inhoud:
- Psychische stoornissen kunnen iedereen beïnvloeden
- Het stigma dat mensen met psychische stoornissen gek zijn
- Wat zijn de symptomen van een psychische stoornis?
- Wees niet verlegen om hulp te zoeken
- Als de dichtstbijzijnde persoon een psychische stoornis heeft
In het afgelopen jaar is de wereld geschrokken over het nieuws van beroemde mensen met psychische stoornissen. Beginnend van de Koreaanse beroemdheid T.O.P, voetballer Aaron Lennon, tot de laatste Linkin Park-zanger Chester Benington die zelfs zelfmoord ontdekte vanwege een vermoeden van depressie. Dit incident deed ons beseffen dat er mentale stoornissen om ons heen zijn en dat mensen het niet beseffen.
Psychische stoornissen kunnen iedereen beïnvloeden
Psychische stoornissen zijn ziektebeelden of gedragspatronen die klinisch betekenisvol zijn en verband houden met stress (angst) in de functie van het leven. Deze ziekte treft 43,8 miljoen mensen in Amerika of 1 op de 5 volwassenen. In Indonesië zijn er 6% van de mensen in Indonesië met symptomen van depressie en angst en 400.000 mensen met schizofrenie.
Indonesische mensen beschouwen mentale stoornissen nog steeds als een ziekte waaraan mensen in het psychiatrische ziekenhuis lijden. Ook al kunnen psychische stoornissen van invloed zijn op iedereen, inclusief onszelf en degenen die het dichtst bij ons staan. Helaas is het bewustzijn en de kennis over deze situatie nog steeds laag, vooral in Indonesië. Dus, wees niet verbaasd als velen zich niet realiseren dat ze symptomen van een psychische stoornis ervaren.
Het stigma dat mensen met psychische stoornissen gek zijn
Er is nog steeds een stigma in de samenleving, dus mensen die deze symptomen ervaren zijn terughoudend in het zoeken naar behandeling omdat ze niet willen dat ze "gek" zijn. Hoewel psychische stoornissen kunnen verschijnen in een milde vorm en alleen in de vorm van angst en verdriet.
Als de verschijnselen die zich voordoen uw functie bij het werken en het socialiseren hebben verstoord, kunt u bijvoorbeeld al een mentale stoornis hebben. Hoewel mensen misschien gewoon zeggen dat je gewoon "moe" of "verveeld" bent. Je zult je misschien niet realiseren dat wat je ervaart veel ernstiger is dan dat.
Dit stigma houdt ook verband met het idee dat er een verschil is tussen lichamelijke ziekte en geestesziekte. Mensen zijn daarom terughoudend in het zoeken naar behandeling omdat ze het gevoel hebben dat de aandoening die ze ervaren niet zal kunnen herstellen met de behandeling. Hoewel bekend is dat psychische stoornissen nauw verwant zijn aan de onbalans van neurotransmitters of hersenchemie. Het is bijvoorbeeld bekend dat mensen met een depressie een lage serotonine hebben. Om deze reden schrijven artsen in bepaalde gevallen medicijnen voor om de chemie van de hersenen in balans te brengen. Dit wordt meestal samen met andere therapieën gegeven.
Dit stigma zorgt ervoor dat symptomen van psychische stoornissen niet worden gerealiseerd en aangepakt, die dan ernstiger zullen zijn en zelfs tot zelfmoord kunnen leiden. Daarom moet er een bewustzijn van psychische stoornissen zijn, zodat we ze allemaal kunnen hanteren en voorkomen voordat ze zwaar worden
Wat zijn de symptomen van een psychische stoornis?
Symptomen van psychische stoornissen kunnen sterk variëren en verschijnen in dagelijkse activiteiten. deze symptomen verschijnen meestal met veranderingen in emoties, gedachten of gedrag. Voorbeelden van symptomen die verschijnen, zoals:
- Ik voel me verdrietig
- Concentratieproblemen
- Overmatige angst of angst
- Vermijd vrienden en familie
- Zich altijd moe voelen of moeite hebben met slapen
- Moeite met het omgaan met dagelijkse stress
- Gebruik van alcohol of overmatige medicijnen
- Veranderingen in eetgewoonten
- Woede en buitensporig geweld ontstaan
- Voorkomen van hallucinaties
- Schuld en nutteloosheid
Symptomen om op te letten zijn suïcidale gedachten. Als dit gebeurt of als de persoon in de buurt dit laat zien, vraag dan onmiddellijk om hulp van iemand anders of een psychiatrische arts.
Wees niet verlegen om hulp te zoeken
Als dit bij ons gebeurt, voel je dan niet beschaamd of ontmoedigd. Psychische stoornissen zijn dingen die kunnen gebeuren en niet verschillen van lichamelijke aandoeningen. Als deze symptomen niet weggaan, aarzel dan niet om met de mensen in de buurt te praten, want de last die samen wordt gedragen, zal lichter aanvoelen. Wees niet bang om professionele hulp in te roepen, want de ervaren stoornis kan worden gecontroleerd en verbeterd. Dit wordt bewezen door de vele mensen met psychische stoornissen die optimaal kunnen terugkeren naar hun activiteiten.
Als de dichtstbijzijnde persoon een psychische stoornis heeft
Als dit gebeurt met de dichtstbijzijnde persoon, kun je het doen eerste hulp bij geestelijke gezondheidszorg welke bestaat uit:
- Benader, detecteer gevaarlijke symptomen en help de dichtstbijzijnde persoon in verschillende situaties. Gevaarlijke symptomen die optreden, zoals zelfmoordgedachten, zichzelf of anderen willen verwonden, of familie, vrienden of sociale activiteiten vermijden.
- Luister naar hun verhalen zonder oordeel.
- Steun en informatie geven.
- Moedig patiënten aan om professionele hulp te krijgen,
- Helpt bij andere dingen zoals sport, ontspanningstherapie, nodigt discussie uit in steungroepen en nodigt hen uit voor sociale activiteiten met vrienden of familie.
Psychische stoornissen zijn inderdaad ernstige problemen die de meeste mensen niet hebben begrepen, waardoor stigmatisering optreedt. Laten we daarom samen dit onder ogen zien. Dit kan worden gestart door correcte informatie over psychische stoornissen te geven, zodat mensen het bestaande stigma kunnen herkennen en elimineren.
