inhoud:
Medische video: Dit doet alcohol met het brein van een puber - RTL NIEUWS
Het is algemeen bekend dat het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap de ontwikkeling van de foetus nadelig kan beïnvloeden. Maar nu je die fase bent gepasseerd, wordt je baby gezond geboren en geef je hem exclusieve borstvoeding. Misschien ben je geïnteresseerd in alcohol, maar ben je nog steeds overweldigd door de grote vraag: kun je alcohol drinken tijdens de borstvoeding?
Hieronder vatten we alles samen wat u moet weten over het nuttigen van alcohol en borstvoeding.
Wat u ook binnenkrijgt als u borstvoeding geeft, kan in de moedermelk worden gemengd
Wanneer u alcohol drinkt, worden de componenten van alcohol in uw melk opgenomen met hetzelfde concentratieniveau in uw bloedbaan. Hoewel baby's die borstvoeding krijgen slechts worden blootgesteld aan heel weinig van de resterende alcohol die hun moeders drinken, is het lichaam van een pasgeboren baby klein; zo is zijn hart, nog niet optimaal ontwikkeld. Daarom kan het lichaam van de baby alcohol niet zo goed mogelijk verwerken - een halve keer langzamer dan het lichaam van een volwassene.
Studies tonen aan dat alcohol de eet- en slaapgewoonten van baby's kan beïnvloeden. En hoewel borstgevoede baby's slaperiger kunnen worden en gemakkelijker in slaap vallen nadat moeders alcohol drinken, worden ze ook vaker wakker uit de slaap.
Hoewel de mythe zegt dat alcohol drinken de melkproductie kan verhogen, toont wetenschappelijk bewijsmateriaal juist het tegenovergestelde. Alcohol vermindert de melkproductie en de aanwezigheid van alcohol in moedermelk zorgt ervoor dat borstvoeding gevende baby's ongeveer 20 procent minder zijn. Alcohol in moedermelk kan ook de grove motorische ontwikkeling van baby's remmen; hoewel beperkte studies over dit onderwerp nog steeds zeer beperkt zijn.
Borstvoedingbeleid van The American Academy of Pediatrics, gemeld door gezondheid, verklarend dat terwijl de alcoholconsumptie van vrouwen beperkt moet zijn (zwanger, borstvoeding, of niet allebei), vrouwen die borstvoeding geven soms alcohol kunnen drinken. Het andere goede nieuws is dat de meest toxische component van alcoholmetabolisme - acetaldehyde - helemaal niet wordt opgenomen in de moedermelk.
Af en toe is alcohol drinken tijdens de borstvoeding niet gevaarlijk, zolang als ...
Het alcoholpeil in uw bloed zal binnen 30-90 minuten na het drinken zijn hoogtepunt bereiken, hoewel deze tijdmeting - en de tijdsduur die het lichaam nodig heeft om alcohol uit het systeem te krijgen - voor elke persoon verschilt. In het algemeen geldt echter dat hoe meer dranken u hebt, hoe langer het duurt voordat alcohol uit uw systeem is gespoeld. Geef uw baby daarom geen borstvoeding terwijl u drinkt of drinkt.
In het ideale geval moet u 2-3 uur na uw laatste glas alcohol wachten om het lichaam te laten afbreken en de alcohol grondig in uw systeem te spoelen voordat u terugkeert naar de borstvoeding. Als u van plan bent om alcohol te drinken en uw baby kort daarna moet zogen, zorg dan dat u een voorraad melk hebt die in de melk is opgeslagen of geef tijdelijke flesvoedingmelk (als u uw kind na uw drinken melk in de fles geeft, kunt u "verpompen en verspillen" naar pijn in de borst verminderen die kan ontstaan door het overslaan van een borstvoedingssessie).
Een paar uitzonderingen: de moeder van een pasgeborene die jonger is dan drie maanden moet extra voorzichtig zijn voordat ze overweegt haar eerste glas te gieten. De hersenen van pasgeborenen bevinden zich nog in een kritieke ontwikkelingsfase en zijn erg kwetsbaar, zei Beth Conover, een nurse practitioner aan het Universitair Medisch Centrum van Nebraska in Omaha en lid van de raad van bestuur van MotherToBaby. "Vasten" voor een moment kan een verstandige stap zijn - althans in de eerste paar maanden.
Hoeveel alcohol kan ik drinken als ik nog steeds borstvoeding geef?
Als het verstandig wordt gedaan, zal het nuttigen van een of twee glazen alcohol tijdens borstvoeding geen nadelig effect hebben op de ontwikkeling van de baby. In details, AAP zegt dat moeders die borstvoeding geven niet meer dan 0,5 gram alcohol per gewicht van de moeder binnen 24 uur moeten consumeren. 0,5 gram alcohol is gelijk aan 60 ml sterke drank, één glas (235 ml) wijn, of 2 flessen bier voor moeders die borstvoeding geven met een lichaamsgewicht van 60 kg. Deze AAP-aanbeveling is gebaseerd op wat veilig is voor de baby, niet op het bedrag dat gunstig is voor uw gezondheid op de lange termijn.
Meer dan één drankje drinken is moeilijker om veilig te doen als u een zogende moeder bent. Als u te veel drinkt en dronken wordt, geef uw baby dan geen borstvoeding totdat u volledig weer bij bewustzijn bent. Als u borstvoeding moet pompen, verwijder dan de melk.
Als uw baby de hele nacht doorslaapt zonder wakker te worden van de honger, is het mogelijk om meer dan één drankje 's nachts te drinken. Maar binge-drinkende drank is misschien niet verstandig om belangrijke redenen die niets te maken hebben met borstvoeding, maar toch gerelateerd zijn aan het welzijn van uw baby:
- Je kunt niet veilig voor je baby zorgen als je dronken bent.
- Je kunt niet veilig met je baby slapen als je onder invloed bent van alcohol of andere drugs. Dit bedwelmende middel kan je bewustzijn van de aanwezigheid van je baby en het gehuil van je baby "verblinden". Dus als je drinkt, slaap je kleintje in de babywieg.
Alcohol drinken is echter een persoonlijke beslissing van elk individu in elke levensfase. Als je een glas rode wijn drinkt terwijl je borstvoeding geeft, voel je je schuldig, doe het dan niet. Maar als je je succes wilt vieren, doorloop een van de belangrijkste momenten in het leven met toast - cheers!
LEES OOK:
- 11 Risicofactoren die u ertoe aanzetten om een vroeggeboorte te baren
- Wanneer moet je stoppen met borstvoeding geven?
- Beïnvloedt borstvoeding bij kleine borsten de melkproductie?
