inhoud:
- Medische video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
- Wat is de methode fading?
- Hoe de methode te doen fading?
- Het doel van de methode fading
- Welke methode fading is dit effectief?
Medische video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
Een kieskeurige baby maakt je ouders razend. Onvermijdelijk zullen de ouders naast de baby zijn totdat hij diep in slaap is. Wat betreft het leggen van de baby om te slapen, kan er veel worden gedaan zodat ouders vrij kunnen zijn van het lastigvallen van baby's in de buurt van het naar bed gaan. Ja, slaaptijd voor moeilijke baby's kan worden getraind door bepaalde methoden uit te voeren. Een manier om de baby in slaap te brengen, kan volgens de methode worden gebruikt fading of ga geleidelijk weg.
Wat is de methode fading?
In de vervagingsmethode verminderen ouders geleidelijk hun rol om de baby te begeleiden om te slapen door in de buurt van de baby te gaan zitten totdat hij in slaap valt en langzaam elke nacht weg te gaan van de wieg. Methode aanpak fading de ander controleert de baby en overtuigt hem (zonder hem te dragen) om de vijf minuten totdat hij in slaap valt.
Hoe de methode te doen fading?
Om dit te doen, plaatst u uw baby in een babybedje of bed, klop je rug of lichaamsdelen totdat de baby zich comfortabel voelt. Positioneer jezelf een beetje buiten het bereik van de baby, kan bij de deur of aan de rand van het bed zijn en begin langzaam de kamer te verlaten. Controleer de baby om de 5 minuten, je kunt kort teruggaan om de toestand of positie van de baby te controleren, al dan niet kieskeurig.
Sommige deskundigen zeggen dat het goed is om je baby te aaien totdat de baby zich comfortabel voelt. Terwijl andere meningen suggereren zacht en zachtjes tegen de baby te praten en te zeggen dat dit zijn bedtijd is. Doe het regelmatig en consequent. Maak een doelwit waar je in twee weken de kamer moet kunnen verlaten nadat je 'goedenacht' hebt gezegd. En je hoeft de kieskeurige baby niet te aaien of te zwijgen totdat ze in slaap vallen.
Het doel van de methode fading
werkwijze fading eigenlijk geen slaaptraining of training voor je baby. Dit is een manier om kinderen te disciplineren om hun bedtijd goed te leren kennen. De methode om geleidelijk uit te stappen is zodanig dat de baby eraan gewend is te slapen zonder een ouderfiguur te hebben die hem vergezelde tijdens zijn slaap. Deze methode staat ook bekend als een methode waarbij ouders langzaam verdwijnen vanuit het perspectief van een baby, of ouders kunnen slapen buiten de kamer die anders is dan een baby.
Deze methode neemt een geleidelijke tijd in beslag, deze werkt niet onmiddellijk. Dus ouders moeten geduldig zijn met de voorwaarden en intenties van slaaptraining voor deze baby.
Een ander doel is om de baby de tijd te geven manieren te vinden om zichzelf te kalmeren. "Stel dat jij de coach bent en niet zijn greep op de slaap," zei Kim West, een maatschappelijk werker en schrijver De goede nacht van de Sleep Lady, Sleep Tight, die worstelt met de strategie-methode fading, Deze methode kan voor kinderen van 5 maanden tot kleuters worden toegepast.
Welke methode fading is dit effectief?
Een langetermijnonderzoek wees uit dat methoden voor de slaap van kinderen via methoden worden toegepast fading beter. De impact van depressie op hun ouders is ook lager. Elke baby heeft een karakter en een methode die anders worden toegepast, dus niet alle baby's kunnen slagen met deze vervagingsmethode.
Je rol als ouder is erg belangrijk bij het toepassen en aanpassen van slaappatronen en gezonde dagelijkse routines voor elk kind. Aangepast aan uw behoeften en leeftijd.
LEES OOK:
- 7 stappen voor baby's om 's nachts snel te slapen
- Slapen met een gevaarlijk kussen voor baby's
- 8 redenen om tepelmoeders aan te trekken bij het geven van borstvoeding
