inhoud:
- Medische video: GENEZEN VAN KANKER ZONDER CHEMO OF BESTRALING
- Begrijp je emoties
- Boos en bang
- Voel de behoefte om je gevoelens te verbergen
- Overreacting
- Je schuldig en bezorgd voelen
- Communiceer met elkaar
- Neem de tijd
- Begin het gesprek
- Kalmeer je partner
- Derde persoon
- Schrijf het op
- Na kankerbehandeling
Medische video: GENEZEN VAN KANKER ZONDER CHEMO OF BESTRALING
Als je partner borstkanker heeft, word je misschien heel emotioneel. Sommige mensen denken dat je bang bent of negatieve gedachten hebt. Maar wat de meeste mensen echt niet weten, is dat je ook opgelucht bent dat de persoon van wie je houdt nog leeft en kan genezen van zijn ziekte. Gemengde gevoelens en reacties hebben is heel normaal. Het belangrijkste dat je moet onthouden, is om positief te blijven denken en te communiceren met je partner. Om dit te doen, moet je eerst je eigen emoties en reacties begrijpen.
Begrijp je emoties
Boos en bang
Misschien voel je je geschokt, wantrouwig, boos en bang als je hoort dat je partner is gediagnosticeerd met borstkanker. Misschien voel je je gevoelens vermengd, met alle vragen in je hoofd over wat er met je partner zal gebeuren en de impact van borstkanker op je leven. De eerste reactie was heel normaal. Je moet weten dat je niet alleen bent. Je partner voelt op dezelfde manier.
Voel de behoefte om je gevoelens te verbergen
Veel mensen in deze situatie hebben een sterk en sterk gezicht voor hun partners. Dit geeft aan de buitenwereld aan dat je een loyale persoon bent, maar het kan ook betekenen dat je je eigen gevoelens vermijdt. Ook al geloof je dat je de situatie kunt beheersen, je kunt niet liegen tegen je eigen gevoelens. Het maakt niet uit of je je emoties toont en huilt.
overreacting
Als u al uw aandacht op uw partner richt, kunt u zich in feite ongemakkelijk voelen. Als je merkt dat je reactie de persoon van wie je houdt beïnvloedt, moet je hem misschien vertellen dat je gevoelens een reactie zijn op de situatie die is opgetreden, en niet op je partner. Dit kan moeilijk zijn omdat de behoeften van mensen in het algemeen niet hetzelfde zijn. Soms is eerlijkheid met uw markt nodig op dit gebied.
Je schuldig en bezorgd voelen
Je voelt je misschien schuldig en hulpeloos omdat je niet weet hoe je je partner kunt helpen. U kunt zich zorgen maken over hoe u uw partner kunt begeleiden door de behandeling en fysieke en emotionele veranderingen kunt overwinnen die uw levensstijl kunnen veranderen. Als je kinderen hebt, maak je je misschien zorgen hoe je het ze moet vertellen. Van dit alles kun je je schuldig voelen omdat je je ook zorgen maakt om jezelf. Al deze emoties zijn heel normaal.
De gedachte dat je partner zou kunnen sterven, is eng. Misschien maak je je zorgen over hoe je je leven kunt overwinnen zonder je partner, de financiële impact zonder hen, of als je kinderen hebt die nog heel jong zijn, maak je je zorgen over de mogelijkheid om ze zelf op te voeden. Je zou je egoïstisch voelen als je erover nadenkt, maar het is heel normaal dat je je zorgen maakt over het denken aan je toekomst.
Hoewel dit onderdeel is van de aanpassing aan de diagnose van je partner, probeer je dan niet belast te voelen met wat er kan gebeuren, maar concentreer je op wat er nu gebeurt. Misschien wilt u met iemand praten als uw reactie op de diagnose van een partner u of uw partner dwars zit. Probeer te praten met mensen die niet te dichtbij zijn, misschien is het makkelijker dan praten met mensen die je kent. U kunt het mogelijk bespreken met een partner-arts of met een hulpverlener.
Communiceer met elkaar
Het vermogen om te praten en naar iemand te luisteren is zeer zinvol en een belangrijk onderdeel van een langdurige relatie. Misschien heb je het gevoel dat, nadat je de borstkanker van je partner kent, de dingen waar je eerder over sprak, niet relevant en zinloos waren. U kunt ook ontdekken hoe uw partner zich voelt zonder woorden te gebruiken. Hier zijn tips om u te helpen communiceren:
Neem de tijd
Soms is het moeilijk om quality time te hebben als u en uw partner het druk hebben. Dit zal moeilijker zijn als je al een kind hebt. Door de diagnose borstkanker, zal er een grote verandering in je leven zijn. Tijd doorbrengen is erg belangrijk. Zoek naar een rustige plek waar je niet gestoord kunt worden en geef je partner de volle aandacht.
Begin het gesprek
Misschien voel je je ongemakkelijk of weet je niet wat je moet zeggen. Het beste is om je gesprek te beginnen met iets comfortabels en ongevoelig. Het onderwerp kan gaan over je favoriete film of over je kind en verdergaan met iets ernstigers. In die tijd zou je je angsten, zorgen en het belang van je relatie moeten uiten.
Kalmeer je partner
Je partner heeft grote veranderingen doorgemaakt, jij ook. Het is belangrijk voor u om te onthouden dat jullie hier samen doorheen zijn. Maak duidelijk dat je hun gevoelens wilt begrijpen.
Derde persoon
Soms zal het moeilijk voor je zijn om jezelf te communiceren. Maar misschien helpt een therapeut of counsellor je om een gesprek te beginnen.
Schrijf het op
Als praten te moeilijk wordt, kun je misschien een brief of een dagboek schrijven. Dan kun je erover praten als je tegenover elkaar staat. Dit zal je helpen je gedachten te organiseren en de beste manier te vinden om ze uit te drukken.
Wanneer u uw gevoelens begrijpt, kunt u gaan communiceren met uw partner. Er zullen bochten en bochten zijn, maar zolang je de beproevingen samen kunt doorstaan, zal je relatie sterker worden. Geef niet op! Laat je partner altijd zien dat je van hem houdt en laat hem niet achter.
Na kankerbehandeling
Omdat de behandeling varieert tussen mensen, varieert de tijd die nodig is om te helen ook. Chemotherapie kan slechts enkele maanden duren, maar hormoontherapie kan nog jaren doorgaan.
Wanneer uw partner de behandeling heeft voltooid, kunt u gemengde gevoelens hebben. Uw partner zal zich waarschijnlijk ook op dezelfde manier voelen. De fysieke en emotionele effecten van borstkanker kunnen nog steeds van invloed zijn op u en uw partner, zelfs nadat de behandeling is beëindigd.
Sommigen van u willen misschien gewoon doorgaan met het leven, maar er is een deel van u dat voelt dat uw leven nooit meer hetzelfde zal zijn. Natuurlijk is er een gevoel van opluchting nadat de behandeling voorbij is, maar je kunt ook voelen dat nadat er geen ziekenhuisbezoeken zijn en extra verantwoordelijkheden bij de zorg voor je partner, je het gevoel hebt dat je je rol bent kwijtgeraakt.
Sommige paren zijn van mening dat ze na de behandeling van kanker avontuurlijker worden en sommige anderen zich kunnen aanpassen aan het leven dat nooit meer hetzelfde is. Jij en je partner zullen waarschijnlijk een sterkere band hebben, of je zult ook merken dat je gevoelens zijn veranderd. Wat er ook gebeurt, borstkanker zal je relatie beïnvloeden.
Als u en uw partner soepel door borstkanker kunnen gaan, zullen andere uitdagingen in het leven gemakkelijker aan te pakken zijn. Hoewel het heel zwaar aanvoelt als het gebeurt, kun je met dergelijke onderzoeken je partner dieper begrijpen en je sterker maken.
In het samen: voor partners van mensen met borstkanker.
