inhoud:
- Medische video: Wat is de oorzaak van diabetes type2 video1
- Gember helpt om de bloedsuikerspiegel normaal te houden
- Dat moet worden overwogen als je gember wilt gebruiken voor diabetes
Medische video: Wat is de oorzaak van diabetes type2 video1
Behalve dat het een ingrediënt is in koken, wordt gember sinds duizenden jaren geleden gebruikt als een traditioneel medicijn voor de behandeling van verschillende ziektes, zoals verkoudheid, bewegingsziekte, buikpijn, spier- en gewrichtspijn. Zelfs de werkzaamheid van gember is bekend dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt bij mensen met type 2 diabetes. Dus, hoe effectief is gember voor diabetes? Zie de volgende review.
Gember helpt om de bloedsuikerspiegel normaal te houden
Er zijn in feite veel onderzoeken geweest die de voordelen van gember aantonen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en helpen bij het reguleren van de insulinerespons bij diabetici. Uit een onderzoek van de Shahid Sadoughi University of Medical Science in Iran bleek echter dat gember specifiek afnam nuchter bloedsuiker en HbA1c-spiegels in het bloed. De theorie werd verkregen na het observeren van 88 patiënten met diabetes die standaard dagelijks 3 gram gember consumeren gedurende 8 weken.
Onderzoekers weten niet hoe zeker gember de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Tot nu toe vermoeden ze dat de werkzame stof in gember de werking van het enzym remthepatische fosforylase om glycogeen af te breken. Wanneer glycogeen wordt afgebroken, stijgt de bloedsuikerspiegel. Maar omdat gember deze enzymen kan remmen, zal de bloedsuikerspiegel van mensen met diabetes afnemen en binnen de normale grenzen blijven.
Andere studies uitgevoerd bij obese muizen met diabetes vertoonden ook vergelijkbare resultaten. Van muizen die als onderzoeksmateriaal worden gebruikt, is bekend dat ze veel voordelen hebben wanneer ze een mengsel van kaneel en gember krijgen.
Enkele van de voordelen van een combinatie van gember en kaneel zijn onder meer een verlaging van de bloedsuikerspiegel, een toename van het insulinegehalte en een afname van het lichaamsgewicht en de lichaamsvetmassa. Bovendien kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen van gember ook diabetescomplicaties voorkomen, zoals retinopathie, hartaandoeningen en beroertes.
Toch is verder onderzoek nodig met een breder scala aan praktijken om de voordelen van gember voor diabetes te waarborgen.
Dat moet worden overwogen als je gember wilt gebruiken voor diabetes
Hoewel veel onderzoeken hebben aangetoond dat gember voor diabetes effectief is gebleken, moet je nog steeds voorzichtig zijn wanneer je het gebruikt. Het is niet aan te raden om meer dan 4 gram gember per dag te consumeren.
Gember veroorzaakt zelden gevaarlijke bijwerkingen, maar veel gember eten kan buikpijn en diarree veroorzaken. Trouwens, gember heeft een bloedverdunnend effect dat het risico van overmatig bloeden kan verhogen.
Als u momenteel door een arts bloedverdunners voorgeschreven krijgt, moet u het eten van gember vermijden. Evenzo, als u gebruiktbloeddruk medicatie. Het effect van bloedverdunners van gember kan de bloeddruk verlagen, wat een onregelmatige hartslag kan veroorzaken.
Vergeet niet dat gember geen vervanging is voor medische therapie die u mogelijk ondergaat. U moet nog steeds het advies van de arts opvolgen. Als u ongewone symptomen ervaart wanneer u gember eet, moet u stoppen met het gebruik ervan.
Om veilig te zijn, moet u altijd uw arts vertellen of u gember wilt combineren met medische behandeling. Op die manier zal de arts de dosering van het beste medicijn voor u bepalen en mogelijke bijwerkingen bespreken.
