inhoud:
- Medische video: Century of Enslavement: The History of The Federal Reserve
- Wat zijn de tekenen en symptomen van prediabetes?
- Wat veroorzaakt een verhoging van de normale bloedsuikerspiegel (prediabetes)?
- Hoe diagnosticeren artsen prediabetes?
- Tips om te voorkomen dat een normale bloedsuikerspiegel stijgt
Medische video: Century of Enslavement: The History of The Federal Reserve
Hé, wanneer heb je voor het laatst bloedglucose gecontroleerd? Als de laatste meting van uw bloedsuikerspiegel normaal is, stijgt deze iets, maar wordt niet geclassificeerd als diabetes, dat betekent niet dat u kunt ontspannen, weet u! Mogelijk bevindt u zich in de prediabetesfase.
In de medische wereld kan uw arts naar prediabetes verwijzen met de volgende termen:
- Glucosetolerantie is verminderd (TGT): deze aandoening betekent dat u na de maaltijd een hogere bloedsuikerspiegel heeft dan normale mensen.
- Onderbroken suikertolerantie: deze toestand illustreert dat uw nuchtere bloedsuikerspiegel 's ochtends voor het eten hoger is dan normale mensen.
- Insulineresistentie: dit betekent dat uw lichaam bestaande insuline niet effectief kan gebruiken en uiteindelijk suiker in het bloed kan accumuleren.
Wat zijn de tekenen en symptomen van prediabetes?
Er zijn geen duidelijke symptomen van de toestand van prediabetes. Sommige mensen kunnen symptomen van insulineresistentie ervaren, zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) of acanthosis nigricans. Acanthosis nigricans is een aandoening waarbij de huid dik, donker wordt en een fluwelen textuur heeft bij aanraking. Complicaties van diabetes kunnen meestal optreden bij de ellebogen, knieën, nek, oksels en knokkels.
Als u normale bloedglucosewaarden hebt gehad die dan iets toenemen met een vermoeden van prediabetes, is het belangrijk dat u onmiddellijk contact opneemt met uw arts als u symptomen ervaart:
- Meer dorst
- Verhoogde frequentie van urineren 's nachts
- vermoeidheid
- Wazig zicht
- Wonden die niet genezen
Alle bovenstaande symptomen zijn typische symptomen die vaak voorkomen bij mensen met diabetes type 2 en kunnen een teken zijn dat uw prediabetes zich heeft ontwikkeld tot diabetes. De arts zal verschillende controles uitvoeren om uw diagnose te bevestigen.
Wat veroorzaakt een verhoging van de normale bloedsuikerspiegel (prediabetes)?
De alvleesklier heeft een functie om het hormoon insuline te produceren, dat vrijkomt wanneer u eet. Insuline helpt zodat de cellen in het lichaam bloedsuiker kunnen omzetten in energie. Daarom kan insuline een rol spelen bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel. In het geval van prediabetes reageren cellen in het lichaam niet sterk genoeg op insuline. Deze aandoening wordt insulineweerstand genoemd.
De oorzaken van insulineresistentie zijn vandaag nog steeds onduidelijk. Volgens de Mayo Clinic wordt prediabetes hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door levensstijl en genetische factoren. Bovendien lopen mensen met overgewicht of lui om te bewegen ook een hoger risico op prediabetes.
Hoe diagnosticeren artsen prediabetes?
Er zijn verschillende soorten bloedglucosecontroles die door een arts kunnen worden aangevraagd, zoals:
- Onderzoek van hemoglobine A1c (HbA1c): streef ernaar om uw gemiddelde bloedsuikerspiegel ongeveer twee tot drie maanden te meten. Dit onderzoek vereist niet eerst vasten en kan op elk moment worden gedaan. Waarden tussen 5,7-6,4% kunnen als prediabetes worden beschouwd. Een nieuw onderzoek kan nodig zijn om de resultaten te bevestigen. Hoe hoger uw HbA1c-niveau, hoe hoger uw risico op prediabetes zich ontwikkelt tot diabetes type 2.
- Onderzoek van nuchtere bloedsuikerspiegel: voor dit onderzoek is vasten gedurende ongeveer acht uur vereist. Resultaten tussen 100-125 mg / dL geven aan dat u prediabetes heeft.
- Onderzoek van de orale glucosetolerantietest (OGTT): Vasten is ook nodig om dit onderzoek uit te voeren. De medische officier controleert uw bloed tweemaal. De eerste is wanneer je na het vasten naar het laboratorium komt en de tweede is na 2 uur drinken van de suikeroplossing die door de officier is verstrekt. Als uw bloedglucose na twee uur varieert van 140-199 mg / dL, kan worden gezegd dat u prediabetes heeft.
- Onderzoek van de bloedsuikerspiegel bij (GDS): dit onderzoek kan op elk moment worden uitgevoerd zonder vasten. Resultaten tussen 140-199 mg / dL duiden op prediabetes. Als u geen typische symptomen ervaart, zal de arts opnieuw testen om de diagnose te bevestigen.
Als uw testresultaten normale bloedsuikerresultaten laten zien, kunt u dit na drie jaar herhalen. Als u echter wordt gediagnosticeerd met prediabetes, kan uw arts uw bloedsuikerspiegel na 12 maanden of minder opnieuw controleren.
Tips om te voorkomen dat een normale bloedsuikerspiegel stijgt
Het behandelen van prediabetes kan ook worden beschouwd als een poging om te voorkomen dat u diabetes type 2 ontwikkelt. Meestal zullen artsen u aanmoedigen om uw levensstijl te veranderen. Enkele van de inspanningen die u kunt doen zijn onder meer:
- Vezelrijk voedsel eten
- Regelmatige oefening
- Verminder het gewicht
- Neem diabetesmedicijnen die de arts regelmatig geeft
Volgens een onderzoek kan 5-7% gewichtsverlies het risico op diabetes verminderen. De deelnemers die deelnamen aan het onderzoek ondergingen een vetarm, caloriearm dieet en trainden vijfmaal per week 30 minuten.
