inhoud:
- Medische video: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible)
- Het belang van tandzijde voor stijgbeugelgebruikers
- Hoe gebruik je tandzijde?
- Andere tips en trucs voor stijgbeugelgebruikers
- Tandheelkundige check-up routine naar de dokter
- Op de juiste manier tanden poetsen
- Verminder suikerhoudend voedsel en harde en plakkerige texturen
Medische video: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible)
Als je bijvoorbeeld beugels gebruikt, moet je ijveriger zijn in het schoonmaken van je tanden. In feite maken stijgbeugelgebruikers hun tanden niet alleen schoon met een tandenborstel. Ja, misschien vind je het moeilijker om je tanden te poetsen na het gebruik van de stijgbeugel. Dus je moet klaar zijn voor tandzijde, zodat je mond en tanden schoon zijn.
Het belang van tandzijde voor stijgbeugelgebruikers
Het is zeer verplicht om je tanden te poetsen wanneer je deze beugels gebruikt. Omdat het risico op het opbouwen van plaque en vuil eenvoudiger zal zijn als u braces gebruikt in plaats van niet. Dus om nog schoner te zijn, heb je tandzijde nodig.
Is het niet genoeg om mijn tanden te poetsen? Natuurlijk niet, zelfs beugelgebruikers hebben echt tandzijde nodig om tandvlees en tanden schoon te houden.
Tandzijde wordt gemaakt om vuil tussen de tanden te reinigen, een plek die moeilijk te bereiken is met een tandenborstel. Vooral wanneer je beugels gebruikt, worden sommige gebieden moeilijker schoon te maken met een tandenborstel, toch? Nou, tandzijde kan helpen.
Daarom hebben mensen met stijgbeugels tandzijde nodig, gebruik ten minste eenmaal per dag tandzijde.
Hoewel het gebruik van tandzijde is inderdaad meer tijdrovend, maar deze techniek is erg belangrijk voor het reinigen tussen de tanden van mensen met beugels.
Hoe gebruik je tandzijde?
Flosstechnieken zijn erg belangrijk voor het reinigen van voedsel en tandplak tussen de tanden. Elke dag moet u uw tanden gedurende 10-15 minuten poetsen, uw tanden poetsen en ook het gebruik van tandzijde toevoegen.
- Knip een stukje garen van ongeveer 40 cm lang
- Leg de draad tussen je draad en je tanden. We raden u aan deze tandzijde voor de spiegel te gebruiken, zodat u kunt zien waar de tandzijde precies is geplaatst
- Haak de uiteinden van de tandzijde op uw wijsvinger
- Ga voorzichtig de tandzijde achter de beugel in en stop hem op de zijkant tussen de tanden. Schuif de draad op en neer. Zorg ervoor dat u de tandzijde tussen de tanden beweegt, en tussen het tandvlees en de tanden.
- Verwijder vervolgens de draad voorzichtig van achter de draad. Laat je niet meteen trekken, zorg dat je voorzichtig in de beugels blijft steken.
- Ga naar de volgende tand die u wilt reinigen. Trek zoveel mogelijk aan beugels met garen. Besteed aandacht aan waar de draad die je hebt geplooid ligt, druk dan op en verschoven om de tanden schoon te maken.
- Zorg ervoor dat je de draad aan elke kant van je tanden verplaatst, zodat alles vuilvrij is en niet kan worden bereikt met een tandenborstel.
- Spoel vervolgens je mond om je schoongemaakte tanden te spoelen.
Het reinigen van tanden met flossen is elke dag toegestaan, om plaque-opbouw in de mond te voorkomen. Flosdraad kan ook niet worden vervangen door andere middelen, zoals mondspoeling. Beide reinigen de tanden en de mond op verschillende manieren.
Laat ook uw tandvlees niet bloeden tijdens het flossen, als u bloedt, betekent dit dat uw bewegingen te hard zijn.
Andere tips en trucs voor stijgbeugelgebruikers
Naast tandzijde, moet u ook letten op het volgende:
Tandheelkundige check-up routine naar de dokter
Reinig de tanden regelmatig thuis en kom altijd naar de tandarts om rubber en schone tanden te vervangen door een regelmatig schema. Naar de tandarts gaan is erg belangrijk omdat bij de arts je tanden beter kunnen worden gereinigd.
Op de juiste manier tanden poetsen
Gebruik in het ideale geval een speciale tandenborstel voor beugelgebruikers of u kunt ook een elektrische tandenborstel gebruiken. Kies een zachte tandenborstel.
Last but not least, moet ook worden bekeken hoe je je bewegingen poetst. Poets je tanden met cirkelvormige bewegingen op elke beugel. Deze cirkelvormige beweging wordt uitgevoerd voor de beugel, vanaf het bovenste gedeelte van de beugel en vanaf het onderste gebied van de beugel.
Als je je tanden niet kunt poetsen na het eten, spoel je je mond om de voedselresten die daarbij horen te verwijderen.
Daarnaast kunt u ook een kleine tandenborstel (interdentale borstel) gebruiken om de overblijfselen van vuil te verwijderen dat nog steeds is bevestigd.
Verminder suikerhoudend voedsel en harde en plakkerige texturen
Zoet voedsel veroorzaakt gemakkelijk plaquevorming en tandbederf. Als je tanden met beugels zijn gevuld met plaque, is het nog moeilijker om te reinigen. Dus, beter, voorkomen door het verminderen van zoet voedsel.
Verminder ook plakkerige snoepjes zoals snoep, want dit kan blijven plakken en trekken aan stijgbeugel. Eveneens met hard-geweven voedsel, zou u het hard-geweven voedsel moeten verminderen omdat het uw steunen kan beschadigen of de draad gemakkelijk kan losmaken.
