inhoud:
- Medische video: #4 Temperatuur in de babykamer
- Waarom moet de temperatuur in de babykamer worden gehandhaafd?
- Wat is de beste kamertemperatuur voor baby's?
- Waar moet nog meer rekening mee worden gehouden als de baby slaapt?
Medische video: #4 Temperatuur in de babykamer
Bij de zorg voor baby's is het niet toegestaan om onvoorzichtig te zijn. In feite moet de kamertemperatuur voor een baby wanneer hij in slaap valt, worden gehandhaafd. Slaap is een van de belangrijkste babybehoeften. Het is dus belangrijk dat u op alles let om comfort te bieden wanneer de baby slaapt.
Waarom moet de temperatuur in de babykamer worden gehandhaafd?
Het is belangrijk dat uw baby op kamertemperatuur blijft voor de baby, vooral de slaapkamer. Dit wordt niet alleen gedaan om de baby te troosten, maar ook om te voorkomen dat de baby dingen doet die niet wenselijk zijn.
Een te warme kamertemperatuur voor baby's kan het risico van een baby op een plotselinge doodssyndroom verhogen (wiegendood bij pasgeborenen /SIDS). SIDS komt vaker voor bij baby's die de tweede maand na de geboorte zijn binnengekomen, terwijl in de eerste maand SIDS minder vaak voorkomt.
Als u wilt weten of de kamertemperatuur van de baby de baby oververhit maakt, moet u de temperatuur van de baby controleren. De manier om de juiste babytemperatuur te controleren, is om de thermometer in de okselplooi van de baby te leggen. De normale lichaamstemperatuur van mensen is 36,5-37,5 C.
Als je de lichaamstemperatuur van de baby ziet stijgen of de baby zweet, kun je een laag babykleertjes verwijderen en de lichaamstemperatuur opnieuw controleren. Maak je geen zorgen als de handen en voeten van je baby koud zijn, maar zijn lichaamstemperatuur is heter, dit is normaal.
Wat is de beste kamertemperatuur voor baby's?
De beste kamertemperatuur voor baby's is niet te warm of te koud. Het houden van de kamertemperatuur tussen 18 ° C en 22 ° C is het beste voor baby's. Ja, het is inderdaad het beste om de kamertemperatuur voor baby's nogal koud te houden. De temperatuur van de kamer kan de baby tijdens het slapen comfort bieden. Je zou in staat kunnen zijn om de temperatuur van deze kamer aan te passen als er AC in je kamer is.
Wat als er alleen een fan is? Je kunt de ventilator nog steeds gebruiken om de temperatuur van de babykamer te houden, vooral als het warm weer is. Zorg er echter voor dat de afstand van de ventilator tot uw baby nog steeds ver weg is, zodat de ventilator de kamer kan koelen, niet alleen om uw baby te koelen. Je kunt het slaapkamerraam ook overdag openen om te voorkomen dat de baby oververhit raakt.
Waar moet nog meer rekening mee worden gehouden als de baby slaapt?
Naast de kamertemperatuur die moet worden gehandhaafd, moeten ook nog enkele andere dingen worden overwogen om comfort te bieden wanneer de baby slaapt, namelijk:
- Babykleding. Draag babykleding die comfortabel is tijdens het slapen. We raden aan om de kleding gedragen door de baby aan te passen aan de omgevingstemperatuur. Als het bijvoorbeeld warm is, draag dan een dunne babykleding (één laag broek en lange mouwen). Als het weer koud is, moet u dikkere kleding dragen of lagen babykleding toevoegen (dit kan twee lagen zijn). Het beste is om geen dekens te gebruiken. Inbakelende baby's kunnen een veilige manier zijn om baby's warmte te geven.
- Licht in de babykamer. We raden u aan het licht in de kamer uit te doen als de baby slaapt. Slapen in een donkere kamer kan ervoor zorgen dat het lichaam het hormoon melatonine (slaaphormoon) afgeeft. Zodat de baby goed kan slapen.
- Vrede in de kamer van de baby. Het is het beste om je baby in een rustige kamer weg van lawaai te zetten. Baby's vinden het misschien moeilijker om goed te slapen als de omgeving vol is.
