inhoud:
- Maak kennis met de strafschoppen van Panenka
- 1. Verveel je niet, oefen constant
- 2. Bereid je mentaal en zelfverzekerd voor
- 3. Speel oogblikken
Natuurlijk herinneren enkelen van jullie zich nog een van de mooie momenten in de Europese Cup-wedstrijden van 2012, toen de steunpilaar van de Italiaanse nationale middenvelder Andrea Pirlo Joe Hart, de keeper van het Engelse elftal, vanaf de penaltystip te slim af was.
Maak kennis met de strafschoppen van Panenka
Antonin Panenka wist met succes de stoere doelman uit West-Duitsland, Sepp Maier, in de partij van de top van de Europa Cup van 1976 te misleiden, toen de wedstrijd moest worden voltooid door een penalty shootout. Meer dramatisch, de actie van het kerving van de bal vanaf de penaltystip was een beslissende overwinning voor zijn land, Tsjechoslowakije.
Sindsdien is de techniek gebruikt door Panenka zo is hetpopulair in de voetbalwereld. Een aantal professionele spelers gebruiken dezelfde techniek wanneer ze de mogelijkheid krijgen om straffen uit te vaardigen, waaronder Lionel Messi, Francesco Totti, Robin van Persie, Zinedine Zidane en Andrea Pirlo. Dat was de oorsprong van de strafschop van Panenka, die werd ontleend aan de naam van een legende die voor het eerst de bekwame techniek gebruikte.
Panenka-kick is wanneer de bal wordt geschopt zoals hij iswrik uit punt 12 rechts. Deze kick gebruikt meestal geen groot vermogen. Het is niet gemakkelijk om deze kick goed uit te voeren. Omdat je slim moet zijn in het meten van afstand, snelheid en kracht om de bal nauwkeurig te schieten.
Nou, voor degenen onder u die de Panenka-penaltytechniek willen uitproberen om de tegengestelde doelman te misleiden, is het een goed idee om aandacht te besteden aan de volgende tips.
1. Verveel je niet, oefen constant
Onderschat de praktijk van strafschoppen niet, ook al heeft je team vaak wedstrijden gewonnen. Je moet letten op de strafschoptrainingssessie.
Wees ijverig in het oefenen met je team keeper na uren oefenen. Richt je lichaam in het midden van het strafschopgebied en zie de bewegingen van het lichaam van de doelverdediger die proberen de bal te vangen. De keeper wacht meestal op je seconden om de bal te trappen en naar links of rechts te bewegen.
Als je alleen maar probeert om de bal hard in het midden te trappen, is de kans groot dat de keeper de bal nog steeds kan vangen met zijn hand of been. Als je echter niet te hard schopt door te gutsen, zal de keeper van de tegenstander gemakkelijk voor de gek gehouden worden door links of rechts te bewegen, ook al centreer je de schop in het midden van het doel.
2. Bereid je mentaal en zelfverzekerd voor
Wie is niet nerveus als je de overwinning moet bepalen met een strafschop. Elk kamp wil beslist een overwinning, er zijn momenten dat het echt een druk voor je wordt.
Professionele voetballers die met succes Panenka-sancties hebben opgelegd, hebben mentale voorbereidingen getroffen en hebben veel zelfvertrouwen. Ze hadden er alle vertrouwen in dat ze met de juiste uitvoering van de techniek de bal in het doel konden beheersen.
Dus je moet echt niet aarzelen om deze kick te doen. Aarzeling zal je in feite de meest beslissende seconden misrekenen of verliezen. Hoe aarzelt u dan niet? De sleutel is opnieuw veel oefenen.
3. Speel oogblikken
Wanneer de strafseconden zijn, zal de keeper proberen zich te concentreren op de beweging die je maakt. Of het nu gaat om de beweging van de ogen, voeten of ballen die je gaat trappen. Doelmannen die hoge vlieguren hebben, zullen niet gemakkelijk voor de gek gehouden worden.
Om de tegengestelde doelman enigszins te misleiden, is het een goed idee om naar het doel te kijken, naar rechts of links. Door een klein beetje oogopslag te maken, zal de tegengestelde doelman denken dat de bal naar de zijkant van het doel is gericht. Doe daarna je plicht als uitvoerder. Veel succes!
