inhoud:
- Medische video: BORSTVOEDING EINDE, TOCH NIET VLIEGEN? | Vlog #379 | Diesna Loomans
- Verdunt de melk, dan is de kwaliteit niet goed?
- Haast je niet om de borsten los te maken van de baby
- Wat beïnvloedt het vetgehalte in moedermelk?
Medische video: BORSTVOEDING EINDE, TOCH NIET VLIEGEN? | Vlog #379 | Diesna Loomans
Veel moeders maken zich misschien zorgen als de geproduceerde melk te dun is. Ze beschouwen verdunde moedermelk als minder voedingsstoffen dan dikke moedermelk. Dit maakt ook moeders die borstvoeding geven soms niet zeker van de melk die ze produceren. Is het waar dat de dikte van ASI de voedingsstoffen in moedermelk kan bepalen?
Verdunt de melk, dan is de kwaliteit niet goed?
Eigenlijk kan de dikte van de moedermelk op elk moment veranderen. Moedermelk ziet er soms wat wateriger uit en heeft een vrij witte kleur, op andere momenten kan de melk ook dikker en lichtgeel van kleur worden. Dit is normaal voor alle moeders die borstvoeding geven.
De melk die je vaak ziet, is meer dik, misschien moedermelk achtermelk, die aan het einde van de borstvoeding verschijnt. Terwijl de meer dunne melk mogelijk moedermelk is voormelk, die aan het begin van de borstvoeding verschijnt. De viscositeit van moedermelk wordt beïnvloed door het vetgehalte in moedermelk.
Wanneer de borsten vol zijn of aan het begin van de borstvoeding, bevat de moedermelk minder vet dan wanneer de borst leeg is of wanneer de baby stopt met het geven van borstvoeding. Hoe minder melk er in de borst achterblijft, hoe hoger het vetgehalte en hoe sneller de melk uit de borst wordt verwijderd. Dit komt omdat wanneer de borsten beginnen te legen, er dikke klonten in de melkkanalen terechtkomen.
Haast je niet om de borsten los te maken van de baby
Omdat het vetgehalte zeer veel wordt aangetroffen in de laatste melk, dus u moet niet haasten om uw borsten uit de mond van de baby te halen tijdens het geven van borstvoeding. Zorg ervoor dat de baby uw borsten volledig heeft geleegd en zijn eigen mond heeft losgemaakt van uw borsten, zodat al het vet en andere voedingsstoffen in de moedermelk volledig zijn ontvangen door de baby.
Indien nodig, moet u mogelijk uw borsten masseren om de borst te helpen legen tijdens de borstvoeding. Het is bewezen dat het masseren van de borst tijdens de borstvoeding het vetgehalte in de melk die de baby krijgt verhoogt. Het masseren van de borst kan ook de afgifte van moedermelk uit de borst stimuleren, zodat de baby vetrijke moedermelk kan krijgen.
Als uw baby niet goed aan de borst kleeft, valt de baby in slaap bij de borstvoeding, of als de baby alleen aan de borst kleeft zonder op uw borsten te zuigen, moet u uw borst masseren. Als de baby vol is voordat de borst leeg is, is het een goed idee om uw melk te verpompen en de melk op een later tijdstip aan de baby te geven.
Wat beïnvloedt het vetgehalte in moedermelk?
Een van de dingen die het vetgehalte in moedermelk kan beïnvloeden, is het eetpatroon van de moeder. Echter, niet de hoeveelheid vet die is aangetast, maar het type vet dat in de moedermelk zit. Het voedsel dat u eet, kan van invloed zijn op het type vet dat u in de moedermelk vindt.
Moeders die vaak vette vis, plantaardige oliën en noten eten, hebben moedermelk die enkelvoudig onverzadigde vetzuren en meer meervoudig onverzadigde vetzuren bevat. Terwijl moeders die vaak vet vlees en vetrijke melk gebruiken, de moedermelk afgeven die meer verzadigd vet bevat.
U moet weten dat enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren in de moedermelk zeer belangrijk zijn om de ontwikkeling van het brein en de ogen van de baby te ondersteunen. In feite zijn de essentiële vetzuren in moedermelk in verband gebracht met een beter IQ en babyzicht.
