inhoud:
- Medische video: Vaginale schimmelinfecties behandelen met knoflook
- 1. Was de vagina goed
- 2. Gebruik van een condoom
- 3. Draag katoenen ondergoed
- 4. Ga naar een gynaecoloog voor preventieve zorg
- 5. Smeer de vagina
- 6. Wees voorzichtig tijdens het fietsen
- 7. Zorg voor goede vaginale hygiëne
Medische video: Vaginale schimmelinfecties behandelen met knoflook
Zorgen voor voortplantingsorganen is een must voor elke vrouw. Een gezonde vagina is van nature zuur en bevat veel nuttige bacteriën om infecties te bestrijden en een normale pH-waarde te behouden. Een gezonde vagina zal ook een bepaalde hoeveelheid vloeistof uitstoten om het schoon te houden, net zoals speeksel wordt geproduceerd om je mond te helpen reinigen. Elke verstoring van de normale V-toestand kan vaginale irritatie en infectie veroorzaken. Daarom zijn hier manieren om de gezondheid van uw vagina te behouden.
1. Was de vagina goed
Vermijd het gebruik van geurende zeep, gels en ontsmettingsmiddelen omdat dit de gezonde balans van bacteriën en de pH-waarde in de vagina beïnvloedt, wat irritatie zal veroorzaken.
Gebruik gewone en ongeparfumeerde zeep om het V-gebied elke dag voorzichtig te wassen. De vagina zal zichzelf reinigen met behulp van natuurlijke vaginale vloeistoffen.
Volgens dr. Suzy Elneil, een urogynecologieconsulent aan het University College Hospital in Londen, kan het reinigen van je vagina, als je menstrueert, meer dan eens per dag je V-gebieden helpen behandelen.
Professor Ronnie Lamont, een woordvoerder van het Royal College of Verloskundigen en Gynaecologen, zei dat elke vrouw anders is. Sommigen hebben geen problemen bij het wassen van de vagina met geurige zeep. Maar als een vrouw vulva-irritatie of -symptomen heeft, is een van de eerste dingen die u kunt doen het gebruik van niet-allergische zeep of gewone zeep om te zien of dat kan helpen.
2. Gebruik van een condoom
U moet bekend zijn met anticonceptie die fungeert als een beschermer van SOA's (Seksueel Overdraagbare Ziekten) en deze zwangerschap. Maar verder blijkt dat het condoom ook fungeert als bewaker van het vaginale pH-niveau, wat betekent dat goede bacteriën zoals lactobacilli daar kunnen overleven. Deze bacteriën zijn erg belangrijk omdat ze bacteriën zijn die kunnen helpen bij het voorkomen van schimmelinfecties, UTI's (urineweginfecties) en bacteriële vaginose.
3. Draag katoenen ondergoed
Kies ondergoed met katoen om gebied V te beschermen. Misschien beseft u dat de meeste onderbroeken zijn uitgerust met dunne stroken katoenen doek op het kruis. Volgens Mary Jane Minkin, M.D., klinisch professor verloskunde, gynaecologie en reproductieve wetenschap aan de Yale University, is katoen het ideale materiaal voor damesondergoed, omdat katoen vocht kan opnemen en de huid kan laten ademen.
4. Ga naar een gynaecoloog voor preventieve zorg
Regelmatig jezelf elk jaar controleren is erg belangrijk om de gezondheid van je vagina te behouden. Elke vrouw moet voor de eerste keer op 21-jarige leeftijd of binnen drie jaar na seksueel actief te zijn, een gynaecologische test ondergaan. Gynaecologen en veel huisartsen zijn getraind in het diagnosticeren van ziekten en aandoeningen die uw vagina of uw voortplantingssysteem als geheel kunnen schaden. Gynaecologen doen ook een uitstrijkje (onderzoek van de baarmoederhals) dat kanker kan opsporen.
5. Smeer de vagina
Een droge vagina wordt soms veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen, zoals antihistaminica, antidepressiva of anticonceptiepillen. Dit kan ook verschijnen na de zwangerschap of vlak voor de menopauze. Als dit gebeurt, communiceer dan met je partner zodat hij of zij niet verder gaat voordat je echt gesmeerd bent, want als het niet gesmeerd is, zal het pijnlijk aanvoelen en blaren kunnen veroorzaken, volgens Minkin.
Vermijd vaseline en andere op olie gebaseerde producten, omdat ze een beschadigd condoomlatex kunnen veroorzaken en ook een infectie kunnen veroorzaken.
6. Wees voorzichtig tijdens het fietsen
Het onverwachte dat kan interfereren met je vaginale gezondheid is fietsen. Als u vaak op een fiets rijdt, kunt u tijdens het fietsen risico lopen op genitale gevoelloosheid, pijn en tintelingen.
Zelfs een studie van vrouwelijke wielrenners in de Journal of Sexual Medicine vond dat de meerderheid van de fietsers deze dingen meemaakte. Als je van fietsen houdt, vooral in de studio, probeer dan zachte shorts te dragen om de vagina vrij te houden van pijn tijdens het sporten.
7. Zorg voor goede vaginale hygiëne
Reinig het gebied na de ontlasting van voren naar achteren, niet van achteren naar voren, om besmetting van vaginale bacteriën te voorkomen en het risico op blaasontsteking te verminderen. Verander regelmatig pads of tampons tijdens de menstruatie. Als u niet menstrueert, gebruik geen maandverband of inlegkruisje om normale vaginale afscheiding te absorberen, omdat dit de vagina daadwerkelijk vochtig zal maken en schimmelinfecties zal vergemakkelijken.
LEES OOK:
- Over "Queef", verwijder de wind uit de vagina
- 7 voedingsmiddelen die goed zijn voor vaginale gezondheid
- Klopt het dat het eten van ananas een vagina lekker zoet kan maken?
