inhoud:
- Medische video: Huisarts vertelt over Lage Rugpijn
- Verschillende oorzaken van pijn in het bovenbeen (wreef)
- 1. Lisfrank-blessure of middenbeenrug (bult)
- 2. Metatarsale verwonding
- 3. Extensor tendinitis
- 4. Ganglioncysten
Medische video: Huisarts vertelt over Lage Rugpijn
Voeten maken deel uit van het lichaam dat bijna al uw lichaamsgewicht kan ondersteunen bij verschillende activiteiten, zoals wandelen, hardlopen, springen enzovoort. Maar helaas, intense fysieke activiteit maakt je vaak onbewust dat je voeten ook gewond kunnen raken. Dus, wat veroorzaakt pijn in het bovenbeen (wreef)? Dit is de recensie.
Verschillende oorzaken van pijn in het bovenbeen (wreef)
1. Lisfrank-blessure of middenbeenrug (bult)
Het midden van de voet staat bekend als het Iberfrank-gebied. Dit gebied bestaat uit een groep kleine botten die functioneren om de voetboog te vormen wanneer je buigt of hurkt. Als een van de botten in het middenbeen gebroken is of als er pezen zijn die ontstoken of gescheurd zijn, kan dit pijn, zwelling, blauwe plekken en roodheid in de bovenbenen veroorzaken.
Levensreddende letsels kunnen worden veroorzaakt door ongelukken, bijvoorbeeld door zware voorwerpen getroffen voet. Het kan echter ook worden veroorzaakt wanneer een persoon valt met gebogen benen, zodat het de pees of gebroken bot trekt of vasthoudt. Bovendien gaat de druk steeds opnieuw door omdat het te vaak wordt gebruikt of door activiteiten die op de lange termijn worden uitgevoerd verhoog het risico op voetletsel de top.
De meeste blessures met lisfrank kunnen behandeld worden door te rusten, het ijs samen te drukken en de zijkant van het gewonde been omhoog te brengen. Als de verwonding echter ernstig is of als er botbreuken zijn, hebt u fysiotherapie of een operatie nodig.
2. Metatarsale verwonding
Middenvoetblessure is een pijn in het bovenbeen die vaak gepaard gaat met letsel bijvingergebied, vooral pinkie, Dit lange bot dat de grote teen verbindt met het midden van de voet.
De volgende zijn de meest voorkomende soorten breuken veroorzaakt door verwondingen aan de middenvoet:
- Avulsiefractuur, Dit gebeurt vaak wanneer er een teenblessure is die samenvalt met een verstuikte enkel.
- Jones breuk, Deze breuk treedt op de top van het vijfde middenvoetbot, dichtbij de buitenste en middelste delen van de voet. Gebroken botten kunnen kleine haarlijnen zijn die worden veroorzaakt door herhaalde druk, letsel en zware voorwerpen die vallen.
- Middenschachtfractuur. Kan worden veroorzaakt door een ongeluk of door abnormale of buitensporige draaiende benen.
Gebroken botten de middenvoetsbeentje vereist meestal een medische behandeling. Een operatie is zelfs nodig als uw bot niet op zijn "plaats" is verschoven, er fragmenten van breuken zijn die zich uitbreiden naar andere delen van de voet en / of als uw fractuur na eerdere behandeling niet verbetert.
3. Extensor tendinitis
Tendinitis of tendinitis is een aandoening in de vorm van ontsteking of irritatie van de pees, een verzameling bindweefsel (pezen) die spieren aan botten hecht. Deze strekspier bevindt zich in het bovenbeen, zijn functie is nodig wanneer u uw benen oprekt of trekt.
De pezen aan de achterkant van de voet kunnen ontstoken raken of scheuren als gevolg van het gebruik van te smalle schoenen. Het gevoel van pijn in het bovenbeen als gevolg van strekkervetontsteking kan erger worden als u door gaat met lichamelijke activiteiten die te druk zijn op het bovenbeen. zoals overmatige lichaamsbeweging of te snel waardoor zwelling ontstaat. Extensor tendinitis kan op de volgende manieren worden behandeld:
- Neem een pauze
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen
- Steroïde injecties
- Fysiotherapie of lichaamsbeweging
Als de pijn verbetert, kan de oefening langzaam en geleidelijk opnieuw worden gestart. Maar overbelast uw voeten niet.
4. Ganglioncysten
Ganglion cysten is een knobbel of tumor in het bovenste deel van het gewricht of de pees (bindweefsel van spieren en botten). Het ganglionknobbeltje ziet eruit als een zak gevuld met heldere vloeistof met een dikke en plakkerige textuur als gelei.De grootte van de ganglioncyste varieert, van zo klein als een erwt tot de grootte van een golfbal. Kleine ganglioncysten tellen meestal meer dan één.
De oorzaak van de opkomst van ganglioncysten is tot nu toe nog steeds onzeker. Deze cyste aan de achterkant van de voet kan optreden als gevolg van een voetblessure of een ontsteking van de pees. Een operatie kan worden uitgevoerd als een knobbel pijn of pijn in het bovenbeen veroorzaakt, tintelingen, gevoelloosheid of de dagelijkse activiteiten verstoort.
