inhoud:
- Medische video: Seks in kopieerhok gaat helemaal fout! - GÊNANT, MAAR WAAR
- Doe huishoudelijk werk tijdens de zwangerschap, is het goed?
- Huiswerk tijdens de zwangerschap moet worden vermeden
- Zware lasten heffen
- Gebruik reinigingsproducten die chemicaliën bevatten
- Tips voor veilig huishoudelijk werk tijdens de zwangerschap
Medische video: Seks in kopieerhok gaat helemaal fout! - GÊNANT, MAAR WAAR
Hoewel ze zwanger is, heeft een moeder nog steeds last van huishoudelijk werk. Er zijn echter sommige mensen die zeggen dat zwangere vrouwen geen huishoudelijk werk zouden moeten doen. Kunnen zwangere vrouwen eigenlijk huishoudelijk werk doen of niet? Zijn alle huishoudelijke taken tijdens de zwangerschap veilig om te doen?
Doe huishoudelijk werk tijdens de zwangerschap, is het goed?
Eigenlijk kunnen zwangere vrouwen nog steeds wat licht huiswerk maken, omdat een zwangere vrouw ook dagelijkse fysieke activiteiten moet doen. licht huiswerk maken kan hem zeker in beweging houden.
Een beetje licht huiswerk dat je kunt doen, zoals afwassen of de vloer vegen. Maar zorg ervoor dat uw zwangerschap in een goede staat verkeert en geen risico's loopt. Als uw zwangerschap zich inderdaad in een risicovolle situatie bevindt of een complicatie heeft, moet u uw huiswerk een tijdje verlaten.
Huiswerk tijdens de zwangerschap moet worden vermeden
Inderdaad, niet alle huiswerk kan worden gedaan door zwangere vrouwen. Je moet kunnen kiezen welke activiteiten of banen licht zijn en geen problemen veroorzaken tijdens je zwangerschap. hier zijn wat huiswerk tijdens de zwangerschap dat je moet vermijden, omdat het het risico op zwangerschapscomplicaties verhoogt:
Zware lasten heffen
Het verplaatsen of optillen van items tijdens de zwangerschap kan het risico op een miskraam, vroeggeboorte en baby's met een laag geboortegewicht verhogen. Sommige onderzoeken tonen ook aan dat zwangere vrouwen die zware lasten tillen het risico lopen op pre-eclampsie en complicaties tijdens de zwangerschap. Als je dingen moet verplaatsen terwijl je huiswerk maakt, moet je andere mensen om je heen om hulp vragen.
Gebruik reinigingsproducten die chemicaliën bevatten
Zwangere vrouwen moeten producten vermijden die veilig en niet-toxisch zijn. Sommige reinigingsmiddelen bevatten glycolethers waarvan bekend is dat ze het risico op complicaties en miskramen bij zwangere vrouwen verhogen. Een andere inhoud die zwangerschapsproblemen kan veroorzaken, zijn fenolen die geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken. Gebruik geen ontsmettingsspray die het risico op complicaties kan verhogen.
Tips voor veilig huishoudelijk werk tijdens de zwangerschap
Daarnaast zijn er dingen waar je op moet letten tijdens huiswerk tijdens de zwangerschap, namelijk:
- Zorg ervoor dat het gebied of de ruimte die u schoonmaakt een goede ventilatie en luchtcirculatie heeft.
- Gebruik handschoenen en kleding die uw huid kunnen beschermen tijdens het schoonmaken van het huis.
- Lees altijd eerst hoe u reinigingsproducten gebruikt.
- U kunt natuurlijke reinigingsproducten gebruiken zoals natriumbicarbonaat en azijn.
- Stop als u merkt dat uw lichaam niet comfortabel zit, of u ervaart enkele symptomen zoals vermoeidheid, duizeligheid, wazig zien, veranderingen van de lichaamstemperatuur en krampen.
