inhoud:
Medische video: Borstvoeding geven: hoe werkt je lijf?
De vorm en de grootte van de borsten kunnen tijdens uw hele leven veranderen, vooral tijdens de zwangerschap en borstvoeding. De grote borstomvang wordt bepaald door hoeveel vetweefsel erin zit. Wanneer de borsten melk produceren, zal vetweefsel stollen, zodat de borsten er groter uitzien. Waarom zakken de borsten dan door als je geen melk meer produceert?
Wat gebeurt er met de borst van de moeder na het geven van borstvoeding
Borsten bevatten helemaal geen spierweefsel, puur vetweefsel. Je borsten worden bevestigd aan de spieren van de borstwand met behulp van dunne banden (Cooper ligamenten). Deze ligamenten zijn niet zo snel, dus je borsten kunnen bewegen als je springt of rent.
Als je zwanger bent, strekken de ligamenten en de huid die de borsten ondersteunen zich uit na de vollere en zwaardere groei van de borsten om ruimte te maken voor de productie van melk, terwijl de kleur van de tepels en de huid rondom de borst (teola) zal verdonkeren. Nadat de baby in de wereld is geboren, stijgt de bloedtoevoer naar uw borsten om melk te produceren. Wanneer u borstvoeding geeft, worden uw borsten voller en zwaarder om de melktoevoer te laten stromen.
Zodra u stopt met borstvoeding, begint uw borststructuur geleidelijk aan het melkproducerende weefsel te vervangen door vetweefsel, zodat de borst weer naar het begin kan terugkeren. Deze verandering is een natuurlijk proces, dat ongeveer zes maanden duurt nadat u bent gestopt met het geven van borstvoeding. Dit stuk kan ervoor zorgen dat je borsten niet zo strak aanvoelen als voorheen. Deze verandering zal nog steeds optreden ongeacht of u uw baby borstvoeding geeft of helemaal niet.
Kortom, borstvoeding maakt verzakkende en afnemende borsten slechts een mythe. Veranderende borsten na de bevalling worden meer beïnvloed door zwangerschapshormonen, niet vanwege borstvoeding.
Hangende borsten komen vaker voor als je rookt
"Vrouwen kunnen terughoudend zijn om borstvoeding te geven omdat ze worden achtervolgd door de mythe van slappe borsten," zei Brian Rinker, een plastisch chirurg en onderzoeker aan de Universiteit van Kentucky. Live Science, "Nu kunnen zwangere vrouwen ontspannen nadat ze hebben geleerd dat borstvoeding het uiterlijk van hun borsten niet zal opofferen."
Verzakking van de borsten kan worden veroorzaakt door andere factoren buiten de borstvoeding, waaronder overgewicht, genetische factoren, een geschiedenis van het aantal zwangerschappen dat u heeft, uw borsten zijn in feite groot en als u rookt. Sigarettengiften die door het lichaam worden opgenomen, breken proteïnen af in de huid die elastine wordt genoemd, waardoor de huid er jong uitziet en de borst ondersteunt.
Tips om slappe borsten te voorkomen
Natuurlijk zakt borstweefsel met de jaren, ongeacht of een vrouw gereinigd is of niet. Maar dit betekent niet dat u het proces van borstafzetting niet kunt voorkomen of vertragen. U kunt een aantal dingen doen, zoals de onderstaande tips, om het uiterlijk van de borst te behouden en zo stevig en strak mogelijk te blijven.
- Draag een comfortabele en comfortabele zwangerschapsbustehouder om de borst te beschermen tegen de mogelijkheid van verslapping die begint voordat de baby wordt geboren.
- Houd uw gewicht tijdens de zwangerschap in de gaten. Gewichtstoename van 11-15 kilogram is de ideale hoeveelheid om tijdens de zwangerschap gezond te blijven. Overgewicht verspreidt zich door het hele lichaam, inclusief de borst. Hoe groter de borsten groeien tijdens de zwangerschap, hoe meer verslapping later, als gevolg van overgewicht en uitgerekte huid.
- Houd de huid vochtig en goed gevoed. Het lichaam met vochtinbrengende crème verzorgen, zal de structuur van het huidweefsel behouden om kleiig en flexibel te blijven, zelfs wanneer uitgerekt
- Nadat je bent bevallen, moet je investeren in het kopen van een nieuwe bh. Als u borstvoeding geeft, zullen uw borsten blijven groeien, dus u moet misschien de bh-maat wijzigen. Wanneer uw baby aan de moedermelk begint te ontsnappen, beginnen uw borsten weer op grootte te komen voordat ze zwanger worden. Als u geen borstvoeding geeft, verwacht dan niet dat uw borsten onmiddellijk weer normaal worden. Je kunt misschien meteen van je voedingsbh naar een standaard BH wisselen, maar we raden je aan verschillende maten te kopen voor het geval je de meest geschikte ondersteuning biedt.
LEES OOK:
- Kan Borstvoeding echt afvallen?
- Is Borstvoeding echt het voorkomen van borstkanker?
- Is het veilig om tanden te bleken tijdens de zwangerschap of borstvoeding?
