inhoud:
- Medische video: 13 Versiertips Voor Vrouwen & Meiden Om Mannen Gek Op Je Te Maken
- Maak kennis metprikkelbare mannelijke syndroom
- Wat moet ik doen als ik een soa heb?
Medische video: 13 Versiertips Voor Vrouwen & Meiden Om Mannen Gek Op Je Te Maken
Vrouwen ervaren vaak veranderingen stemming, vooral als je door de menstruatie of menopauze loopt. Dit wordt veroorzaakt door het premenstrueel syndroom, oftewel PMS. Daarom worden vrouwen vaak bestempeld als hebbendstemming instabiel. In feite zijn het niet alleen vrouwen die PMS-symptomen kunnen ervaren, zodat hun stemming instabiel is. Mannen kunnen ook verschillende symptomen van PMS ervaren, weet je.
Maak kennis metprikkelbare mannelijke syndroom
Prikkelbaar mannelijk syndroom (IMS) of bekend als mannelijk depressief syndroom, is een aandoening waarbij een man nervositeit ervaart, gemakkelijk geagiteerd of beledigd raakt (prikkelbaar), vermoeidheid en depressie. Deze conditie blijkt ook te worden beïnvloed door mannelijke hormonale omstandigheden, precies het testosteronhormoon. De daling van het testosteronniveau bij mannen kan depressiesymptomen en -omstandigheden veroorzaken stemming het slechte.
Sommige gevoelens die vaak voorkomen wanneer mannen SOA ervaren, zijn eigenlijk vergelijkbaar met PMS-symptomen bij vrouwen, waaronder:
- boos
- bezorgd
- Prikkelbaar, beledigd en gevoelig
- Voel asociaal en depressief
Gebaseerd op de mening van een psychotherapeut Jed Diamond, Ph.D., wanneer een man SOA ervaart, kan deze in twee vormen voorkomen. De eerste is een ernstige depressie totdat zelfmoord verschijnt. Terwijl de tweede vorm agressief, boos en gewelddadig moet zijn.
Naast psychische symptomen zijn er ook enkele lichamelijke klachten die mannen vaak ervaren bij het ervaren van soa's, waaronder:
- Verlies van seksuele opwinding
- Rugpijn
- hoofdpijn
- Mannelijke seksuele disfunctie
Naast veranderingen in testosteronniveaus, kunnen soa's ook worden veroorzaakt door hoge niveaus van stress en verlaagde niveaus van serotonine in de hersenen als gevolg van een dieet of verkeerd dieet (onevenwichtige voedingsinname).
Er moet echter worden opgemerkt dat afnemende testosteronniveaus niet alleen worden veroorzaakt door stress en zich depressief voelen. Dit hormoon kan ook door veel factoren afnemen. Onder hen zijn veroudering (hormoonspiegels nemen elk jaar met een procent af wanneer mannen van 40 tot 70 jaar oud zijn), ziekte, obesitas, roken, alcoholgebruik en het kiezen van het verkeerde dieet.
Wat moet ik doen als ik een soa heb?
Als u de bovengenoemde symptomen van soa's ervaart, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen om ervoor te zorgen dat het geen symptomen van andere ziekten zijn. Uw arts kan hormoontherapie aanbevelen om de ernst van STI-symptomen te beheersen.
Je moet ook een gezonde levensstijl hebben om symptomen te voorkomen. Bijvoorbeeld door regelmatig te trainen, een evenwichtige voeding aan te houden, voldoende te rusten, te stoppen met roken en stress te beheersen.
Terwijl als je familielid of familielid symptomen van een SOA heeft, hier enkele tips zijn die kunnen worden gedaan om hem te helpen.
- Geef steun en begrip en wees geduldig met hen.
- Probeer ze uit te nodigen om te praten en luister aandachtig naar hun klachten.
- Als u, een familielid of familielid tekenen van depressie of andere symptomen van een psychische aandoening vertoont, of wensen of gedrag vertoont of zelfmoord wilt plegen, bel dan onmiddellijk de hotline van de politie110 of de hotline Zelfmoordpreventie(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
- Probeer ze uit te nodigen om activiteiten te verminderen die gevoelens van ongemak en stress kunnen veroorzaken, maar nodig ze uit om dingen te doen die ze leuk vinden.
