inhoud:
- Medische video: 9 tips voor een gezond leven met hiv
- Zoeken naar ondersteuning
- Besteed aandacht aan uw gezondheid
- Besteed aandacht aan mogelijke complicaties
- Heb een gezonde levensstijl
Medische video: 9 tips voor een gezond leven met hiv
Weten dat je besmet bent met HIV kan het moeilijkste moment in je leven zijn. Een manier om de angst om met HIV te leven te overwinnen, is door zoveel mogelijk te leren over de ziekte die je hebt. Begrip over HIV en AIDS kan u ook helpen goed voor uzelf te zorgen. Bovendien zijn er enkele eenvoudige veranderingen in levensstijl die u kunt doen om u te helpen comfortabeler te leven met HIV.
Zoeken naar ondersteuning
Het zal gemakkelijker zijn om te delen met mensen die ook de diagnose hiv hebben. Vraag uw arts of hij op de hoogte is van eventuele ondersteuningsgroepen in uw omgeving. U kunt ook online deelnemen, waar u berichten kunt verzenden en met elkaar kunt chatten. Controleer en controleer altijd alle informatie die u uit deze bronnen krijgt met uw arts. Informatie die u kunt geven, kan onnauwkeurig zijn of niet geschikt voor uw situatie.
Daarnaast moet u uw gevoelens ook delen met familie, vrienden of andere mensen die u ondersteunen, omdat zij de mensen zijn die u elke dag communiceren en ondersteunen.
Als u de mensen in de buurt vertelt over uw toestand, kunnen zij steun en begrip bieden, hulp bieden bij het uitvoeren van verplichtingen en helpen bij het verzorgen van kinderen, bezoeken aan artsen en banen, met u delen hoe hiv zich verspreidt en u helpen de verspreiding van het virus te voorkomen.
Besteed aandacht aan uw gezondheid
Als je bent gediagnosticeerd met HIV, moet je nog meer aandacht besteden aan je gezondheid dan voorheen. Je kunt je immuunsysteem op twee manieren behouden. Ten eerste met routinematige laboratoriumtests. Laboratoriumtests vertonen vaak tekenen van ziekte voordat u symptomen ervaart. Ten tweede moet je aandacht besteden aan de symptomen of veranderingen die je lichaam vertoont, en voorzichtig zijn met nieuwe symptomen die ongemakkelijk zijn in je lichaam. Neem contact op met uw arts om veranderingen in gezondheid, goed of slecht te bespreken.
Besteed aandacht aan mogelijke complicaties
Het HIV-virus dat na verloop van tijd het immuunsysteem verzwakt, kan ernstige infecties veroorzaken, zoals kanker. Deze infectie wordt "opportunistisch" genoemd omdat de infectie de gelegenheid aangrijpt om u aan te vallen wanneer het immuunsysteem zwak is.
Bovendien staat HIV bekend als een ontstekingsziekte die verschillende delen van het lichaam aanvalt, niet alleen het immuunsysteem. Dit betekent dat HIV organen zoals de hersenen, nieren, lever en het hart kan aanvallen en het risico op kanker kan verhogen.
Als er tekenen van complicaties in uw lichaam zijn, controleer dan onmiddellijk wat er met uw gezondheid gebeurt.
Heb een gezonde levensstijl
Het volgen en onderhouden van een gezond dieet, bewegen, positief denken en altijd veilig vrijen zijn de belangrijkste manieren om een gezond leven te behouden. Hoewel alleen als ondersteunende therapie naast de behandeling, heeft levensstijl een grotere rol dan behandeling in het herstelproces. Lifestyle helpt het immuunsysteem te verbeteren en voorkomt het risico van de verspreiding van HIV door seksuele activiteit.
Hoewel er geen definitieve methode is voor de behandeling van HIV, kunnen veel mensen met HIV toch genieten van een lang leven en gelukkig zijn in hun leven omdat ze een gezonde levensstijl hebben. Maak je geen zorgen als je de diagnose van HIV hebt. Je kunt gezond blijven als je weet wat je moet doen.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
