inhoud:
- Medische video: Power Rangers Super Megaforce Episodes 1-20 Season Recap | Superheroes History | Neo-Saban
- Onderzoek: obesitas is een besmettelijke ziekte
- Hoe kan overgewicht worden overgedragen?
- Hoe word je niet besmet met vet?
Medische video: Power Rangers Super Megaforce Episodes 1-20 Season Recap | Superheroes History | Neo-Saban
Gelooft u dat obesitas een 'besmettelijke ziekte' is geworden? Als je niet gelooft, probeer dan aandacht te schenken aan de omgeving om je heen. Heb je ooit een dik kind gezien, net als ouders, broers en zussen en broers en zussen? Ja, de bewering dat obesitas een besmettelijke ziekte is, is inderdaad bewezen. Dit is een bewijs. Wil je nog een bewijs? Zie de volgende uitleg.
Onderzoek: obesitas is een besmettelijke ziekte
Zonder het te beseffen neemt de populatie van zwaarlijvige mensen elk jaar toe. Hoewel iedereen weet dat obesitas de oorzaak kan zijn van verschillende gezondheidsproblemen, maar toch steeds meer dikke mensen.
Dikke mensen kunnen zwaarlijvigheid overbrengen, zelfs in het gezin of in het sociale leven. Niet geloven? Dit is in verschillende onderzoeken aangetoond. Zoals in een studie gepubliceerd in het tijdschrift The New England Journal of Medicine, waarin werd vastgesteld dat obesitas optreedt als gevolg van associatie. Dit onderzoek heeft aangetoond hoe geslachtsgemeenschap meer dikke mensen kan veroorzaken.
Terwijl de studie in het American Journal of Sociology rapporteerde, stelt dat obesitas ook besmettelijk is in het gezin. Deze keer is het niet te wijten aan genetica, maar de gewoonte die obesitas erfelijk maakt verspreidt zich van de ene generatie naar de andere.
Hoe kan overgewicht worden overgedragen?
Eigenlijk worden infectieziekten alleen veroorzaakt door bacteriële en virale infecties. In tegenstelling tot infectieziekten die worden overgedragen door lucht, water of fysiek contact met de patiënt. Je hoeft niet weg te blijven van zwaarlijvige mensen, maar het probleem hier is de levensstijl en gewoonten die je niet zou moeten navolgen.
Ja, zwaarlijvigheid wordt een besmettelijke ziekte genoemd omdat mensen tegenwoordig heel gemakkelijk dik worden, gewichtstoename, en het ergste is dat ze er niet al te veel om geven.
Het adopteren van slechte gewoonten uit de omgeving, zoals vrienden en familie, is een middel om zwaarlijvigheid over te brengen. Kijk, hoe vaak keur je de uitnodiging van je vriend goed of keur je deze goed rondhangen terwijl je snacken op een plek om te eten, ook al heb je al veel gegeten? Of is uw familie gewend om voor de tv te eten? En bent u niet gewend om groenten en fruit regelmatig te eten vanwege dergelijke gezinsgewoonten?
Als alle antwoorden ja zijn, dan ben je inderdaad het doelwit van verdere overdracht. Als je de gewoonte ook niet verandert en altijd de slechte dingen uit de omgeving om je heen volgt, weeg dan een paar dagen of weken later. Uw gewicht neemt zeker toe en als u uw body mass index berekent, wordt u opgenomen in de categorie van overgewicht.
Hoe word je niet besmet met vet?
Als je de aandoening echt niet wilt krimpen en niet het risico wilt nemen om verschillende chronische ziektes te krijgen die optreden als gevolg van obesitas, moet je wegblijven van deze slechte gewoonten. Enkele van de belangrijkste punten van een gezonde levensstijl die je moet leven zijn:
- Eet voedzaam voedsel en indien nodig. Negeer normale porties en uren eten niet, deze twee dingen kunnen je juist helpen obesitas te vermijden.
- Verhoog uw vezelinname van groenten en fruit.
- Regelmatige oefening. Dit is absoluut wat u moet doen om een ideaal lichaamsgewicht te behouden.
- Zorg voor voldoende rust en vermijd slechte gewoonten, zoals 's avonds laat opblijven
- Vermijd het gebruik van alcohol en roken.
- Wees consistent met wat gedaan is. Ja, het is heel moeilijk om gewicht te houden als het niet gebaseerd is op sterke intenties. Daarom zou je in staat moeten zijn om 'verleiding' van buitenaf te weerstaan en gefocust te blijven op wat je doel is geworden.
Als u gewend bent aan een gezonde levensstijl, zult u in toenemende mate overdracht van obesitas vermijden. Sterker nog, je kunt je gezonde levensstijl ook verspreiden in de familieomgeving en in de buurt. Maar eigenlijk moet je eerst je eigen patroon en levensstijl veranderen, dan kun je andere mensen uitnodigen om je te volgen.
