inhoud:
- Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Hoe beïnvloedt de duur van het tv-kijken meer dan 3 uur de gezondheid van kinderen?
- Waarom kan de duur van het buitensporig televisiekijken de gezondheid van kinderen in gevaar brengen?
Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Hoe lang geef je je kind de tijd om televisie te kijken op een dag? Misschien weten veel ouders niet dat de duur van televisie kijken of iets dergelijks de groei, ontwikkeling en zelfs gezondheid van kinderen beïnvloedt. Omdat de duur van het kijken naar televisie die lang genoeg is of langer is dan 3 uur, het risico van kinderen met chronische ziekten kan verhogen. Hoe kan het zijn?
Hoe beïnvloedt de duur van het tv-kijken meer dan 3 uur de gezondheid van kinderen?
Misschien heb je je al die tijd niet gerealiseerd dat je een kind voor een lange tijd voor een televisiescherm of computer hebt laten zitten. Maar stop vanaf nu de gewoonte en maak regels om televisie te kijken goed voor kinderen. Een onderzoek stelt dat een kind met een kijkgewoonte van meer dan 3 uur het risico loopt om verschillende chronische ziekten te ontwikkelen.
Deze studie omvatte 4495 kinderen in de leeftijd van 9-10 jaar. Vervolgens probeerden de onderzoekers de levensstijl van elk kind te bekijken en op te letten en de ouders te vragen een vragenlijst in te vullen over hoe lang ze het kind elke dag laten kijken. De onderzoekers onderzochten ook de gezondheidsstatus en de voedingsstatus van elk kind, zoals gemeten glucosespiegels in het bloed, totaal vet en de body mass index.
Verder bleek aan het einde van het onderzoek dat kinderen die meer dan 3 uur per dag televisie keken een zeer hoog risico liepen op het ontwikkelen van type 2 diabetes mellitus en hartziekten.
In deze studie had de groep kinderen met een kijkduur van meer dan 3 uur meer vetcellen en vaker insulinehormoonaandoeningen dan in de groep kinderen die slechts 3 uur per dag tv hadden gezien.
Waarom kan de duur van het buitensporig televisiekijken de gezondheid van kinderen in gevaar brengen?
Eigenlijk is niet alleen de duur van het kijken naar televisie een probleem, kinderen spelen ook apparaatje kan ook problemen veroorzaken. De duur van de tijd die aan deze dingen wordt besteed, wordt genoemd schermtijd, Ja, genoemd schermtijd omdat het kind zich in die tijd vlak voor het scherm bevindt, of het nu televisie, computer, laptop of apparaatje meer.
De onderzoekers stelden dat kinderen te lang televisie kijken of spelen apparaatje, hebben de neiging om abnormale leptine-hormonen te hebben zoals andere kinderen. Leptine-hormoon is een van de regulatoren van de eetlust en als het verstoord is, kan het kinderen altijd hongerig maken. Dus de inname is overdreven voor kinderen van zijn leeftijd. Overmatige inname maakt kinderen overgewicht en vervolgens een hoog risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, diabetes mellitus, hoge bloeddruk, enzovoort.
Niet alleen dat, kinderen hebben minder tijd om fysieke activiteiten buitenshuis te doen. In feite beveelt de American Academy of Pediatrics aan dat kinderen alleen tijd krijgen schermtijd minder dan 2 uur per dag. Zodat in de rest van zijn vrije tijd ouders kunnen uitnodigen om te spelen en activiteiten buitenshuis te doen, om een zittende levensstijl te voorkomen.
