inhoud:
Medische video: Zo werkt het vrouwelijk orgasme!
Elke vrouw heeft een uniek vaginaal aroma van elkaar. Dit is allemaal normaal en hoeft niet al te kieskeurig te zijn. Maar als je plotseling beseft dat de geur van je vagina verandert in meer doordringend, of zelfs de vagina stinkt, kan dit een teken van een probleem zijn.
Een onaangename vaginale geur kan niets meer zijn dan persoonlijke hygiëne - van de selectie van ondergoed tot je seksuele gewoonten - die daar een serieuze impact kan hebben.
Lees verder om meer te weten te komen over de 8 meest voorkomende fouten die vrouwen maken met betrekking tot de gewoonte om voor de vagina te zorgen en hoe deze gewoonte kan worden veranderd voor een betere vaginale gezondheid.
Oorzaken van vaginale geur die je misschien niet beseft
1. vaginale douche gebruiken
Vaginale douche verwijst naar de praktijk van het wassen of spoelen van de binnenkant van de vagina van de sproeier met water vermengd met verschillende andere vloeistoffen, zoals bakpoeder, azijn, jodium en parfum of geur. Douching verwijdert alle goede bacteriën die in de vagina blijven om infecties te bestrijden, zodat het het risico op bacteriegroei en andere vaginale infecties die gepaard gaan met vaginale geur verhoogt.
LEES OOK: Waarom kunnen we geen vaginale reinigingszeep gebruiken?
2. Onjuist gebruik van ondergoed
Super strak slipje zorgt ervoor dat de frequentie van frequenties frequenter wordt, wat voor een verscheidenheid aan problemen kan zorgen - gaande van huidirritatie tot ingegroeide haren. Bovendien is strak en vochtig ondergoed van het zweet een van de risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van schimmelinfecties. De combinatie van warmte en vochtigheid in uw vaginale gebied wordt een ecosysteem dat ideaal is voor schimmels en bacteriën.
Niet alleen strak slipje. Als u al vatbaar bent voor schimmelinfecties, urineweginfecties en vaginale irritatie, draag dan ondergoed riem zal alleen je probleem verergeren. Een stringriem die niet in het lichaam past, is tijdens het rijden bezig vooruit en achteruit te glijden, dus het kan een uniek transportmiddel zijn voor het verspreiden van E. coli van de anus naar het vaginale gebied. De aanwezigheid van vreemde bacteriën in de vagina maakt het niet alleen stinkender, maar kan ook uw vaginale gezondheid bedreigen.
Het beste materiaal voor ondergoed is een doek waarmee de huid kan ademen, zoals puur katoen. Synthetische stoffen, zoals nylon, polyester, zijde, lycra en kant, hebben meer kans om het vaginale gebied te irriteren, terwijl u risico loopt op het ontwikkelen van gist en bacteriële infecties die vaginale geur veroorzaken.
3. Spoel van achteren naar voren
Het principe is precies hetzelfde als het dragen van een stringbroek. Veeg vanaf de billen naar voren en verplaats verschillende soorten vreemde bacteriën naar je vagina.
4. Was je vagina zelden
De vagina heeft een automatische reinigingsmodus. De baarmoederhals en de vaginale wand produceren een kleine hoeveelheid verzakking die het resterende menstruatiebloed, oude cellen en andere vreemde deeltjes volledig uit de vagina zal transporteren. Maar dit betekent niet dat je niet zou moeten zijn bij het schoonmaken van de vagina, vooral na het zweten tijdens het sporten, tijdens de menstruatie of vaginale afscheiding, wat meer is dan normaal, of zelfs na seks. Het handhaven van goede persoonlijke hygiëne is belangrijk om vaginale geurproblemen te voorkomen.
LEES OOK: 7 Verplichte behandelingen om de vaginale gezondheid te behouden
Gebruik milde, geurloze zeep - andere actieve ingrediënten kunnen de pH-balans in de vagina verstoren en bestaande problemen verergeren. Zorg ervoor dat je van voren naar achteren veegt als je het vaginale gebied goed schoonspoelt en droogt door het te aaien, niet wrijven, zodat het vocht er niet blijft hangen en schimmelinfecties veroorzaakt. Draag elke dag droog en schoon ondergoed.
5. Verander zelden de pads
Menstruatiebloed na het verlaten van het lichaam zal besmet zijn met de aangeboren organismen van het lichaam. Tijdens de menstruatie raden gezondheidsdeskundigen u aan om maandverband om de 4-6 uur te vervangen (vaker, als uw bloeding zwaar is), is het een goede manier om persoonlijke hygiëne toe te passen om een onaangename geur van vaginale geur te voorkomen.
Deze regel is zelfs van toepassing op dagen waarop u niet veel bloedt, omdat uw maandverband nog vochtig is en vreemde organismen bevat en zweet van uw geslachtsorganen. Als deze organismen lange tijd op een warme en vochtige plaats verblijven, hebben ze de neiging sneller te broeden en kunnen ze aandoeningen zoals urineweginfecties, vaginale infecties en huiduitslag veroorzaken.
6. Blijf hangen in een nat badpak
De meeste zwembaden bevatten chloor dat bacteriën in het water doodt. Over het algemeen is dit een goede zaak, want zo niet, dan kan zwembadwater een plaats zijn voor allerlei soorten bacteriën die je wilt vermijden.
LEES OOK: Wat te doen voor en na het zwemmen
Wanneer je lange tijd in een vochtig bad verblijft, kan het resterende chloor dat aan de stof kleeft diep in de vagina doordringen en de goede bacteriekolonies doden die de vagina gezond moeten houden. Het is dus niet verrassend dat u zich daar een beetje vreemd zult gaan voelen, van onbeheersbare jeuk tot huidirritatie en ontsteking geassocieerd met allerlei soorten vaginale gezondheidsproblemen - schimmelinfecties, bacteriële vaginose, tot vaginitis. De beste oplossing is om het natte zwempak onmiddellijk te verwijderen nadat u klaar bent met zwemmen (of vochtig ondergoed na het trainen).
7. Haast je om van kleding te veranderen na het douchen
Je komt uit de badkamer, knuffelt halfhartig, draagt snel kleding en gaat aan het werk. Dit is je routine om de dag te beginnen. In feite is volledig gekleed voordat het lichaam volledig droog is niet gezond voor de conditie van uw vagina. Het dragen van ondergoed als je nog half droog bent, is hetzelfde als je het vaginale gebied verlaat in een veld van schimmelinfecties. Gist houdt van warme en vochtige plaatsen. Alle vrouwen hebben gist en bacteriën in de vagina, maar deze onbalans veroorzaakt ontsteking van de infectie.
Het maakt niet uit hoe je je lichaam droogt - belucht (een baas dragen en je eerst verkleden terwijl je wacht op een droge plek) of een droge handdoek opdoen - het belangrijkste is om wat meer tijd te besteden aan het drogen van de vagina om schimmelinfecties te voorkomen, vooral als je kwetsbaar bent voor deze aandoening.
8. Eet voedsel dat vaginale geur veroorzaakt
Voedingsmiddelen die sterk ruiken en kruiden bevatten, hebben de potentie om een vaginale geur te veroorzaken, zoals koffie, uien, curries en andere kruiden. Consumptie van rood vlees, melk en melkproducten en overmatige alcohol kan ook het aroma van uw vagina veranderen. Een dieet met veel probiotica, zoals volkoren en groenten en fruit, kan helpen de vaginale pH-balans te handhaven en kan een lichter aroma produceren.
LEES OOK: Is het waar dat het eten van ananas je vagina lekker zoet kan maken?
