inhoud:
Medische video: Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary
Het is niet altijd zo dat seks zelden betekent dat er een ernstig probleem is dat op uw loer ligt. Vaak wordt het gebrek aan frequentie van geslachtsgemeenschap in het huishouden vervangen door een sterk gevoel van liefde en genegenheid. Dit is natuurlijk een goede zaak en moet worden gehandhaafd.
Maar dat betekent niet dat u tevreden moet zijn met het hongersnoodseizoen in uw slaapkamer. Bovendien laten verschillende studies zien dat gehuwde paren die minstens één keer per week seks hebben, maximale maximale huishoudelijke tevredenheid kunnen tonen.
Als jullie allebei minder en minder intiem zijn, zelfs helemaal niet, kunnen er andere factoren spelen.
Waarom hebben paren zelden seks?
Hier zijn vijf van de meest voorkomende redenen die de passie van man en vrouw voor seks kunnen doden - en hoe ze te overwinnen.
1. Te moe
Wakker worden, tussen schoolgaande kinderen, files, een ontmoeting hier en daar, naar huis gaan, zorgen voor het huis en kinderen - alleen al door het voor te stellen word je moe. En wanneer het tijd is om te slapen, is seks het laatste waar je op dit moment aan denkt (en wilt).
Sommige van deze fysieke en mentale stressoren kunnen een afname in hormonale reacties veroorzaken die invloed hebben op zowel uw geslachtsdrift. Zodat uiteindelijk zelfs de schaduw van het hebben van seks een hard werken kan zijn. De oplossing? Probeer 's morgens seks te hebben, zei Philip A. Rutter, PhD. Een psycholoog uit Philadelphia meldde van Dagelijkse gezondheid, Psstt ... eerst gorgelen, he!
2. Gevangen routines
Uiteraard is het natuurlijk voor u en uw partner om verveling tussen elkaar te ervaren, vooral als u al jaren samenleeft. Als je niet langer het gevoel hebt dat hij je opwindt zoals je gewend bent, misschien komt dit omdat je vast zit in die seksuele routine.
Verander intieme gewoonten die verouderd zijn en wek opnieuw de passie van het vrijen op door nieuwe dingen te overwegen, zoals het spelen van seksspeeltjes, het spelen van BDSM of andere seksfetisjen, of gewoon van het veranderen van nieuwe posities.
3. Gehypnotiseerde geavanceerde gadgets
Kom op, vertel eens, wie van jullie zit constant te staren naar het scherm van je smartphone voordat je gaat slapen, of het nu is om je zakelijke e-mail te checken, je voetbaluitslag te controleren of de FB- of Twitter-tijdlijn te controleren? Als de technologie elke avond de intimiteit van je slaapkamer koloniseert, kan dit ertoe leiden dat liefdesessies steeds zeldzamer worden.
Niet alleen zal het moeilijk zijn voor één partner om het voorspel te starten om bij het hoofdevenement te komen, terwijl de andere wordt gestoord door de tekst van de baas of soapopera op tv, maar de technologie vervangt ook intieme momenten. Als je door wilt gaan met vrijen, verander dan de sfeer in je slaapkamer voor slechts twee doeleinden - slaap en seks.
4. Er zijn doornen in het huishouden
Zelfs kleine ruzies kunnen de mogelijkheid om seks te hebben wegnemen. Vertel uw partner dus wat u dwars zit voordat u samen bent vanavond.
5. Kuiken over uiterlijk
Een te ontspannen uiterlijk thuis - alleen het dragen van negligé, korte broeken, rommelig haar - kan uw seksleven en die van uw partner bedreigen. Wanneer vrouwen en mannen dat niet doen alles uit het weergeven van de beste versie van zichzelf, kan seks drive naar beneden gaan. Uit een recent onderzoek bleek zelfs dat de helft van de vrouwen hun gevoelens van minderwaardigheid over hun gewicht en uiterlijk nog steeds naar de slaapkamer liet gaan en sommige zelfs ervoor kozen om helemaal geen seks te hebben.
Wat kun je hieraan doen? Als je partner voelt naar beneden en kijk ongelukkig, geef lof. Fluister bijvoorbeeld tegen hem wat volgens jou het meest sexy deel van zijn lichaam is (zelfs als het maar een mol op de wang is). Als u de ontvanger bent van lof, is het oké om u af en toe te laten overspoelen met zoete woorden - en laat het uw manier van denken veranderen bij het beoordelen van uzelf.
