Tips voor het trainen van kinderen om bedplassen op school te voorkomen

inhoud:

Medische video: DIY School Supplies! 10 Weird DIY Crafts for Back to School with DIY Lover!
Wat is dat blaas herscholing?
Leren tips om urine te houden
Zorg ervoor dat het kind overdag meer drinkt.

Medische video: DIY School Supplies! 10 Weird DIY Crafts for Back to School with DIY Lover!

Baby's kunnen niet bepalen wanneer ze moeten plassen en wanneer ze moeten plassen. Als de blaas vol is, haalt de baby de inhoud meestal onmiddellijk weg. Naarmate baby's kleuters worden en vervolgens kinderen in de schoolgaande leeftijd, leren ze hun blaas onder controle te houden.

Goede controle is wanneer de blaas en de hersenen goed samen kunnen werken. Als de blaas de hersenen laat weten dat hij vol is, zullen de hersenen naar een toilet zoeken en de blaas legen (urineren).

De meeste kinderen kunnen hun blaas beheersen op de leeftijd van 7, maar sommige kinderen hebben extra begeleiding nodig.

Slechte controle van het plassen kan te wijten zijn aan:

De frequentie van urineren, wanneer het kind overdag meer water moet verspillen
"Stervend plasje", wanneer een gevoel van urineren plotseling optreedt en bijna ondraaglijk is
"Bedplassen", wanneer hij de drang om te plassen niet langer kan weerstaan, plast dan zonder het te beseffen

Als uw kind geen controle heeft over het gevoel van urineren, kan hij of zij 's nachts en' s nachts nat worden. Dit kan erg gênant en frustrerend zijn voor zowel u als uw kind.

Wat is dat blaas herscholing?

Blaas herscholing of training om urine vast te houden. Dit is een poging om een blaasroutine te volgen die uw kind kan helpen regelmatig te plassen. Dit kan uw kind helpen om:

Maak je bed niet meer nat
De smaak van 'sterven voor plassen' en frequent urineren zal afnemen
Regelmatige stoelganggewoonten kunnen urineweginfecties voorkomen

Volg de instructies die zijn opgesteld om uw kind te begeleiden om te plassen. Andere familieleden kunnen ook de onderstaande tips gebruiken.

Leren tips om urine te houden

Het stoppen van urine vereist tijd, geduld en begrip. Creëer een veilige en ondersteunende sfeer voor uw kind. Samen ontwikkelt u een strategie om dit probleem op te lossen. Een ontspannen en gerichte aanpak is erg nuttig.

Zorg ervoor dat het kind overdag meer drinkt.

Drink meer water gedurende de dag. Water is de beste drank voor uw kind omdat het de nieren en de blaas op natuurlijke wijze kan spoelen.
Hoewel uw kind na het eten meestal melk en sap drinkt, probeer dan meer water te geven. Uw kind moet 2 liter water of 8 glazen per dag drinken.
Te veel sap kan de blaas van het kind irriteren. Over het algemeen bevat fruit zuur dat bij het urineren warmte en jeuk kan veroorzaken. Probeer vruchtensap te beperken of meng met water.
U kunt de schoolleraar van uw kind vragen om uw kind overdag meer te laten drinken. Vraag de leerkracht op school bijvoorbeeld of uw kind zijn drinkfles op tafel kan zetten.
Uw kind heeft misschien een 'voorrecht' nodig om een toilet te gebruiken totdat hij zijn urine kan beheersen op school. Vraag uw arts om hierover een brief te schrijven.

Drink niet te veel na 18.00 uur

De beste tijd om water te drinken voor kinderen is wanneer je 's ochtends en' s avonds (16.00-18.00 uur) wakker wordt.
'S Ochtends veel water drinken kan zorgen voor voldoende urine in de blaas.
Drinken na 18:00 uur verhoogt het risico van 'bedplassen' 's nachts.
Uw kind moet elke 2-3 uur plassen.
Uw kind zou in de gewoonte moeten raken om te urineren. Ondersteun uw kind om elke 2-3 uur te urineren, zowel wanneer hij vindt dat hij wil plassen of niet.
Houd de urine niet lang vast. Dit kan de blaas van het kind ontspannen.
Misschien wilt u het urineren van een kind inplannen dat in overeenstemming is met de rusttijd van het kind op school (ochtend, tijdens schoolpauzes, gedurende de dag, halverwege de middag en het sperma).

Vermijd cafeïne

Uw kind mag geen dranken of voedingsmiddelen consumeren die cafeïne bevatten.
Cafeïne kan de blaas irriteren en een verhoogde drang tot urineren en "druppelenplas" veroorzaken.
Voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten zijn frisdrank, vervuilde energiedranken, thee, koffie en chocolade.

Het belang van vezels

Voedingsmiddelen met veel vezels kunnen kinderen helpen de darmen te voeden en obstipatie te voorkomen. Bij obstipatie is de blaas moeilijker te vullen met urine. Dit zal het urineren moeilijk maken. Constipatie kan ook blaasontstekingen veroorzaken.

Voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, zijn fruit, groenten, zemelen, granen, volkoren brood, rijst, bonen en linzen.

Doe de Kegel-oefening

Blaastraining kan de spieren rond de blaas (urethrale sfincter) versterken. Deze oefening wordt Kegel-oefeningen genoemd.

Om te zorgen dat uw kind spieren begrijpt en voelt, vraagt u hem een vuistgrote bal tussen zijn benen te knijpen, net boven zijn knie. Wanneer uw kind zijn spieren kan voelen, kan hij Kegel-oefeningen doen als hij niet plast.

Uw kind moet tweemaal per dag Kegel-oefeningen doen. Om uw kind eraan te herinneren, doe deze oefening nadat uw kind dagelijkse activiteiten heeft. Uw kind kan bijvoorbeeld deze oefening doen na het ontbijt en het avondeten, of na het maken van huiswerk.

Gebruik dagboeken of kalenders om de ontwikkeling van kinderen vast te leggen

Noteer in een dagboek of kalender om het aantal kinderen te tellen dat je succesvol hebt tegengehouden om te plassen en droog te blijven. U kunt stickers of tekens gebruiken checlist om het aantal kinderen dat je urineert te tellen.

U kunt uw kind helpen zijn eigen kalender te maken, zodat uw kind er zijn dagelijkse routine van kan maken.

Stickers en complimenten kunnen de motivatie van uw kind zijn om 's nachts hun bed niet nat te maken. Het dagboek kan ook worden gebruikt om de ontwikkeling van een kind binnen een bepaalde periode te meten, zoals binnen 6 maanden.

Als u vragen heeft, neem dan contact op met uw arts of urologie-verpleegkundige.

LEES OOK: