inhoud:
- Medische video: Beschadigd Aflevering 1
- Waarom doet iemand opzettelijk zichzelf pijn?
- Hoe kan ik mensen helpen die zichzelf pijn doen?
- 1. Ontdek hoe je jezelf pijn kunt doen
- 2. Wees positief
- 3. Maak hem niet schuldig
- 4. Neem de tijd
- 5. Bedreig niet
- 6. Nodig uit om professionele hulp te zoeken
Medische video: Beschadigd Aflevering 1
Soms is het moeilijk om de kenmerken te zien van mensen die zichzelf opzettelijk pijn doen. Mensen om je heen kunnen deze neiging hebben zonder dat je het weet. De reden is dat mensen die dit doen meestal littekens bedekken door gesloten kleding te dragen of niet uitgenodigd willen worden om over het probleem te praten. Hoe eerder je weet dat iemand een mogelijk fatale neiging heeft, hoe waarschijnlijker het is om te helpen. Als iemand in de buurt of je familielid opzettelijk pijn doet, heb je een speciale aanpak nodig om hem te vergezellen. Kijk goed naar de gids om de volgende mensen zichzelf te helpen.
Waarom doet iemand opzettelijk zichzelf pijn?
Iedereen kan deze actie uitvoeren, mannelijk, vrouwelijk, tiener of volwassen. Over het algemeen doen ze opzettelijk pijn door emoties, situaties, geheugen of gebeurtenissen die erg moeilijk te verteren zijn. Als een vorm van impingement zullen ze opzettelijk verwondingen, pijn of bepaalde lichamelijke gewaarwordingen in hun eigen lichaam veroorzaken.
LEES OOK: Enkele van de belangrijkste oorzaken die iemand wil doden
Houd er rekening mee dat de informatie in deze paragraaf mogelijk moeilijk te verwerken is en u ongemakkelijk voelt. Als u zich momenteel kwetsbaar voelt of bepaalde verlangens ontstaan om uzelf pijn te doen, moet u niet doorgaan met lezen. Er zijn verschillende manieren waarop een persoon zijn lichaam kan verwonden. Voorbeelden zijn het knippen en krassen van de huid op een wond, het hoofd bonzen of bepaalde ledematen verbranden. In andere gevallen wordt het proces van jezelf pijn doen genomen door het drinken van gifstoffen of een overdosis aan medicijnen.
Bij sommige mensen kan deze actie voor zichzelf bewijzen dat hij nog steeds leeft en niet verdoofd is. Sommige mensen voelen echter niets als ze zichzelf pijn doen, omdat de hersenfuncties die de pijn reguleren, zijn verstoord door psychologisch trauma of bepaalde psychiatrische stoornissen.
LEES OOK: 4 Kenmerken van mensen bij u in de buurt U hebt huiselijk geweld
Hoe kan ik mensen helpen die zichzelf pijn doen?
Om mensen te helpen die zichzelf pijn doen, moet u er rekening mee houden dat u geduld nodig hebt omdat het stoppen van deze gewoonte niet gemakkelijk is en lang kan duren. Elke keer en inspanning die u eraan geeft, is echter zeer waardevol.
1. Ontdek hoe je jezelf pijn kunt doen
Voor de hulp en ondersteuning die je hem geeft in overeenstemming met zijn voorwaarden, moet je leren over de gewoonte om jezelf te kwetsen van verschillende vertrouwde bronnen. Op die manier kunt u de mindset en het gedrag begrijpen en kunt u handelen volgens de situatie.
2. Wees positief
Niet dat je zijn acties begrijpt, maar eerder mededogen en genegenheid toont. Oordelen of hem "gek" of "krankzinnig" noemen, zal hem niet helpen de gewoonte te doorbreken. Als je dit de schuld geeft, wordt het ook kwetsbaarder.
In plaats van te oordelen en negatief te zijn, vraag je wat hij voelt en wat je kunt doen zodat hij zich beter kan voelen. Zeg hem dat je denkt dat hij uit zijn denkwijze kan komen. Dit is inderdaad niet gemakkelijk, want het is niet noodzakelijk dat hij verhalen wil vertellen of zijn acties wil stoppen, maar na verloop van tijd zal hij je positieve energie voelen.
3. Maak hem niet schuldig
Wanneer u mensen helpt die zichzelf pijn doen, richt u dan op hen. Wees niet bij jezelf, je familie of iemand anders. vermijden woorden als: "Arme je ouders, ze moeten verdrietig en beschaamd zijn als je zo bent."
Op dit moment is alles wat hij nodig heeft uw aandacht en zorg voor hem, omdat hij waarschijnlijk een mislukking en waardeloos voelt. Hem schuldig laten voelen rechtvaardigt zijn denkwijze dat hij een mislukking is en een fout die het verdient om gekwetst te worden. Hoewel het soms moeilijk voor jezelf is om te accepteren en te begrijpen wat hij doet, moet je zijn gevoelens en gedachten met een open hart respecteren.
LEES OOK: 8 dingen die je niet kunt zeggen tegen mensen die depressief zijn
4. Neem de tijd
In veel gevallen hebben mensen die zichzelf pijn doen, alleen tijd en bereidheid nodig om naar hun klachten te luisteren. Hij heeft geen geschenken, lezingen of lezingen van jou nodig. Zorg er dus voor dat de persoon die het dichtst bij je staat weet dat je klaar bent om naar het probleem te luisteren en zijn hart te laten stromen. Je kunt ook tijd vrijmaken om hem uit te nodigen om samen positieve dingen te doen. Ontdek welke activiteiten hij leuk vindt en plaatsen die hem interesseren.
5. Bedreig niet
Je zult geen mensen helpen die zichzelf pijn doen met bedreigingen en waarschuwingen. Bijvoorbeeld de dreiging om een kind van huis te verdrijven als het zich pijn zou doen, of dreigen een student te verdrijven die zichzelf pijn deed van school. De dreiging maakt zijn zicht alleen maar vager en moeilijker om verstandige beslissingen te nemen wanneer zijn emoties worden geactiveerd.
6. Nodig uit om professionele hulp te zoeken
Vergeet niet dat je misschien de hulp van een psycholoog of psychiater nodig hebt om de gewoonte om jezelf pijn te doen te stoppen. Je hoeft hem niet te forceren of naar een psychologiekliniek te slepen, maar je moet constant begrijpen dat iemand anders hem kan helpen om uit het zwarte gat te komen. Als hij zich echter in een gevaarlijke situatie bevindt, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten of breng ze naar de dichtstbijzijnde medische instelling.
