inhoud:
- Medische video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Waarom neemt het risico op ziekte toe als we ouder worden?
- Ziekte bij ouderen die vaak voorkomt, volgens Basic Health Research
- 1. Hypertensie
- 2. Artritis (artritis)
- 3. Stroke
- 4. Chronische obstructieve longziekte (COPD)
- 5. Diabetes mellitus
Medische video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Hoe meer mensen ouder worden, des te meer ziekten ze krijgen. Dit komt omdat leeftijd een factor is bij verschillende ziekten. Het is niet verrassend dat veel ouderen aan ernstige ziekten lijden, niet eens één ziekte, maar tegelijkertijd twee of meer ziektes kunnen hebben. Wat zijn de ziekten bij ouderen die vaak voorkomen?
Waarom neemt het risico op ziekte toe als we ouder worden?
U moet weten dat in 2014 het morbiditeitspercentage bij ouderen 25,05% was. Dat wil zeggen, van elke 100 ouderen zijn er 25 mensen die pijn ervaren. Dit aantal lijkt van jaar tot jaar af te nemen. Dit is goed, maar dat betekent niet dat ouderen niet op ziekten hoeven te letten.
Het is een feit dat hoe ouder je bent, hoe groter je risico om de ziekte te krijgen. Dit komt omdat ziekte en leeftijd met elkaar zijn verbonden. Naarmate je ouder wordt, verminderen je lichaamsfuncties als gevolg van het verouderingsproces. Veroudering leidt ook tot minder uithoudingsvermogen, ouderen zijn dus vatbaarder voor infectieuze en niet-overdraagbare ziekten.
Ziekte bij ouderen die vaak voorkomt, volgens Basic Health Research
Basisgezondheidsonderzoek (Riskesdas) is een nationaal onderzoek op het gebied van gezondheid dat om de vijf tot zes jaar wordt uitgevoerd. Dit onderzoek beschrijft een aantal gezondheidsproblemen in verschillende kringen in Indonesië, inclusief ouderen.
De volgende zijn de meest voorkomende ziekten bij ouderen in Indonesië, volgens Riskesdas 2013:
1. Hypertensie
Hypertensie of hoge bloeddruk is de grootste ziekte die ouderen het meest treffen, volgens Riskesdas 2013. Hoe ouder je bent, de bloeddruk stijgt meestal. Dit is een natuurlijk proces dat in je lichaam optreedt naarmate je ouder wordt. Hoge bloeddruk blijft echter gevaarlijk voor ouderen, omdat dit hartaandoeningen kan beroeren.
Hoge bloeddruk is als deze 140/90 mmHg of meer bereikt. Als u dit aantal hebt bereikt, moeten ouderen de behandeling en behandeling van hypertensie krijgen zodat het niet verergert. Vermindering van zoutinname, lichaamsbeweging, controle van het gewicht, uit de buurt blijven van stress en niet-roken zijn enkele manieren om hypertensie te beheersen.
2. Artritis (artritis)
Dit is de nummer twee ziekte die veel ouderen in Indonesië aanvalt. Artritis is een ontsteking van een of meer van uw gewrichten. Deze ziekte wordt gekenmerkt door pijn, stijfheid en zwelling in de gewrichten. Dus dat kan ervoor zorgen dat uw ruimte beperkt is. Hoe ouder je bent, de symptomen van deze ziekte kunnen erger worden.
Daarvoor moet je regelmatig sporten en je gewicht behouden, zodat artritis niet verergert. Als je je ziek voelt, moet je een pauze nemen en jezelf niet dwingen om veel activiteiten te doen.
3. Stroke
Een beroerte is een zeer gevaarlijke situatie en heeft snelle hulp nodig om hersenbeschadiging tot een minimum te beperken. Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar delen van de hersenen niet wordt gehaald, zodat hersenweefsel niet genoeg zuurstof en voedingsstoffen binnenkrijgt om zijn functie te vervullen.
Ouderen is een groep die vaak beroertes ervaart. Sommige symptomen van een beroerte zijn gevoelloosheid in het gezicht, armen of benen aan één kant van het lichaam, verminderd zicht in een of beide ogen, moeite met spreken of begrijpen van andermans woorden, plotselinge hoofdpijn zonder de oorzaak te kennen, en verlies van balans wanneer lopen.
4. Chronische obstructieve longziekte (COPD)
U hoort het misschien maar zelden, maar deze ziekte staat op de vierde plaats bij een ziekte die bij ouderen voorkomt. COPD is een term die verwijst naar een groep longziekten die de luchtstroom blokkeren, waardoor het moeilijk wordt voor patiënten om te ademen. Emfyseem en chronische bronchitis zijn de twee meest voorkomende aandoeningen die COPD veroorzaken.
Als je een roker bent of ooit hebt gerookt, moet je voorzichtig zijn. Roken is een risicofactor voor COPD. Stop daarom voortaan met roken en / of blijf uit de buurt van sigarettenrook.
5. Diabetes mellitus
Diabetes staat op de vijfde plaats in de ziekte bij ouderen die het meest voorkomt. Oudere leeftijd zorgt ervoor dat het lichaam veel verandert, inclusief veranderingen in de manier waarop het lichaam bloedsuiker gebruikt. Als gevolg hiervan lijden veel ouderen aan diabetes omdat hun lichaam de bloedsuikerspiegel niet efficiënt kan gebruiken.
Diabetes is een ziekte die de 'moeder van alle ziekten' wordt genoemd, dus wees voorzichtig als u diabetes hebt. Beheersing van de voedselinname en regelmatige lichaamsbeweging zijn twee belangrijke manieren om uw bloedsuikerspiegel te beheersen.
