inhoud:
- Medische video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- Wat moet er gedaan worden om vaardigheden op het gebied van zaalvoetbal te verbeteren
- 1. Techniek voorbijgaand of voer de bal
- 2. De techniek van het vasthouden van een bal of controle
- 3. Technieken maagbal
- 4. Dribbelen of dribbelen technieken
- 5. Fotografietechnieken of schietballen
- 6. Negeer geen koptechnieken of kopballen
Medische video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
Kent u Falcao? De man die twee G heeft gewonnenolden Ball op de futsal Wereldbeker in 2004 en 2008 twijfelde geen moment aan zijn mogelijkheden. Geen wonder dat Falcao vaak wordt aangeduid als de beste futsal-speler ter wereld. Voor degenen onder u die ervan dromen om zo beroemd te worden als Falcao op het groene veld, overweeg dan de volgende tips en trucs om te verbeteren bekwaamheid je zaalvoetbal.
Wat moet er gedaan worden om vaardigheden op het gebied van zaalvoetbal te verbeteren
In een oogopslag lijkt zaalvoetbal op voetbal. Evenzo, de basistechnieken, zoals het hoeden, schieten en het passeren van de bal. Het verschil is er maar één: breed veld. Het gebied van een zaalvoetbalveld dat beslist veel "zuiniger" is dan een professioneel voetbalveld, vereist dat de spelers hun hersens draaien om een andere strategie te ontwerpen.
Gezien de verschillende strategieën en veldsituaties, moeten ook zaalvoetballers verschillende sets individuele vaardigheden hebben, ook voetballers. Nou, dit is een goede manier om je vaardigheden op het gebied van je vaardigheden te leren beheersen.
1. Techniek voorbijgaand of voer de bal
In elk balspel moet elke speler de baltoevoertechniek beheersen. De reden is, goede baitingtechnieken spelen een cruciale rol in futsal, omdat dit naast het domineren van de matchflow ook spelers helpt om bouw een verscheidenheid aan aanvallen.
Hoe de bal goed en correct in de techniek te passen voorbijgaand Deze futsal hebben verschillende soorten van hen,voorbijgaand gebruik de zijkanten van de binnenkant, buiten en gebruik de hiel.
2. De techniek van het vasthouden van een bal of controle
In futsal-games zijn technieken die ook erg belangrijk zijn om te beheersen de mogelijkheid om de bal te houden of te besturen. het controleren is een van de basistechnieken in de game die eigendom is van een speler wanneer hij een aasbal van zijn vriend ontvangt om te kunnen worden gestopt en beheerst. Beheers deze techniek om te verbeteren bekwaamheid speel je zaalvoetbal.
De juiste manier om de bal te besturen kan worden gedaan met behulp van het binnenbeen, de buitenkant of met de binnenkant van de voet. Naast het gebruik van benen, kunnen spelers de bal ook besturen met de borst, dijen en andere lichaamsdelen (andere dan de handen) om de beweging van de bal te stoppen en te beheersen. Hoe je de bal bestuurt die het meest wordt gebruikt in wedstrijden, is sturen met de voetzolen, dus dat bekwaamheid spelers om deze techniek onder de knie te krijgen, zijn absoluut noodzakelijk.
Hoe beter het vermogen van de speler om de bal correct te besturen, hoe korter de reflectieafstand van de bal. Plak de bal zo dicht mogelijk bij je lichaam zodat je tegenstander het moeilijk vindt om te "stelen" en de bal uit je meesterschap te pakken.
Er zijn verschillende tips die moeten worden gevolgd om de bal met je voeten te besturen tijdens het spelen van futsal, waaronder:
- Stel je ogen in en houd rekening met de richting van de bal
- Wanneer de bal je benadert, houd het evenwicht
- Om de bal gemakkelijk te kunnen beheersen, kun je hem besturen met je voeten (zool)
3. Technieken maagbal
In futsale wedstrijden is deze techniek bijna hetzelfde als voorbijgaand alleen verschil zit erin chippen draag het bovenbeen van de schoen en schop het tegen de onderkant van de bal. Chipping is een gametechniek die wordt uitgevoerd om de bal naar de top te laten stuiteren wanneer hij met de punt van zijn voet wordt geschopt, zodat deze de andere speler kan passeren.
De techniek van het stuiteren van de bal kan worden gebruikt om de bal naar een teamgenoot te voeren of om de speler te misleiden wanneer hij één op één wordt geconfronteerd en kan ook de bal in het doel van de tegenstander plaatsen wanneer hij rechtstreeks met de doelverdediger speelt.
- De positie van de bal ligt voor ons
- Plaats de voet die als voetstuk naast de bal wordt gebruikt
- Het trapbeen wordt naar achteren getrokken en zwaait naar voren
- Bij het trappen plaats je de teen onderaan de bal
- Zwaai en til de bal naar voren
- Laat de voetbewegingen nog steeds naar voren zwaaien volgens de richting van de bal
4. Dribbelen of dribbelen technieken
dribbelen is een basistechniek in spellen waarbij een speler de mogelijkheid heeft om de bal onder de knie te krijgen om zijn tegenstander te slim af te zijn. De techniek van dribbelen op zaalvoetbal en voetbal kan worden gedaan door te rennen, lopen, draaien of draaien met het vermogen dat het heeft, zodat de tegenstander de bal niet uit ons meesterschap kan pakken. Op het moment van de wedstrijd vond de techniek plaats dribbelen nodig om de tegenstander te passeren en de bal naar de lege ruimte te richten en de kans te openen voor een trap richting het doel.
Meesterschap van technieken dribbelen nou is een kunst in het spelen van zaalvoetbal waar flexibiliteit en balans absoluut nodig zijn voor elke speler. De manier om dribbeltechnieken te doen (dribbelen) nou er zijn verschillende technieken, namelijk:
- dribbelen met het buitenbeen
Hoe te dribbelen met de buitenbeentechniek wordt gedaan om de tegenstander naar de rechter- of linkerkant van de speler te lokken, afhankelijk van de gebruikte voet. Als iemand de externe rechtervoet gebruikt, kan hij zijn juiste richting misleiden die zich in de richting van de linkerkant van de andere speler bevindt en omgekeerd.
- dribbelen met benen binnenin
In een futsal-spel kan een speler zijn tegenstander bedriegen door deze dribbeltechniek naar de linkerkant te gebruiken als hij het rechterbeen aan de binnenkant of aan de rechterkant van de andere speler gebruikt, en omgekeerd.
- Dribbelen met de achterkant van de voet
Hoe te dribbelen met behulp van de achterkant van de voet wordt meestal gedaan als de conditie van de tegenstander zich op een aanzienlijke afstand bevindt en uw beweging niet hindert. Maar deze methode is niet erg effectief om je tegenstander voor de rechter- of linkerkant te houden.
Er zijn een aantal tips en hoe je de dribbeltechnieken goed kunt doen waar spelers op moeten letten, inclusief:
- Zoveel mogelijk om de bal te houden en op afstand te houden van de andere spelers
- Houd de flexibiliteit en het evenwicht van je lichaam bij het roddelen
- Raak de bal aan door continu de zool van de voet te gebruiken
- Het beeld van de speler moet gefocust blijven wanneer hij in contact komt met de bal
- Altijd klaar om te anticiperen op de bewegingen van de tegenstander om de bal uit ons meesterschap te pakken.
5. Fotografietechnieken of schietballen
In futsale wedstrijden is het erg belangrijk voor spelers om het vermogen te hebben het schieten wat vooral goed is voor spelers die vooraan staan. Bal schiettechniekis een basistechniek met een harde trap richting het doel met als doel het scoren van doelen. Dit vereist een nauwkeurige trap om een gerichte balpositie te produceren op een plaats die moeilijk te bereiken is voor de keeper. Beheers deze techniek om te verbeteren bekwaamheid Je zaalvoet is als Falcao.
Om te doen het schieten hardheid kan worden gedaan met behulp van de buitenste en binnenste benen in een positie nabij het topje van de voet. Daarnaast kun je je rug ook als een andere optie gebruiken het schieten en de speler kan ook de teen of schoenen gebruiken die een sterke schop in de richting van de bal recht vooruit kunnen produceren.
Een serieuze trainingsinspanning is nodig bij het uitvoeren van de techniek het schieten dit is zodat de harde trap en de bal snel gaan.
6. Negeer geen koptechnieken of kopballen
In futsal techniek titel niet te vaak gebruikt tijdens wedstrijden vanwege de kleine omvang van het veld, zodat het de lagere ballen domineert door korte passes tussen spelers.
Maar toch is de techniek van het balpen belangrijk om door futsal-spelers te worden beheerst wanneer de bovenste bal wordt gespeeld, zoals wanneer de bal boven het hoofd zweeft om te voeden aan zijn teamgenoten of om de bal naar het doel te richten.
Verschillende technieken en tips titel wat begrepen moet worden bij het doen van een balheader, namelijk:
- Elke speler moet zich realiseren dat ze een header doen in plaats van geraakt te worden door een bal.
- Elke speler moet weten hoe hij de juiste bal moet gebruiken met behulp van het voorhoofd in plaats van de kroon.
- De speler hield zijn ogen open bij het maken van een kop om er zeker van te zijn dat de bal met zijn voorhoofd werd bestuurd.
- De tanden worden tegen elkaar gedrukt, de nekspieren worden strakker en de kop van de speler correct gepositioneerd, zodat de kop scherper en nauwkeuriger is.
- Voer oefeningen vaak uit om kwaliteitskoppen te maken die van hoge kwaliteit, nauwkeurig en gericht zijn op het doel.
