inhoud:
- Voordelen van ochtendbad
- 1. Goed voor degenen onder u die een vette huid hebben
- 2. Effect hebben op meditatie en creativiteit
- 3. Laat je haar er netjes uitzien
- 4. Goed voor diegenen die van scheren houden
- Voordelen van nachtbaden
- 1. Slaap beter maken
- 2. Vermijd je van zits
- 3. Maak je seksuele activiteit leuker
- 4. Vermijd allergieën
Baden is iets dat meestal in het dagelijks leven wordt gedaan. Badtijd kan ook zijn persoonlijkheid bepalen. Achter de gekozen tijd om te zwemmen, is er een uitleg over de voordelen en effecten voor de badtijd die u kiest. Kom op, zie de uitleg hieronder.
Voordelen van ochtendbad
1. Goed voor degenen onder u die een vette huid hebben
Als je een vette huid hebt en 's morgens graag wilt baden, kies je de juiste badtijd! De olie die 's nachts door de huid wordt geproduceerd, moet onmiddellijk worden gereinigd, dit kan natuurlijk je gezicht en uiterlijk meer doen uitkomen vers en make-up degene die je gebruikt is ook gemakkelijker aan te brengen op het gezicht. Op die manier bent u klaar om de dag te beginnen.
2. Effect hebben op meditatie en creativiteit
Je bent zeker, meditatie is goed voor je ziel en lichaam. Ochtendzwemmen kan echt ontspannen en je lichaam fris maken, terwijl een ochtendbad hetzelfde effect heeft als iemand mediteert. Bovendien verschijnt je creativiteit ook na of tijdens een bad. Mensen die 's ochtends baden, zullen gaan nadenken over wat er die dag zal gebeuren. Dus de ideeën en ideeën die tijdens een ochtendbad worden opgeworpen, kunnen een bron van dagelijkse creativiteit zijn.
LEES OOK: 6 Voordelen van Zen-meditatie op je lichamelijke en geestelijke
3. Laat je haar er netjes uitzien
Wie kan haar netjes en mooi houden tijdens het slapen? Misschien zien mensen die met haar kunnen ontwaken zelden netjes en mooi. Dit is een van de voordelen van je ochtenddouche, waarbij je je haar kunt shamponeren en scheren om te voorkomen dat je mager en verward bent. Olie op de hoofdhuid die 's nachts wordt geproduceerd, zal ervoor zorgen dat uw haar er ongemakkelijk uitziet. Vergeet niet je haar zo goed mogelijk in te delen, ja, voordat je het huis verlaat.
4. Goed voor diegenen die van scheren houden
Voor mensen die zich willen scheren na het baden, is de ochtend het beste moment om het te doen. De reden is, als je bloedt wanneer je je scheert, zal je bloeding sneller stoppen. 'S Ochtends komen de bloedplaatjes in het lichaam meer naar buiten dan de huid, zodat het teveel rood bloed naar buiten drukt. Uw lichaam hoeft na het scheren dus niet met wondpleister bedekt te zijn.
LEES OOK: 7 Veilige stappen om schaamhaar te scheren
Voordelen van nachtbaden
1. Slaap beter maken
Voor degenen onder u die graag een nachtelijk bad nemen, slapen na het baden 's nachts, zullen u goed slapen en sneller in slaap vallen. Het lichaam aangetast door de frisheid van het water zal stress en vermoeidheid in het lichaam afgeven na een dag vol activiteiten. Na het baden krijgt u een koud gevoel, dit koude gevoel dat u aanmoedigt om sneller te slapen.
2. Vermijd je van zits
Na een dag vol activiteit moeten zweet, stof en bacteriën zich aan het hele lichaam hechten, vooral aan het gezicht. Het gezicht wordt ook niet gespaard door de aanval van vies stof dat in de ochtend kan leiden tot acne. Als je 's nachts een bad neemt, tenminste als je slaapt, is je lichaam al schoon en zijn het vuil en de olie op je gezicht gewist. Dus, door je lichaam 's nachts schoon te maken, hoef je' s ochtends niet bang te zijn voor plotselinge puistjes.
3. Maak je seksuele activiteit leuker
Testosteron en oestrogeenhormonen in het lichaam van mannen en vrouwen, reageren als het koud wordt. Na het baden zal een koud gevoel in het lichaam stimulatie voor seksuele activiteit geven. Bovendien hoeven u en uw partner zich geen zorgen te maken over onaangename lichaamsgeur, dit zal u natuurlijk meer vertrouwen geven in bed.
LEES OOK: 3 Regels voor het hebben van seks tijdens de zwangerschap
4. Vermijd allergieën
Voor degenen onder jullie die allergieën hebben, wordt het niet aanbevolen om naar bed te gaan met een vuile lichaamstoestand. Stof en bacteriën in je lichaam worden naar het bed gedragen. Dit is waar allergieën ontstaan die een nadelig effect op uw lichaam hebben. Door 's avonds te douchen voordat u naar bed gaat, kunt u allergieën minimaliseren die u vaak aanvallen.
