inhoud:
- Medische video: Isolation - Mind Field (Ep 1)
- Oogcontact bij het spreken is belangrijk voor de mens
- Waarom zijn er mensen die niet naar elkaar kijken?
- Wat moet worden gedaan om het comfortabeler te maken wanneer ik moet kijken?
Medische video: Isolation - Mind Field (Ep 1)
Als je met iemand praat, zul je zeker in zijn ogen kijken, toch? Oogblik is inderdaad een van de effectieve communicatiemiddelen. Door naar elkaar te kijken, kun je de intentie van het gesprek overbrengen terwijl je de uitdrukkingen van de ander leest. Er zijn echter ook soorten mensen die oogcontact met hun gesprekspartners altijd vermijden omdat ze zich ongemakkelijk voelen. Wat is de reden?
Oogcontact bij het spreken is belangrijk voor de mens
Naast het lezen van gezichtsuitdrukkingen en emoties heeft de andere persoon het, heeft ook andere functies.Oogcontact zorgt ervoor dat de persoon met wie je praat echt gefocust is op het horen van waar je het over hebt. Als u beide ogen niet direct kunt zien, is het moeilijk om te bepalen of de persoon aandachtig luistert.
In tegenstelling tot andere levende wezens, speelt het menselijk oog een belangrijke rol bij het uitwisselen van informatie en emoties. Mieren bijvoorbeeld, vertrouwen niet op oogcontact om te communiceren. Ze zijn eigenlijk afhankelijk van geluid en aanraking. Als een ander voorbeeld zullen chimpansee-apen elkaars mondbewegingen observeren tijdens het communiceren, niet kijken naar de oogbal.
Hoewel mensen zich hebben ontwikkeld om oogcontact te gebruiken om relaties op te bouwen en samen te werken, kan oogblik ook worden gebruikt als een pestinstrument. Daarom vermijd je soms de ogen van iemand waar je om geeft.
Waarom zijn er mensen die niet naar elkaar kijken?
Ben jij het type persoon dat graag oogcontact met de andere persoon vermijdt? Als dat zo is, kun je vaker je hoofd laten zakken of je afwenden wanneer je met iemand praat. Blijkbaar zijn er volgens deskundigen wetenschappelijke redenen waarom iemands blik zo piercing kan voelen voor sommige mensen.
In het wetenschappelijke tijdschrift 2015, stellen deskundigen vast dat bij sommige mensen oogcontact bepaalde hersengebieden overactief kan maken. Dit hersengebied staat bekend als het subcorticale systeem. Dit hersensysteem is verantwoordelijk voor het herkennen en vertalen van gezichtsuitdrukkingen van andere mensen, ook door de ogen.
Voor mensen die gevoelig zijn, krijgt dit deel van de hersenen plotseling buitensporige zenuwstimulatie wanneer ze worden geconfronteerd met iemands ogen. Dit verschijnsel lijkt veel voor te komen bij mensen met een autistisch spectrum.
Het vermijden van oogcontact met iemand betekent dus niet altijd dat je niet graag tegen andere mensen praat of geen aandacht besteedt aan hun woorden. Je kunt je ongemakkelijk voelen door je ogen lang met de ander te bekijken omdat je hersenen overdreven reageren.
Wat moet worden gedaan om het comfortabeler te maken wanneer ik moet kijken?
Volgens een sociaal psycholoog en onderzoeker van de universiteit van Tampere in Finland, Jari K. Hietanen, denken de meesten dat je interacties met andere mensen je nerveuzer en ongemakkelijker maken als je naar de ander kijkt. Als je je echt ongemakkelijk voelt om naar andere mensen te kijken, hoeft het niet geforceerd te worden.
U kunt een comfortabelere spreekpositie kiezen. Bijvoorbeeld naast de ander zitten. Op die manier hoeft u niet rechtstreeks naar de persoon te kijken waarmee u praat.
Soms is oogcontact echter echt onvermijdelijk. Bijvoorbeeld als u wordt geïnterviewd voor een baan. Daarom is het ook belangrijk om communicatieve vaardigheden door de ogen te oefenen. Je kunt het trainen met de mensen die het dichtst bij zijn, bijvoorbeeld door er even aan te wennen een paar seconden in de ogen van de ander te staren. Na verloop van tijd zullen je hersenen zich aanpassen aan het kijken naar andere mensen.
