inhoud:
- Medische video: UPDATE | MISKRAAM,IUI,IVF,CURETTAGE,ENDOMETRIOSE |
- Patronen tijdens de zwangerschap die niet goed zijn, kunnen de groei en ontwikkeling van de foetus verstoren
- 1. Baby's met een handicap geboren
- 2. Baby's hebben geen calcium
- 3. Laag geboortegewicht
Medische video: UPDATE | MISKRAAM,IUI,IVF,CURETTAGE,ENDOMETRIOSE |
Hij zei tijdens de zwangerschap, vrouwen zullen voedsel delen met hun foetussen. Dus iedere keer dat je eet, zal de jain het ook eten. Daarom zijn er suggesties dat de voedingspatronen tijdens de zwangerschap behouden moeten blijven, en niet het eten van ongezond voedsel. Hoewel ik die suggestie vaak heb gehoord, passen een paar moeders nog steeds een slechte voeding toe als ze zwanger zijn. In feite is het risico dat hierdoor wordt veroorzaakt geen spelletjes spelen, maar kan het de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden. Wat zijn dan de risico's van het toepassen van een ongezond levenspatroon tijdens de zwangerschap?
Patronen tijdens de zwangerschap die niet goed zijn, kunnen de groei en ontwikkeling van de foetus verstoren
Er zijn veel studies geweest waarin staat dat voedsel tijdens de zwangerschap de gezondheid van de foetus beïnvloedt. Dus als je zwanger bent, moet je inderdaad meer gedisciplineerd zijn in het kiezen van gezond voedsel, een maaltijdschema opstellen en zeker een gezonde levensstijl toepassen.
In feite, in een onderzoek dat dierproeven uitvoerde, kon voorspellen dat een slecht voedingspatroon tijdens de zwangerschap een nadelig effect zou hebben op de volgende drie generaties. Welke risico's kunnen de foetus dan lopen als de moeder tijdens de zwangerschap een ongezond voedingspatroon volgt?
1. Baby's met een handicap geboren
Het is niet onmogelijk dat uw baby geboren wordt met een gebrek aan bepaalde risico's. Deze aandoening wordt veroorzaakt door de voedingsinname die de baby moet krijgen als hij in de baarmoeder is. Bijvoorbeeld foliumzuur, zink, ijzer of andere vitamines en mineralen.
Als je te vaak eet junk food en niet genoeg groenten en fruit eten, dit risico kan u overkomen. Verveelvoudig daarom de consumptie van voedingsmiddelen die foliumzuur bevatten, zoals avocado's, noten en donkergroene bladgroenten, broccoli of spinazie.
2. Baby's hebben geen calcium
Heeft u ervoor gezorgd dat het voedsel tijdens de zwangerschap dat u gebruikt voldoende calcium bevat? Ja, u moet tijdens de zwangerschap veel calciumrijk voedsel eten. Als uw dieet echter niet waakzaam en niet gezond is, is het calcium dat uw foetus zou moeten krijgen niet beschikbaar.
Calcium is nodig voor de toekomstige baby om botten te vormen en te laten groeien. Als de foetus een tekort aan calcium heeft, kan het zijn dat wanneer hij geboren wordt, hij bepaalde gezondheidsproblemen zal ervaren. Daarvoor kunt u vertrouwen op voedingsmiddelen die veel calcium bevatten, zoals melk, yoghurt, kaas of zelfs in verschillende soorten groenten en fruit.
3. Laag geboortegewicht
Laag geboortegewicht bij zuigelingen is een teken dat niet goed is. Dit betekent dat uw kind tijdens de baarmoeder geen voedingsstoffen heeft. Meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door moeders die tijdens de zwangerschap geen gezond voedsel eten.
In feite zal een laag geboortegewicht bij baby's ervoor zorgen dat het groeistoornissen ervaart totdat hij volwassen is. Daarvoor moet je tijdens de zwangerschap een dieet houden. als het moeilijk is, kunt u een voedingsdeskundige raadplegen om te weten te komen wat de exacte innamenbehoefte is tijdens de zwangerschap.
