inhoud:
- Medische onderzoeken die mannen in hun twintiger jaren moeten uitvoeren
- 1. Basisch lichamelijk onderzoek
- 2. Krijg een vaccin
- 3. Onderzoek van seksueel overdraagbare seksueel overdraagbare aandoeningen
- 4. Voer testiculair onderzoek uit
- Medische onderzoeken die mannen in hun dertiger jaren moeten doen
- 1. Controleer het cholesterolgehalte in het bloed
- 2. Controleer de bloedsuikerspiegel
- Medische controle voor mannen in de veertig
- 1. Controleer de bloeddruk
- 2. Controleer diabetes
- 3. Controleer de gezondheid van de ogen
- Medisch onderzoek is belangrijk voor mannen in de vijftig
- 1. Colonoscopie
- 2. Hartonderzoek
Veel mensen denken dat ze alleen naar het ziekenhuis moeten gaan of een arts moeten raadplegen als ze al ziek zijn. Maar het gezegde "beter te voorkomen, dan genezen" is ook waar. In feite is het beter om je lichaam regelmatig te controleren, zodat je de preventieve stappen weet en welke acties moeten worden ondernomen om het risico op bepaalde ziekten te verminderen. Omgekeerd kunnen medische onderzoeken u ook vertellen welke ziekte u heeft, dus artsen kunnen het snel aan.
De volgende zijn verschillende medische onderzoeken die moeten worden uitgevoerd door volwassen mannen, afhankelijk van hun leeftijdsgroep.
Medische onderzoeken die mannen in hun twintiger jaren moeten uitvoeren
Leeftijd kan jong zijn, maar dat betekent niet dat je vrij bent van verschillende ziekterisico's. Het is precies op deze productieve leeftijd dat u begint met het plannen van uw eerste medische controle. Er zijn veel fysieke onderzoeken waar je doorheen moet gaan om ziektes te zien en te voorkomen die je later kunnen aanvallen.
1. Basisch lichamelijk onderzoek
Basis lichamelijk onderzoek omvat het meten van de hoogte en het gewicht om te bepalen wat de body mass index (kan ook controleren op BMI-calculator behoort tot Hello Sehat) en kent uw voedingsstatus, normaal, ontbrekend of zelfs overgewicht. Als de voedingsstatus niet normaal is, riskeer je later gezondheidsproblemen.
2. Krijg een vaccin
Volwassenen moeten ook een vaccin krijgen. Op deze leeftijd is het vaccin dat je moet krijgen tetanus, hepatitis A, hepatitis B, evenals hersenvliesontsteking, Dit vaccin wordt erg belangrijk, vooral als u naar het buitenland wilt.
3. Onderzoek van seksueel overdraagbare seksueel overdraagbare aandoeningen
Venereale ziektetests die via seks worden overgedragen, zoals HIV, moeten worden uitgevoerd, zelfs als u nog nooit geslachtsgemeenschap heeft gehad of als u al getrouwd hoewel. Het Amerikaanse Disease Management Agency (CDC) stelt dat ten minste één persoon eenmaal in zijn leven een hiv-onderzoek moet ondergaan.
4. Voer testiculair onderzoek uit
Het controleren van de gezondheid van testes moet bij een arts gebeuren. Maar jij kunt het ook zelf testiculair onderzoek thuis regelmatig om het risico op zaadbalkanker te voorkomen. Als u een deel van een pijnlijke of een specifieke knobbel voelt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Medische onderzoeken die mannen in hun dertiger jaren moeten doen
De leeftijd van drie hoofden ingaan, hoe meer ziekten je op de loer liggen. Bijvoorbeeld hartaandoeningen voor andere chronische ziekten. Er zijn dus verschillende soorten medische onderzoeken die u op 30-jarige leeftijd zou moeten doen, namelijk:
1. Controleer het cholesterolgehalte in het bloed
Controle van het totale cholesterol in het lichaam, meestal gedaan door middel van een bloedtest. Het normale totale cholesterolgehalte voor gezonde mannen is minder dan 200 mg / dl. Als de resultaten hoger zijn dan 240 mg / dl, geeft dit aan dat uw totale cholesterolgehalte hoog is en het risico bestaat op verschillende chronische ziekten. Als de resultaten normaal zijn, moet dit onderzoek om de 5 jaar worden gedaan.
2. Controleer de bloedsuikerspiegel
Controleer de bloedsuikerspiegel moet worden gedaan om erachter te komen of u het risico loopt diabetes te ontwikkelen of niet. Vooral als je een nucleair familielid hebt met diabetes. De normale nuchtere bloedglucosetestresultaten liggen onder het aantal van 100 mg / dl. Als de bloeduitslag tussen de 100-125 mg / dl aangeeft, geeft dit aan dat u pre-diabetes heeft.
Medische controle voor mannen in de veertig
Hoe meer je ouder wordt, hoe lager je lichaam functioneert. Hoewel het op de leeftijd van 40 is, is de achteruitgang in lichaamsfuncties nog niet zichtbaar, maar je kunt het voorkomen en ontdekken wat gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken door te doen:
1. Controleer de bloeddruk
Op deze leeftijd loop je het risico een hoge bloeddruk te ontwikkelen. Probeer regelmatig een bloeddrukcontrole uit te voeren. Controleer de bloeddruk minstens één keer per jaar. Normale bloeddrukresultaten zijn voor het aantal hierboven (systolisch getal) van 120-139 mmHg, terwijl het aantal hierboven (diastolisch getal) 80-89 mmHg is. Als uw bloeddruk meer is dan dat aantal, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.
2. Controleer diabetes
Om erachter te komen of iemand diabetes heeft of niet, zijn er verschillende controles die moeten worden uitgevoerd, namelijk een volledig onderzoek van de bloedsuikerspiegel en een A1C-test op hemoglobine. Het onderzoek is screening om te detecteren suikerziekte.
3. Controleer de gezondheid van de ogen
Als u al eerder een bril hebt gebruikt, is het aan te bevelen uw ogen regelmatig te controleren. Bovendien zijn op deze leeftijd de gezondheidsproblemen die zich kunnen voordoen glaucoma, diabetische retinopathie, evenals staar.
Medisch onderzoek is belangrijk voor mannen in de vijftig
Als u de leeftijd van 50 jaar invoert, zijn er gewoonlijk veel symptomen of gezondheidsproblemen die zich voordoen. Zelfs als u geen symptomen ervaart, moet u toch een medisch onderzoek doen zoals:
1. Colonoscopie
Een colonoscopie is een medisch onderzoek waarbij uw darminhoud wordt onderzocht en bekeken. Op de leeftijd van 50 wordt meestal een nieuwe colonoscopie aanbevolen. Dit onderzoek moet door mannen worden gedaan, vooral als hij een familiegeschiedenis met darmkanker heeft. Als uw testresultaten normaal zijn, moet u dit elke 10 jaar doen (als er geen klachten zijn).
2. Hartonderzoek
U kunt uw arts vragen om harttesten uit te voeren, zoals een elektrocardiogram (ECG). Deze controle wordt uitgevoerd om erachter te komen of het hart nog steeds goed functioneert en of de hartspier nog steeds sterk is en bloed pompt. Bovendien, als u symptomen van pijn in de borst heeft ervaren, moet dit onderzoek worden gedaan. bespreek dit echter eerst met de arts die u behandelt.
