Ongeremde niveaus van jicht? Pas op voor deze 3 gezondheidsrisico's

inhoud:

Urinezuur is een natuurlijke verbinding die door het lichaam wordt aangemaakt. Zolang de normale urinezuurspiegels aanwezig zijn, zal het geen problemen in uw lichaam veroorzaken. Maar wanneer de niveaus op en neer gaan, moet je waakzaam zijn. Ongecontroleerde urinezuurspiegels kunnen leiden tot nieraandoeningen en jicht.

Dit gebeurt omdat het purinegehalte de normale limiet overschrijdt, dus de productie van urinezuur neemt toe om de purines in het lichaam in balans te houden. Purine stoffen zijn te vinden in sommige voedingsmiddelen en dranken, zoals rood vlees, runderlever en kip, makreelvis, bonen en bier.

Normale urinezuurwaarden in het lichaam

Om uit te vinden wat de urinezuurwaarden in uw lichaam zijn, is het nodig om een ​​jichttest in het bloed uit te voeren. Deze controle wordt gedaan om de mogelijkheid te achterhalen jicht, Testresultaten komen meestal pas na één of twee dagen uit. Elk laboratorium heeft verschillende niveaus van normaal urinezuur. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken, omdat het laboratorium gewoonlijk de gebruikte referenties vermeldt. Hieronder volgen de referentiewaarden voor normale urinezuurwaarden.

  • Dames: 2,4-6,0 milligram per deciliter (mg / dL)
  • Mannen: 3,4-7,0 mg / dL
  • Kinderen: 2,0-5,5 mg / dL

Verschillende gezondheidsproblemen veroorzaakt door urinezuur niveaus zijn uit de hand

1. Jicht

Als uw urinezuurniveau hoog is, zijn er geen pijnklachtenU heeft misschien geen behandeling nodig. Omgekeerd, als de urinezuurwaarden normaal zijn, maar symptomen ervaren, wat betekent dat urinezuur is uitgekristalliseerd en behandeling vereist.

jicht is een ontsteking van de gewrichten als gevolg van hoge niveaus van urinezuur. algemeen deze ziekteervaren door ouderen. Maar liefst 1 op de 200 volwassenen heeft last van jicht en onder hen zijn meer ervaren door mannen. Raadpleeg uw arts als u symptomen ervaart jicht zoals het volgende.

  • Pijn in de gewrichten die komen en gaan.
  • Moeilijk om te lopen.
  • Meestal wordt de pijn het meest gevoeld op de grote teen.
  • Pijnlijke gewrichten zien er rood uit.
  • Als dit niet wordt aangevinkt, kan de pijn langer dan een week aanhouden.

2. Nierstenen

Opzwellen van urinezuur kan kleine stenen in de nieren veroorzaken. Dit wordt vervolgens in de blaas verlaagd, wat ernstige pijn kan veroorzaken die komt en gaat. Deze pijn neemt niet af totdat de niersteen door de urethra gaat. De beste remedie voor nierstenen is om ze te voorkomen, waaronder:

  • Drink meer water, totdat je urine schoon wordt.
  • Eet voedsel met weinig zout en dierlijke eiwitten.
  • Wees voorzichtig bij het nemen van calciumsupplementen, omdat dit nierstenen kan verergeren. Uw arts kan allopurinol voorschrijven, een medicijn dat helpt het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen.

3. Nierfalen

Als de nierstenen die worden gevormd groter worden, zal dit natuurlijk het werk van de nieren verstoren en zelfs nierfalen veroorzaken. Nierfalen is een aandoening waarbij de nieren hun vermogen verliezen om vloeistoffen en voedselresten te filteren. Wanneer deze situatie zich voordoet, hopen zich giftige niveaus en schadelijke vloeistoffen in het lichaam op en kunnen dodelijk zijn als ze niet worden behandeld.

De nieren kunnen niet meer functioneren en veroorzaken pijnlijke symptomen, waaronder de ophoping van urinezuur in het bloed. De behandeling van nierfalen hangt af van welk voedsel u kiest om te eten. Vermijd voedingsmiddelen met een hoog zout- en eiwitgehalte, omdat beide uw nieren harder laten werken.

Vermijd ook voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte, zoals bananen of aardappelen. Kies in plaats daarvan voedingsmiddelen met een laag kaliumgehalte.

Beheersing van de urinezuurspiegels om stabiel te blijven

Door het handhaven van een gezonde voeding en levensstijl, is het controleren van de normale urinezuurspiegels geen moeilijk iets. Zorg ervoor dat je het volgende doet om jicht onder controle te houden.

  • Beperk de consumptie van rood vlees, zeevruchten, lever, nieren en sardines.
  • Vermijd alcoholische dranken zoals bier en anderen.
  • Vermijd groenten met een hoog purinegehalte. Bijvoorbeeld melindjoe, asperges en bonen.
  • Regelmatige oefening. Een gezond gewicht kan het risico op jicht verminderen.
Ongeremde niveaus van jicht? Pas op voor deze 3 gezondheidsrisico's
Rated 5/5 based on 2858 reviews
💖 show ads