inhoud:
- Medische video: GA IK BORSTVOEDING GEVEN? | WEEKVLOG 67 | IkVrouwvanJou.nl
- Verschillende veranderingen aan het lichaam van de moeder tijdens de borstvoeding
- 1. Tepelblaren of pijn
- 2. Gezwollen borsten
- 3. ASI komt vaak plotseling tevoorschijn
- 4. Maagkrampen
- 5. Gewichtstoename / afname
- 6. Haaruitval
- 7. Rugpijn
Medische video: GA IK BORSTVOEDING GEVEN? | WEEKVLOG 67 | IkVrouwvanJou.nl
Zwangerschap zal veel veranderingen in je lichaam aanbrengen. Evenzo bij borstvoeding.De meeste vrouwen die net de baby voor de eerste keer hebben gepast, kunnen verrast worden door alle veranderingen die zich in het lichaam voordoen. Toch betekent dat niet dat de verandering slecht en gevaarlijk is - op voorwaarde dat je weet hoe je ermee moet omgaan.
Verschillende veranderingen aan het lichaam van de moeder tijdens de borstvoeding
1. Tepelblaren of pijn
Tepels zijn gevoelig voor blaren en irritatie, vooral als u voor de eerste keer borstvoeding geeft. De tepelhuid is dunner en heeft meer zenuwuiteinden dan andere huidgebieden. Nieuwe, onbekende stimuli, zoals borstvoeding, kunnen de tepel gevoeliger maken en vatbaarder maken voor letsel.
Tepelblaren kunnen ook worden veroorzaakt door de verkeerde manier om borstvoeding te geven.Onjuiste borstverzorging kan bovendien schade aan het tepelgebied veroorzaken.
Maar maak je geen zorgen. Na een of twee weken zal het ongemak dat u in de borst voelt langzaam verdwijnen. Je kunt de borst samenpersen met een warme handdoek om de pijn te verlichten. Kies daarnaast een bh met goede ondersteuning.
2. Gezwollen borsten
Om uw periode van borstvoeding te ondersteunen, zal uw lichaam meer melkproducerend prolactine-hormoon produceren. Dit zorgt er ook voor dat je borsten vergroot of opgezwollen lijken en stevig aanvoelen.Sommige moeders voelen ook pijn. Soms wordt de tepel ook plat of niet te prominent, dus het is moeilijk om borstvoeding te geven.
Als tijdens het geven van borstvoeding de borst nog steeds gezwollen is, kunt u proberen de melk met de hand te verwijderen of met een pomp om uw ongemak te verlichten. Zwelling die alleen gelaten wordt, kan het risico op mastitis (borstontsteking) verhogen.
3. ASI komt vaak plotseling tevoorschijn
Zoals hierboven uitgelegd, zullen je borsten tijdens de borstvoeding veel melk produceren. Niet zelden zorgt de overvloedige inname van moedermelk ervoor dat veel vrouwen vaak klagen over "lekkende" borsten. Dit is normaal, maar lekkende moedermelk kan in de kleren sijpelen, dus dat zou kunneneen beetje verontrustend voor je uiterlijk.
De gemakkelijkste manier om dit te ondervangen is door borstvoeding. Maar als u uw baby geen borstvoeding geeft, kunt u het melken en in een fles gieten om een back-up te maken.
4. Maagkrampen
Borstvoeding verhoogt de productie van het hormoon oxytocine in uw lichaam. Dit hormoon helpt de baarmoeder terug te krimpen tot de normale grootte als vóór de zwangerschap. Hierdoor voelt uw maag pijn als krampen. Het voelt een beetje ongemakkelijk, maar dit is een teken dat je lichaam herstellende is.
5. Gewichtstoename / afname
Borstvoeding verbrandt ongeveer 300 tot 500 calorieën per dag, en studies hebben aangetoond dat het helpt om gewicht te verliezen, wat over het algemeen tijdens de zwangerschap toeneemt. Toch zal dit voor iedereen anders zijn. De reden is, dat er sommige moeders zijn die hun eetlust verhogen in vergelijking met wanneer ze zwanger zijn, zodat hun gewicht daadwerkelijk toeneemt.
6. Haaruitval
Tijdens de zwangerschap zullen de meeste vrouwen dikker en stralender haar voelen vanwege het effect van het verhogen van de productie van het hormoon oestrogeen. Helaas zal na het baren de conditie van je haar weer normaal worden als voorheen. Je lichaam maakt op natuurlijke wijze overtollige strengen vrij die tijdens de zwangerschap zijn verkregen.
Welnu, dit is wat ervoor zorgt dat veel moeders tijdens borstvoeding vaak haarverlies ervaren. Toch maak je je geen zorgen. Omdat het probleem van haaruitval binnen 6-12 maanden weer normaal wordt.
7. Rugpijn
Borstvoeding geeft je de mogelijkheid om lange tijd in een bepaalde positie te blijven. Niet zelden zal dit uw lichaam ongemakkelijk doen voelen. Vooral op de nek, rug en armen die het lichaam van de baby te vaak vasthouden tijdens het geven van borstvoeding. Vaak wisselende posities voor borstvoeding kunnen helpen om deze aandoening te overwinnen.
