdaad laag, of vindt u het te wijten aan een lage bloeddruk of zelfs griep.
Als u plotseling urineert, kan dit zijn omdat uw glucose hoog is, maar dit kan ook te wijten zijn aan een blaasontsteking. Hoe langer je diabetes hebt, des te onnauwkeuriger "gevoel"Je gaat over de vraag of de bloedsuikerspiegel hoog of laag is.
De enige manier om erachter te komen is om je bloedsuikerspiegel te controleren.
8. "Mensen met diabetes mogen geen snoep eten."
Er is geen reden om mensen met diabetes type 2 te verbieden zoet voedsel te eten. Zolang dit zoete voedsel slechts in kleine porties of af en toe wordt geconsumeerd, is het natuurlijk goed.
Het probleem is dat als zoet voedsel je favoriete eten is, je meestal te veel eet. Diabetes betekent ook niet dat je niet kunt eten cake opnieuw.
Je kunt nog steeds eten cake, alleen in kleine porties, en je moet oppassen dat je geen ander zoet voedsel eet als je een stuk hebt gegeten cake, 2-3 keer per week zoet eten is geen probleem, maar zeker niet elke dag.
9. "Diabetici zijn vatbaarder voor griep en koorts."
Diabetes maakt je niet vatbaar voor infectieziekten. Als u verkouden bent, behandel het dan onmiddellijk omdat mensen met diabetes meer vatbaar zijn voor griepcomplicaties.
Als u enkele maanden suikerziekte heeft, en de ene dag vraagt de arts u om insuline te gebruiken, dat betekent dat u uw diabetes niet goed onder controle hebt.
Wanneer u voor de eerste keer wordt gediagnosticeerd met diabetes, moet uw bloedsuikerspiegel de controle houden over uw dieet, lichaamsbeweging en / of behandeling waardoor uw lichaam glucose kan opnemen.
Als u echter al jaren diabetes heeft, produceert uw pancreas mogelijk heel weinig insuline. En in dit stadium heeft u een insuline-injectie nodig. Dit is niet jouw schuld, maar de stadia van de ziekte zijn toegenomen.
