inhoud:
- Medische video: Vaginisme: Zelfs een wattenstaafje erin is te pij - RTL LATE NIGHT
- Wat is vaginisme?
- Wat zijn de tekenen en symptomen van vaginisme?
- Wat veroorzaakt vaginisme?
- Hoe om te gaan met vaginisme?
Medische video: Vaginisme: Zelfs een wattenstaafje erin is te pij - RTL LATE NIGHT
Fotobron: ewellnessexpert
Seks moet een prettige ervaring zijn voor zowel mannen als vrouwen. Voor sommige vrouwen is seks echter vreselijk omdat ze altijd pijn voelen bij elke geslachtsgemeenschap, veroorzaakt door de vaginale spieren die elke penetratie verstevigen en sluiten. Als je dit ook ervaart, is de kans groot dat je je vagina hebt.
Wat is vaginisme?
Vaginismus is een seksuele disfunctie die optreedt in de vagina. Vaginale spieren zullen aanspannen of stuiptrekken wanneer u aanraking op het vaginale gebied krijgt. Dit kan een groot probleem zijn voor je psychologische en partner, zo niet overwonnen. Seksuele disfunctie kan een persoon hinderen wanneer ze wil trouwen en een huishouden wil bouwen, en kan iemand onzeker maken in het leven van een relatie.
Wat zijn de tekenen en symptomen van vaginisme?
Elke patiënt kan verschillende symptomen hebben, er is bijvoorbeeld een vrouw wiens vagina helemaal niet aangeraakt kan worden, zodat ze geen penetratieseks kan hebben omdat de spieren in haar vagina volledig sluiten. Ondertussen zijn er ook die een paar aanrakingen kunnen verdragen, zoals de aanraking van een pad op haar vagina. Er zijn ook mensen die in staat zijn om seks te hebben, maar die enorme pijn zullen ervaren. Er is een pijn die afneemt nadat de seks voorbij is, sommige worden nog steeds gevoeld totdat de seks is voltooid.
Een andere mening zegt dat er sommige patiënten zijn die van seksuele bevrediging kunnen genieten - ze kunnen masturberen, orale seks met hun partners of andere intimiteit, sommigen kunnen zelfs een orgasme krijgen met deze dingen, maar wat ze niet kunnen doen is penetratie seks.
Vaginisme kan worden veroorzaakt door trauma, dus mensen met vaginisme weigeren seks te hebben, omdat de pijn zal worden gevoeld. Sommigen ervaren zelfs verlies van seksueel verlangen bij het proberen seks te hebben. Dit komt door het ongemak.
Wat veroorzaakt vaginisme?
Er zijn inderdaad verschillende factoren die het optreden van vaginisme vormen, maar er is geen begrijpelijke verklaring voor vaginisme die moet voorkomen. Sommige van deze factoren zijn:
- Negatief denken over seksuele relaties. Dit kan worden veroorzaakt door een trauma of mindset die is ontstaan toen hij opgroeide. Of, vanwege een gebrek aan seksuele voorlichting en discussie over seks, is er een conceptuele veronderstelling over de mening van vrouwen dat seks pijnlijk is. Om nog maar te zwijgen over 'geruchten' die zich in de gemeenschap hebben verspreid, van oor tot oor, dat wanneer je voor het eerst seks hebt, je je pijnlijk zult voelen.
- Seksueel geweld. Dit kan trauma veroorzaken dat de geest van een vrouw imponeert. Seksuele relaties zijn iets dat intiem is, dwang vindt plaats om iemand de macht over zichzelf te laten verliezen, omdat intimiteit iets is dat goedkeuring van beide partijen moet krijgen. De impact kan zijn om zichzelf de schuld te geven dat hij een slachtoffer is. Op basis van de kennis van de psychologie, als het trauma een indruk achterliet, zal het langzaam ook in iemands onderbewustzijn blijven. Het slachtoffer zal flashbacks ervaren, wanneer hij dingen ziet of voelt die zijn hersenen stimuleren om de pijnlijke gebeurtenis te onthouden. Vervolgens stuurt het brein een reactie om zichzelf te beschermen.
- Het bestaan van 'schade' aan de vagina, kan een voorbeeld zijn de aanwezigheid van tranen die na de bevalling niet kunnen worden genezen.
- De aanwezigheid van pijnlijke aandoeningen rondom de vagina, zoals symptomen van vulvodynie; er is een warm en stekend gevoel, de pijn kan ernstiger zijn wanneer de patiënt zit.
- Bang om zwanger te raken. Dit soort denken kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan voorlichting over seks, dat het risico van zwangerschap altijd aanwezig is bij het maken van geslachtsgemeenschap, maar het proces van conceptie gebeurt niet zo gemakkelijk. De hersenen sturen signalen naar het lichaam als bescherming tegen 'bedreigende dingen'.
- Problemen in relaties. Dit kan te wijten zijn aan een gebrek aan openheid of vertrouwen in een partner. De opeenhoping van problemen in een relatie heeft ook invloed op seksuele relaties.
Hoe om te gaan met vaginisme?
U kunt een arts raadplegen, daarnaast kunt u thuis ook enkele oefeningen doen. Het doel is om de spieren rond de vagina te ontspannen. Ten eerste kun je Kegel-oefeningen doen, deze oefening wordt ook aanbevolen voor zwangere vrouwen die zullen bevallen. Heb je ooit het plassen tegengehouden? Gymnastiek wordt gedaan door spierverstrakking aan te doen, evenals door het tegenhouden van urine. Houd twee tot tien seconden vast en ontspan vervolgens de spieren. Doe het 20 keer, maar als je het vaak wilt doen, doet het er niet toe.
Dan, nadat je Kegel-oefeningen hebt gedaan, kun je de volgende dag proberen een vinger in te brengen - rond een van je knokkels, in de vagina terwijl je Kegel-oefeningen doet. Je kunt deze oefening doen tijdens het douchen, zodat het water je vagina kan smeren. Vergeet niet om eerst aandacht te besteden aan de netheid van je nagels! Als je vaginale spieren samentrekken bij het inbrengen van je vinger, kun je stoppen, maar probeer het opnieuw als je je een beetje op je gemak voelt.
Als de oorzaak van uw vaginisme een psychologisch probleem is, zoals trauma en bepaalde angsten, kunt u een therapeut raadplegen. Dit helpt je om de wortels van je angsten te genezen. Aarzel niet om met experts te praten omdat seksuele disfunctie de harmonie van u en uw partner kan schaden.
LEES OOK:
- Is mijn vagina te smal?
- Heeft u tijdens orale seks een condoom nodig?
- 8 redenen waarom je vagina jeukt
