inhoud:
- Medische video: Philip Howard: Four ways to fix a broken legal system
- Wat zijn de kenmerken en symptomen van een hersenschudding?
- Symptomen in denken en herinneren
- Lichamelijke symptomen
- Symptomen in emoties en gemoedstoestand
- Symptomen in slaapgewoonten
- Wat kan worden gedaan om een hersenschudding te herstellen?
- Snellere genezing van hersenschudding bij volwassenen
- Versnel de genezing van hersenschudding bij kinderen
Medische video: Philip Howard: Four ways to fix a broken legal system
Wanneer u een ernstige val of een ongeluk ervaart dat de hersenen in de schedel schudt, kunt u soms een hersenschudding krijgen. Hoewel het een wond of blauwe plek op het hoofd of gezicht kan lijken, vertoont uw hersenletsel mogelijk geen symptomen.
Wat zijn de kenmerken en symptomen van een hersenschudding?
Als iemand die je kent een hersenschudding heeft, kun je hem de volgende wijzigingen zien:
Symptomen in denken en herinneren
- denk niet helder
- niet in staat om te concentreren
- niet in staat om nieuwe informatie te onthouden
Lichamelijke symptomen
- misselijkheid en braken
- hoofdpijn
- versuft of wazig zicht
- gevoeligheid voor licht of geluid
- evenwichtsprobleem
- zich moe voelen of niet energiek
Symptomen in emoties en gemoedstoestand
- gemakkelijk gekwetst of boos
- verdrietig
- nerveus of angstig
- meer emotioneel
Symptomen in slaapgewoonten
- slaap meer dan normaal
- slaap minder dan normaal
- moeilijk om in slaap te vallen
Wat kan worden gedaan om een hersenschudding te herstellen?
Mensen die net een hoofdwond hebben gehad, worden door een arts niet toegelaten om naar school of werk te gaan. Laat je geliefde nu zo veel mogelijk rusten als hij net een hersenschudding heeft gehad. Rust is erg belangrijk na hersenschudding omdat het de hersenen helpt te herstellen. Het negeren van symptomen en verwachten dat ze "normaal" functioneren, maakt hun symptomen vaak erger. Wees geduldig omdat herstel tijd kost.
Mensen met hersenschudding kunnen tijdelijk geen huiswerk maken. Je zult heel erg nodig zijn om alles te beheren. Kook voor een of twee porties, zorg voor de kinderen, of breng bloemen of films om ze aan te moedigen. Met beperkte activiteiten die ze kunnen doen, wordt entertainment hoog gewaardeerd.
Snellere genezing van hersenschudding bij volwassenen
- Slaap 's nachts veel en rust' s middags uit.
- Vermijd activiteiten die fysiek werk vereisen (zoals zware schoonmaakwerkzaamheden, gewichten of sporten) of die veel concentratie vereisen (bijv. Het controleren van een bankboekje). Dit kan uw symptomen verergeren en uw herstel vertragen.
- Vermijd activiteiten zoals contactsporten of recreatieve sporten, die andere hersenschudding kunnen veroorzaken. Vermijd roaller coasters of andere high-speed rides die je symptomen kunnen verergeren of zelfs een hersenschudding kunnen veroorzaken.
- Wanneer de arts zegt dat u voldoende bent verbeterd, gaat u geleidelijk terug naar uw normale activiteiten, niet allemaal.
- Omdat uw reactievermogen kan afnemen na een hersenschudding, moet u uw arts vragen wanneer u een auto kunt besturen, fietsen of zware apparatuur veilig kunt bedienen.
- Overweeg om uw leider te raadplegen over het stapsgewijs terugkeren naar het werk en over het wijzigen van uw werkactiviteiten of plannen totdat u hersteld bent (bijvoorbeeld een halve dag werken).
- Neem alleen medicijnen die zijn goedgekeurd door de arts.
- Drink geen alcoholische dranken totdat de arts zegt dat u voldoende hersteld bent. Alcohol en andere medicijnen kunnen het herstel vertragen en brengen het risico op verdere verwonding met zich mee.
- Als je gemakkelijk afgeleid bent, probeer het een voor een te doen. Probeer bijvoorbeeld niet tv te kijken tijdens het bereiden van het diner.
- Raadpleeg familieleden of goede vrienden bij het nemen van belangrijke beslissingen.
- Negeer uw basisbehoeften niet, zoals goed eten en voldoende rust krijgen.
- Vermijd het gebruik van computers tijdens het initiële herstelproces, inclusief computerspelletjes of videogames.
- Sommige mensen melden dat het instappen in een vliegtuig na een hersenschudding hun symptomen verergert.
Versnel de genezing van hersenschudding bij kinderen
U kunt uw kind helpen snel te herstellen na een hersenbeschadiging door een actieve rol te spelen bij het herstel:
- Laat het kind veel rusten. Maak een regelmatig slaapschema, inclusief een verbod om te laat te slapen en een nacht te blijven.
- Zorg ervoor dat het kind activiteiten met een hoog risico / hoge snelheid vermijdt, zoals fietsen, sporten of klimmen op de speelplaats, een achtbaan of een voertuig dat botsingen, stoten of een andere schok kan veroorzaken aan zijn hoofd of lichaam. Kinderen moeten niet terugkeren naar dit soort activiteiten totdat de arts zegt dat ze voldoende hersteld zijn.
- Geef kinderen alleen medicijnen die zijn goedgekeurd door een kinderarts of een huisarts.
- Raadpleeg een arts over wanneer het kind terug moet naar school en andere activiteiten, en hoe ouders of verzorgers hem kunnen helpen de uitdagingen te overwinnen waarmee hij te maken kan krijgen. Uw kind kan bijvoorbeeld minder tijd op school doorbrengen, regelmatig pauzeren of meer tijd nodig hebben om een examen af te leggen.
- Deel informatie over hersenschuddingen met ouders, broers en zussen, leerkrachten, counselors, babysitter, de trainer en andere mensen die met het kind omgaan, zullen hen helpen te begrijpen wat er is gebeurd en hoe ze aan de behoeften van het kind kunnen voldoen.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
