inhoud:
Medische video: Rookvrij zwanger: wat je moet weten over roken en zwangerschap
Als je gezondheid niet genoeg is om je te laten stoppen met roken, misschien als het leven van je foetus op het spel staat, zal het je meteen je sigarettenpakje doen gooien. Roken tijdens de zwangerschap heeft invloed op uw gezondheid en die van uw baby vóór, tijdens en nadat uw baby is geboren. Nicotine, koolmonoxide en vele andere vergiften die je aan sigaretten zuigt, worden via de bloedbaan rechtstreeks naar de baby in je baarmoeder gebracht.
"Roken kan de belangrijkste bijdrage leveren aan de gezondheid van zuigelingen," zei Robert Welch, verloskundige en voorzitter van het Departement Verloskunde en Gynaecologie in het Providence Hospital in Southfield, Michigan, gemeld door Babycentrum.
Hoe meer sigaretten je elke dag rookt, hoe groter de kans dat je baby ernstiger gezondheidsproblemen krijgt. Er is geen "veilige" dosis roken tijdens de zwangerschap.
Wat kan er met baby's gebeuren als moeders tijdens de zwangerschap roken
Een sigaret voor een dag is veiliger dan het uitgeven van een hele pak sigaretten, maar het effect is ook elf-twaalf. Het lichaam van de roker is erg gevoelig voor blootstelling aan de eerste dosis nicotine op die dag en elke dag, dus zelfs een of twee sigaretten zullen de bloedvaten dramatisch doen krimpen.
Een gebrek aan zuurstof kan een negatief effect hebben op de groei en ontwikkeling van uw baby. Over het algemeen vermenigvuldigt roken tijdens de zwangerschap de mogelijkheid dat een baby te vroeg wordt geboren of ondervoed raakt met het geboortegewicht van een baby van minder dan 2,5 kilogram. Sommige onderzoeken tonen aan dat de relatie tussen moederrokers en kinderen een gespleten lip ontwikkelt.
Dat niet alleen. Roken tijdens de zwangerschap betekent dat je je baby riskeert tegen:
1. Aangeboren hartafwijkingen
Baby's van wie de moeders in het eerste trimester van de zwangerschap roken, hebben meer kans op hartafwijkingen bij de geboorte.
Volgens gegevens van de Centres for Disease Control and Prevention (CDC), is het risico dat deze baby's bepaalde aangeboren hartafwijkingen hebben 20-70 procent hoger dan die van baby's waarvan de moeders niet roken. Hartafwijkingen zijn types die de bloedstroom van de rechterkant van het hart naar de longen en openingen tussen de bovenste kamers van het hart remmen (atriale septumdefecten).
Gifstoffen van sigaretten kunnen ook het hart van een baby sneller doen kloppen dan normaal, ofwel tachycardie. Hartslag die te snel is wanneer een persoon rust, kan het risico op een hartaanval of een plotselinge dood verhogen. Het risico op plotselinge dood van een baby zal blijven stijgen in lijn met het kleinere geboortegewicht van de baby en de zwangerschapsduur van de baby neemt af.
2. Aangeboren longafwijkingen
Baby's die geboren worden door moeders die roken terwijl ze zwanger zijn, hebben de neiging om een dwerglichaam te hebben. Deze vertraging in de groei zorgt ervoor dat hun longen niet voorbereid zijn om zelfstandig te werken, met een optimale capaciteit. Dat wil zeggen, deze baby's kunnen de eerste week van hun leven doorbrengen aan het ademhalingsapparaat. Zelfs nadat ze zelfstandig hebben kunnen ademen (of in staat zijn geweest om vanaf het begin zelfstandig te ademen), kunnen baby's van moeders die roken tijdens de zwangerschap, later na hun volwassenheid ademhalingsstoornissen blijven hebben, vanwege hun longen die nicotinevergiftiging zijn.
Moeders die tijdens de zwangerschap minstens een half pakje sigaretten per dag roken, hebben bijna drie keer meer kans op een baby met een luchtweg geblokkeerd door slijm of slaapapneu. Kinderen van wie de moeders tijdens de zwangerschap roken, zijn erg vatbaar voor astma en hebben twee of zelfs drie keer het risico op wiegendood (SIDS).
3. Hersenschade
Roken tijdens de zwangerschap kan een blijvend effect hebben op de hersenen van uw baby. Vooral kinderen van zwangere rokers hebben meestal leerstoornissen, gedragsproblemen en relatief lage IQ's.
De hersenen van de ontwikkelende foetus zijn erg gevoelig voor lage zuurstofniveaus, en de onrijpheid van het hersencentrum dat de ademhaling reguleert kan bijdragen aan wiegendood (SIDS). Een recente studie van baby's van rokende moeders die in de baarmoeder stierven, gaf inzicht in hoe blootstelling aan roken de ontwikkeling van de hersenen kan schaden. Naast het veroorzaken van zenuwbeschadiging door het verminderen van de zuurstoftoevoer naar de zich ontwikkelende hersenen, vernietigt nicotine tot het gebied van de hersenen dat direct betrokken is bij het werksysteem van het hart en de ademhalingsfunctie. Bovendien hebben baby's van wie de moeders tijdens de zwangerschap roken, meer kans op slapeloosheid door een lage toevoer van zuurstof naar de hersenen.
4. doodgeboren - of je bent een miskraam
Miskraam, onverwachte gebeurtenissen tijdens de zwangerschap, komen meestal voor in de eerste drie maanden van de zwangerschap. In zeldzame gevallen kan een miskraam optreden na een foetus van 20 weken oud. Dit wordt doodgeborenheid genoemd.
Roken tijdens de zwangerschap verhoogt de kans op vroege miskramen en doodgeborenen veroorzaakt door een mengsel van tientallen vergiften en chemicaliën die in je placenta binnendringen en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen door je baby wurgen. Andere complicaties van roken kunnen een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, placenta-problemen (placenta-abruptie of placenta previa) of een langzame foetale ontwikkeling veroorzaken. Deze problemen kunnen ook miskramen of doodgeboorten veroorzaken.
Ik rookte niet tijdens de zwangerschap, maar mijn man rookte. Is er een gevaar voor mijn zwangerschap?
Sigarettenrook, ook wel passieve sigaretten genoemd, is een combinatie van rook van sigaretten die brandt en rook wordt uitgeademd door rokers. Rook die het uiteinde van een sigaret of sigaar brandt, bevat eigenlijk meer schadelijke stoffen (teer, koolmonoxide, nicotine, enz.) Dan rook die door rokers wordt ingeademd.
Als u regelmatig wordt blootgesteld aan sigarettenrook tijdens de zwangerschap, heeft u een grotere kans op een miskraam, de geboorte van een dode baby, zwangerschap in de eileiders, laag geboortegewicht en andere complicaties van de zwangerschap. Baby's en kinderen die worden blootgesteld aan tweedehands rook kunnen ook astma, allergieën, recidiverende long- en oorinfecties ontwikkelen en lopen een hoog risico op wiegendood (SIDS).
Wat kan ik doen om al deze risico's te vermijden?
Idealiter moet u stoppen met roken voordat u zwanger wordt (roken vermindert de kans op een succesvolle zwangerschap met ongeveer 40 procent). Echter, de CDC meldt dat 10 procent van de vrouwen nog steeds roken tijdens de laatste drie maanden van de zwangerschap.
Als je rookt, stop dan nu meteen. De enige manier om zwangerschapscomplicaties geassocieerd met roken te voorkomen, is stoppen met roken - hoe eerder hoe beter. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Obstetrics and Gynecology in 2009 ontdekte dat zwangere vrouwen die in het eerste trimester stopten met roken hun kansen om baby's te baren die gezond waren en ongeveer hetzelfde wogen als baby's van moeders die niet roken, deden toenemen. Moeders die in het tweede trimester stoppen, hebben ook meer kansen, maar niet veel.
De voordelen van stoppen met roken beginnen binnen een paar dagen na het stoppen. Nadat u bent gestopt, worden de hartslag van u en uw baby weer normaal en zal uw baby ademhalingsproblemen krijgen. U kunt ontwenningsverschijnselen hebben omdat uw lichaam gewend is aan nicotine, een verslavende stof in sigaretten. Je kunt sigaretten naar sigaretten verlangen, gemakkelijk boos worden, erg hongerig zijn, vaak hoesten, hoofdpijn hebben of moeite hebben om je te concentreren. Symptomen van ontwenning zijn slechts tijdelijk. Ze voelen zich alleen moeilijk wanneer je voor het eerst stopt, maar zullen binnen 10-14 dagen vertrekken. Wanneer ontwenningsverschijnselen optreden, controleer dan zelf. Denk na over je redenen om te stoppen - je kind.
Als u geen roker bent maar in een omgeving bent die rijk is aan sigarettenrook, vraag dan dat uw man en collega het leven in uw baarmoeder respecteren. Als uw baan u dwingt om te blijven werken in een rokerige omgeving tijdens de zwangerschap, moet u weten dat deze omgeving een bedreiging vormt voor de veiligheid van uw baby en kan worden gebruikt als een dwingende reden om overdracht naar een veiliger omgeving te eisen. Juridisch gezien heeft u het recht om in een rookvrije omgeving te werken.
LEES OOK:
- Wat gebeurt er met het lichaam als je stopt met roken?
- Waarom roken gevaarlijk is voor vrouwen
- 14 veelvoorkomende fouten die vrouwen maken wanneer ze zwanger zijn
