inhoud:
- Medische video: Schaamhaar scheren doe je zo! (video)
- Dus, is het waar dat ik verlegen ben om seks te hebben?
- Hoe overwin ik de schaamte van seks hebben?
- 1. Veranderende schaamte wordt gelukkig
- 2. Leer jezelf kennen
- 3. Accepteer jezelf
Medische video: Schaamhaar scheren doe je zo! (video)
Schaamte over seks is een probleem dat de meeste vrouwen ervaren, vooral als het de eerste keer is dat je seks hebt gehad. Deze schaamte kan uit veel dingen voortkomen, variërend van een laag zelfbeeld, schaamte tot lichaamsvorm en -grootte, minimale ervaring, enzovoort.
Dus, is het waar dat ik verlegen ben om seks te hebben?
Het antwoord is natuurlijk. Schaamte maakt eigenlijk bijna altijd deel uit van een psychische aandoening die meestal 'verslaving' kan veroorzaken - continuïteit. Seksuele schaamte is een van de sterkste en meest pijnlijke vormen van schaamte. Zoals Patrick Carnes vaak zegt - een verslavende seksuele expert, zijn seksuele geheimen vaak de oorzaak van iemands grootste emotionele schaamte, maar helaas is die schande het meest onwaarschijnlijke geheim dat aan anderen wordt onthuld.
Seksuele schaamte wordt vaak gevormd in de kindertijd, meestal als gevolg van seksueel trauma, hetzij openlijk of heimelijk, gekoppeld aan een ervaring van emotioneel misbruik of afwijzing. Bovendien kan de schaamte van seks ook groeien vanuit wantrouwen ten opzichte van de vorm en grootte van je eigen lichaam. Dit is niet ongewoon om je het gevoel te geven taboe te zijn om je eigen lichaamscurves te leren kennen en de grootste belemmering te vormen om van seks met je partner te genieten.
Hoe overwin ik de schaamte van seks hebben?
Je seksleven is geen zaak van iemand anders, maar seks is van jou en je partner. Dat is de reden waarom jij en je partner in staat moeten zijn om van seks en orgasme te genieten. Seks is een fysieke en mentale actie die zo aangenaam voelt dat het moet worden doordrenkt en genoten.
Seks hebben is een proces dat zonder dwang en last moet worden geleefd, dit is wat ervoor zorgt dat je de controle over jezelf overneemt. U bepaalt wanneer, hoe en waar u ook kunt vrijen met een partnerovereenkomst.
Vertel jezelf dat er niets mis is met wat je voelt en wat je doet, want zolang je je veilig voelt, hebben alle betrokken partijen duidelijke toestemming gegeven, en je doet niets illegaals, dan is daar niets mis mee ,
Hier zijn een paar tips voor het overwinnen van verlegen geslachtsgemeenschap:
1. Veranderende schaamte wordt gelukkig
Laat schaamte je niet belemmeren om tijdens de seks genot en geluk te ervaren. Doe een stapsgewijze aanpak om alles te verwijderen waardoor je je schaamt voor seks. Blijf ontspannen, maar seksueel genoeg om plezier te voelen. Seks is niet altijd netjes en schoon, maar het moet leuk en opwindend zijn.
2. Leer jezelf kennen
Gedurende deze tijd hebben we nooit de tijd genomen om onze eigen geest en ons lichaam te kennen om ons af te vragen: wat kan ons echt veranderen? Hoe voelen we ons emotioneel en spiritueel over onze verlangens?Neem daarom de tijd om jezelf te leren herkennen. Leer alles over verlangen, plezier en hoe je jezelf wilt uiten. Dit zal je helpen te weten wat je echt wilt en nodig hebt.
3. Accepteer jezelf
Als je jezelf al kent, accepteer dan wat er in jezelf zit. Je zult nooit kunnen geven als je jezelf niet kunt accepteren. Als je weet hoe je jezelf kunt plezieren, hoef je geen andere mensen te kiezen. Seks is een manier om gevoelens te uiten, niet alleen het lichaam, maar ook alles wat erin verborgen zit. Seks is mooi en gezond, dus verwerp het niet, maar geniet ervan.
