inhoud:
- Medische video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Sodawater is koolzuurhoudend water
- Is koolzuurhoudend water goed voor de gezondheid?
- Wat zijn de voordelen van bruisend water?
- Verhoogt het slikvermogen
- Verhoogt verzadiging
- Helpt obstipatie te overwinnen
Medische video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Mousserend water is een drankje dat wordt aangeboden in vele restaurants of cafés. Veel mensen vragen zich af, wat is het effect van het drinken van bruisend water? Is koolzuurhoudend water goed voor de gezondheid of juist het tegenovergestelde? Zie hieronder.
Sodawater is koolzuurhoudend water
Sodawater is een variatie van drinkwater dat een heldere vloeistof is, kleurloos, geurloos en smaakloos. In principe is koolzuurhoudend water van nature koolzuurhoudend water, de bubbel komt van de oorspronkelijke bron of van een bron met natuurlijke carbonatatie.
Sommige fabrikanten carboniseren echter nog meer door er kooldioxide aan toe te voegen, waardoor het water meer bruisend wordt. Overwegende dat sodawater (frisdranken) nog steeds toegevoegd met stoffen zoals natriumbicarbonaat, smaakstoffen of zout, zodat de smaak heerlijker is.
Dus is het water gezond maken? Welnu, dit hangt af van het type bruisend water dat je kiest. Er zijn verschillende soorten koolzuurhoudend water uitgegeven door drankproducenten. Natuurlijk zijn de typen ook anders en hun inhoud.
Het meest gezonde bruisende water is het type bruisend mineraalwater. Er is ook bruisend water dat een smaak en aroma heeft, wat zeker ongezonder is.
Is koolzuurhoudend water goed voor de gezondheid?
Rapporterend van de Healthline-pagina is er in principe geen bewijs dat koolzuurhoudend water of koolzuurhoudend water een drank is die schadelijk is voor het lichaam. Sodawater wordt gemaakt zonder toegevoegde suikers en smaakstoffen, inclusief dranken die geen calorieën bevatten en de neiging hebben om veilig te zijn om het gewicht te handhaven. Interessant is dat bruisend water andere voordelen voor het lichaam heeft.
Volgens de American Council on Exercise, geciteerd op de Verywell Health-pagina, kan gewoon water dat door deze bubbel wordt gegeven, op elk moment worden gedronken. Als je het leuk vindt, alsjeblieft, kan het een keuze zijn met het water dat je meestal drinkt.
Het CDC, het agentschap voor ziektepreventie en -bestrijding in de Verenigde Staten, beveelt zuiver bruisend water (zonder toevoegingen) aan als substituut voor dranken zoals frisdranken of andere calorierijke drankjes.
Als je wilt kiezen voor bruisend water, is het natuurlijk oké, maar je moet voorzichtiger zijn met het lezen van de voedingswaarde. Omdat je in staat moet zijn om sprankelend water te onderscheiden dat inderdaad is gevuld met zoetstoffen en andere additieven met koolzuurhoudend water dat echt alleen met koolstofdioxide is gevuld.
Wat zijn de voordelen van bruisend water?
Verhoogt het slikvermogen
Een onderzoek toont aan dat bruisend water de mogelijkheid om volwassenen te slikken kan vergroten. In één onderzoek werden 16 gezonde mensen gevraagd om verschillende vloeistoffen herhaaldelijk in te slikken. Bij het drinken van koolzuurhoudend water is er bewijs dat dit het werk van de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor het slikken stimuleert, zodat het slikvermogen beter is.
Verhoogt verzadiging
Sodawater is een soort drank die honger kan vertragen, meer dan gewoon water. Bruisend water kan helpen om langer in de maag te blijven, dus mensen voelen dat hun maag nog steeds vol of vol aanvoelt.
Daarom kan bruisend water zonder suiker worden gebruikt als een alternatief voor mensen die de eetlust willen onderdrukken of hun voedselporties willen verminderen.
Helpt obstipatie te overwinnen
Eén gecontroleerd onderzoek betrof en onderzocht 21 mensen met chronische spijsverteringsproblemen. Na 15 dagen van het krijgen van mousserende waterdranken, zijn er significante verbeteringen in hun spijsverteringsvoorwaarden.
Bovendien was in een onderzoek uitgevoerd in 2 weken, waarbij 40 ouderen betrokken waren die aan beroertes leden, de gemiddelde stoelgangfrequentie 2 keer actiever in de groep die bruisend water dronk dan degenen die gewoon water dronken. De studiedeelnemers meldden ook dat de symptomen van constipatie die verschenen lichter werden.
