inhoud:
- Medische video: 10 Surprising Uses Of Silica Gel You Didn't Know
- De badkamer is geen goede plek om moedermelk te pompen
- Tips voor het verpompen van moedermelk in de badkamer
- 1. Pomp moedermelk op het juiste tijdstip en op de juiste plaats
- 2. Draag kleding die het u niet moeilijk maakt om moedermelk te pompen
- 3. Was uw handen voordat u moedermelk pompt
- 4. Selecteer de handmatige ASI-pomp
- 5. Bewaar de ASI in de koelkast als deze niet onmiddellijk wordt gebruikt
Medische video: 10 Surprising Uses Of Silica Gel You Didn't Know
De beperkte ruimte voor het verpompen van melk zorgt ervoor dat de moeder haar melk in de badkamer moet pompen. Hoewel de regering een verordening heeft uitgevaardigd dat elk kantoorgebouw een borstvoedingskamer (ASI Corner) biedt, zijn er nog steeds enkele kantoorgebouwen die nog niet over zulke kamers beschikken, dus veel moeders denken erover om hun melk in de badkamer te pompen in plaats van melk in openbare plaatsen te pompen. Eigenlijk is de badkamer eigenlijk geen geschikte plek om moedermelk te pompen.
LEES OOK: een gids om moedermelk te bewaren om duurzaam te blijven
De badkamer is geen goede plek om moedermelk te pompen
Bij het verpompen van moedermelk hebben moeders behoefte aan rust, een vrij losse tijd en een comfortabele en schone plaats. In vergelijking met andere kamers is de badkamer ver verwijderd van het juiste woord voor het verpompen van moedermelk. Moeders zijn niet vrij om de badkamer te gebruiken omdat ze wachten op de volgende badkamergebruiker, vooral als het druk is. Moeders hebben minimaal 15-20 minuten nodig om moedermelk te pompen. Soms moeten moeders hun melk ook vaker dan één keer per dag pom- peren, dit kan 2-3 keer zijn tijdens de werkuren.
Behalve dat, wanneer het druk is, is de badkamer soms luidruchtig, hoewel de moeder rust nodig heeft bij het pompen van moedermelk. Meestal heeft de badkamer ook een smal formaat, zodat de moeder minder comfortabel is bij het verpompen van moedermelk. Als de moeder niet rustig en comfortabel is bij het verpompen van melk, kan dit de soepele melkstroom beïnvloeden. Misschien kan de moeder moeilijkheden ondervinden bij het verpompen van melk.
Het meest zorgwekkende is dat de badkamer een plaats is met veel bacteriën en bacteriën. Dit maakt de badkamer een plaats die niet haalbaar is als een plaats om moedermelk te verpompen. Er wordt gevreesd dat moedermelk die door de moeder wordt gepompt, is verontreinigd met bacteriën of bacteriën in de badkamer. Als de baby borstvoeding geeft, kan de baby besmet zijn met de ziekte.
Maar vooral wat u kunt doen als er geen ruimte is voor borstvoeding. De enige keuze is een badkamer voor het verpompen van moedermelk. Of, indien beschikbaar en mogelijk, kunt u een andere kamer kiezen voor het verpompen van moedermelk, bijvoorbeeld in een vergaderruimte, een gebedsruimte voor vrouwen, een kleedkamer en andere besloten ruimtes.
Tips voor het verpompen van moedermelk in de badkamer
Als er geen andere kamer is voor het verpompen van moedermelk, moet de moeder haar melk in de badkamer pompen. Deze oefening is door veel moeders gedaan, misschien ook door jou. Als dat het geval is, is het een goed idee om deze tips te volgen bij het verpompen van moedermelk in de badkamer.
LEES OOK: 6 Stances Right Remain Live Exclusive ASI voor werkende moeders
1. Pomp moedermelk op het juiste tijdstip en op de juiste plaats
Meestal zijn er in een gebouw verschillende badkamers. Om moedermelk te pompen, moet u een badkamer kiezen die niet vol en schoon is. Als u in een kantoorgebouw op bepaalde uren oplet, waar de badkamer stil is, moet u dit gebruiken om moedermelk te pompen. Dit wordt gedaan zodat u kalm en comfortabel bent tijdens het geven van borstvoeding, zodat uw melk soepel naar buiten kan komen. Als de badkamer stil maar vies is, moet u op zoek naar een andere badkamer die schoon is.
Kies daarnaast een badkamer met een wc-bril. Om comfort te bieden bij het pompen van moedermelk, moet u een badkamer met een wc-bril kiezen. Dus pomp je melk in zittende staat in plaats van te staan.
2. Draag kleding die het u niet moeilijk maakt om moedermelk te pompen
Het dragen van kleding die gemakkelijk kan worden verwijderd bij het verpompen van moedermelk, kan het gemakkelijker voor u maken en bespaart u ook tijd. We raden u aan een speciale borstvoedingsbeha te gebruiken, zodat u deze gemakkelijk kunt verwijderen en opnieuw kunt gebruiken.
3. Was uw handen voordat u moedermelk pompt
Zoals je al weet, is de badkamer een onhygiënische plek. Daarom, om de kans op ASI-besmetting te verminderen, moet u uw handen wassen met zeep voordat u de melk pompt. Zorg er ook voor dat de ASI-pomp en de fles die u gebruikt om de melk op te slaan schoon zijn. Vergeet na gebruik de ASI-pomp niet opnieuw te wassen.
4. Selecteer de handmatige ASI-pomp
Meestal is er in de badkamer geen stekker. Het is dus een goed idee om de voorkeur te geven aan een handmatige ASI-pomp in plaats van een elektrische moedermelkpomp die elektriciteit nodig heeft. Handmatige ASI-pompen zijn immers gemakkelijker om overal mee naartoe te nemen. U hebt echter mogelijk meer tijd nodig bij het gebruik van een handmatige ASI-pomp dan een elektrische moedermelkpomp.
LEES OOK: kies een handmatige of elektrische borstkolf? Dit is een vergelijking
5. Bewaar de ASI in de koelkast als deze niet onmiddellijk wordt gebruikt
Als de moedermelk niet direct aan de baby wordt gegeven, moet u de melk in de koelkast bewaren. Moedermelk kan tot 2 dagen duren als het in een koelkast wordt bewaard en kan tot 3 maanden meegaan als het binnen wordt bewaard vriezer. Als je je melk mee naar huis neemt van het werk, vergeet dan niet om het mee te nemen koele doos als een plek om moedermelk op te slaan om wakker te blijven. Vergeet ook niet de datum te vermelden waarop de melk wordt gepompt, zodat u zich de tijdslimiet voor gebruik herinnert.
