inhoud:
- Medische video: Erdem Çetinkaya ile İnsanlığın En Büyük Mucizeleri (MİVA FİLM SUNAR)
- Wanneer moet het kind alleen op bed slapen?
- Hoe kinderen te leren slapen op hun eigen bed
- 1. Kies een comfortabele matras
- 2. Laat het kind zijn favoriete items rond het bed plaatsen
- 3. Wen er aan dat het kind op het bed dut
- 4. Nodig de broers en zussen uit om samen te slapen
- 5. Zie de reactie van het kind op de slaap
Medische video: Erdem Çetinkaya ile İnsanlığın En Büyük Mucizeleri (MİVA FİLM SUNAR)
Het is niet altijd een kind dat in een smal babybedje slaapt. Ja, er zijn momenten waarop je kleintje opgroeit en naar een kinderbed gaat, of je nog steeds in de kamer bent of in je eigen kamer. Dit is zeker een uitdaging voor ouders. De reden is dat niet alle kinderen alleen willen slapen, omdat ze gewend zijn aan het slapen in babybedjes of alleen bang zijn om te slapen. Dus, hoe zorg je ervoor dat kinderen naar hun bed willen gaan? Hoe kinderen alleen laten slapen en leren dat ze niet bang hoeven te zijn?
Wanneer moet het kind alleen op bed slapen?
Er is zelfs geen specifieke maatstaf voor wanneer een kind moet verhuizen van een babybedje naar een bed. Volg gewoon de wil van de kleine en praat goed wanneer hij klaar is om alleen op het bed te slapen.
De tekenen dat een kind klaar is om naar zijn eigen bed te gaan, is wanneer hij vaak babybedden begint te beklimmen, zich verkrampt voelt tijdens de slaap of meer tijd op uw bed doorbrengt. Meestal wordt dit vaak gedaan door kinderen van 1,5 tot 3,5 jaar.
Desondanks liet Deborah Lin-Dyken, een expert in kinderslaapstoornissen, aan het Babycentrum weten dat je moet wachten tot je kind 3 jaar oud is om beter voorbereid te zijn om alleen te slapen.
Hoe kinderen te leren slapen op hun eigen bed
Voordat u een kind leert om alleen op zijn bed te slapen, moet u uw kind ongeveer een week van tevoren vertellen, zodat hij niet verrast is. Geef hem een verklaring dat hij geen 'baby' meer is en groot begint te worden. Zeg tegen hem: "Nu is de jongere broer groot, laten we op zijn eigen bed slapen."
Zonder het te moeten forceren, kunt u kinderen op de volgende manier alleen op hun bed laten slapen.
1. Kies een comfortabele matras
Voordat je kinderen leert slapen op hun eigen bed, moet je eerst een comfortabel bed voor je kleintje maken. Kies het type matras dat zacht, zacht en vrij van mijten is om de huid van uw kind gevoelig te houden. Zorg er bovendien voor dat de matras die u kiest niet te hoog is om het voor kinderen gemakkelijker te maken om op en neer te gaan uit bed.
Het is het beste om het kind te betrekken bij het kiezen van een bed, lakens en dekens voor hem. Misschien geeft je kleintje de voorkeur aan een schilderij super held of dier. Als het kind vanaf het begin is aangetrokken door de matras van zijn keuze, zal het gemakkelijker voor u zijn om hem te leren slapen op zijn nieuwe bed.
Plaats de matras indien mogelijk op dezelfde plaats als het babybedje. Op die manier passen kinderen zich gemakkelijker aan hun nieuwe matras aan omdat de atmosfeer niet veel verandert.
2. Laat het kind zijn favoriete items rond het bed plaatsen
Geef kinderen de vrijheid om al hun favoriete items rond het bed te plaatsen. Omdat kinderen het meestal gemakkelijker vinden om te slapen als ze worden omringd door dingen die hij leuk vindt.
Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat het kind zich op zijn gemak voelt en de sfeer van de nieuwe kamer of het nieuwe bed leuk vindt. Als de gemoedstoestand van het kind verbetert, is het gemakkelijker voor u om het kind te leren het bed naar bed te verplaatsen.
3. Wen er aan dat het kind op het bed dut
Voordat u uw kind traint om 's nachts op zijn bed te slapen, traint u het kind om een dutje te doen op het bed. Als eerste stap kunt u uw kind uitnodigen om samen op bed te spelen totdat hij verslapen heeft. Ofwel door het lezen van verhalenboeken, het spelen van auto's, enzovoort.
Zodra hij zich overdag lekker op het bed voelt slapen, kun je hem 's nachts langzaam op het bed laten slapen. Denk eraan, blijf bij je baby tot hij echt goed op het bed slaapt. Plaats indien nodig enkele kussens of kussens rond het lichaam van het kind om te voorkomen dat hij uit bed valt.
4. Nodig de broers en zussen uit om samen te slapen
Als uw kleintje een oudere broer of zus heeft, vraag dan om hulp van zijn broer om de jongere broer bij hem op bed te laten slapen. De jongere zus zal zeker rustiger en veiliger zijn omdat ze zich de hele nacht door haar zus bewaakt voelt. Naast het leren slapen van uw kind op een matras, kan dit ook de relatie tussen broer en zus verstevigen, weet u.
5. Zie de reactie van het kind op de slaap
Nadat de kleine op zijn nieuwe matras slaapt, let op de bewegingen van het kind tijdens het slapen. Is hij goed gaan slapen of heeft hij zich er niet lekker bij gevoeld en begint hij te zeuren?
Als uw kind tijdens het slapen tekenen van ongemak vertoont, moet u zijn lichaam langzaam aaien om het kind te kalmeren. Denk eraan, laat uw kind niet alleen in ongemakkelijke omstandigheden slapen.
Forceer het kind ook niet om op zijn nieuwe bed te slapen als hij er niet klaar voor is. Laat haar weer slapen in het bed van haar baby in plaats van het kind de hele nacht te laten ophef maken.
Als het kind erin slaagt om een nacht goed door te komen, geef hem dan een kleine waardering voor het waarderen van zijn inspanningen. Bijvoorbeeld door een nieuw verhalenboek te geven, fotostickers te maken of morgen een wandeling naar het park te maken. Awards hoeven niet duur te zijn, de belangrijke zijn nuttig en maken de kleine zich gewaardeerd als ze alleen kunnen slapen.
