inhoud:
- Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
- Welke risico's kunnen er optreden als u hoge hakken gebruikt tijdens de zwangerschap?
- 1. Krampen op de benen van de benen
- 2. Rugpijn
- 3. Zwelling van de benen
- 4. Gebrek aan evenwicht
- De conclusie
Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
schoen hoge hakken het kan niet van vrouwen gescheiden worden. Dit kan moeilijk zijn om te ervaren als je gewend bent om hakken te dragen voor dagelijkse activiteiten. Kunnen vrouwen dan hoge hakken gebruiken tijdens de zwangerschap?
In dit artikel bespreken we de risico's van het dragen van hoge hakken tijdens de zwangerschap.Er zijn veel redenen waarom u tijdens de zwangerschap rust zou moeten nemen, omdat een ontspannen voetconditie een goed effect heeft op het lichaam en de zwangerschap, en omgekeerd.
Welke risico's kunnen er optreden als u hoge hakken gebruikt tijdens de zwangerschap?
Er zijn verschillende risico's waarmee vrouwen worden geconfronteerd als ze hoge hakken dragen tijdens de zwangerschap, waaronder:
1. Krampen op de benen van de benen
Als je schoenen draagt hoge hakken in een lange tijd zijn uw kuitspieren in een positie om het lichaam te ondersteunen met de beenzenuwen strakker. Dit veroorzaakt krampen in de been- en beenspieren en zal erger worden als het wordt gebruikt tijdens de zwangerschap.
2. Rugpijn
Hoge hakken worden gedragen met het doel je houding te veranderen. Je bekkenspieren zullen naar voren leunen en een rechtopstaande lichaamshouding geven. Nou, helaas, als je zwanger bent, zal je gewicht bijna het dubbele van het vorige lichaamsgewicht verhogen
Door het dragen van hakken, oefent u meer druk uit op het bekken en de wervelkolom, omdat u uw lichaamsgewicht en gewicht voor uw lichaam in balans moet houden. Dit veroorzaakt pijn rond de onderrug en ligamentgewrichten en het bekkengebied.
3. Zwelling van de benen
Een medische aandoening die bekend staat als oedeem of zwelling in de enkel is heel gebruikelijk tijdens de zwangerschap. Gebruik het hoge hakken tijdens de zwangerschap zal zwelling in de benen veroorzaken, vooral als de zwangerschap in het laatste trimester is. Lichaamsvloeistoffen zullen meer worden gevuld in het onderste deel van uw lichaam, en dan zal er zwelling zijn tijdens de zwangerschap.
4. Gebrek aan evenwicht
Gebruik het hoge hakken tijdens de zwangerschap zal de sterkte van uw enkel beïnvloeden, die de neiging heeft af te nemen als gevolg van overgewicht en hormonale veranderingen in het lichaam. Dit is de reden waarom zwangere vrouwen een lage balans hebben. Wanneer u hoge hakken draagt, verliest u mogelijk het evenwicht en valt u af, wat tot beschadiging van u en uw foetus kan leiden.
De conclusie
Tijdens de zwangerschap reageer je langzamer om te anticiperen op situaties die vóór het vallen optreden. Hoe groter het risico, als u hoge hakken draagt tijdens de zwangerschap, vooral rond trottoirs, trappen en onverharde wegen.
Als je zwanger bent, veranderen je voeten ook. Gemiddeld, tussen de leeftijd van 13 tot 35 weken, zwellen uw voeten op door vocht, vet en gewicht. Tegelijkertijd zal het relaxin-hormoon ervoor zorgen dat het zachte weefsel in de voet stijf wordt, zodat het geen ontspannen toestand kan veroorzaken en dit is een bron van voetpijn bij zwangere vrouwen.
