inhoud:
- Medische video: What are the benefits of drinking water with baking soda every day
- Waarom zijn vrouwen vatbaarder voor urineweginfecties (UTI)?
- Drinkwater is effectiever om infectie te voorkomen dan het nemen van urineweginfecties
- Waarom kan het drinken van veel water het risico op UTI verkleinen?
- Drink voldoende water
Medische video: What are the benefits of drinking water with baking soda every day
Urineweginfecties vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Tenminste, ongeveer 40-60 procent van de vrouwen zal het een keer in hun hele leven ervaren. Eén op de vier vrouwen is zelfs vatbaar voor herhaling van een infectie, als dit niet eerder is voorkomen en volledig is behandeld. Eigenlijk hoeft u niet de moeite te nemen om urineweggeneesmiddelen in te wisselen bij de apotheek. Deze eenvoudige truc is vrij effectief om het risico op het krijgen van een UTI te verminderen, zelfs zonder de bijwerkingen van het medicijn. Wat is dat
Waarom zijn vrouwen vatbaarder voor urineweginfecties (UTI)?
Urineweginfecties zijn infecties die kunnen optreden in elk deel van uw urinewegstelsel, wat de nieren, urineleiders, blaas en urethra kan beïnvloeden. De meeste infecties vallen meestal de lagere urinewegen, de blaas en de urethra aan (het laatste kanaal dat urine buiten het lichaam verwijdert).
Vrouwen hebben een kortere urethra dan mannen. Bovendien is de vrouwelijke urethra ook dichter bij de anus. Beide factoren kunnen ervoor zorgen dat bacteriën in de vagina en / of anus gemakkelijker in de blaas van de vrouw terechtkomen. Seksuele activiteit kan ook de overdracht van bacteriën van de vagina naar de urethra activeren, zodat het een infectie in de urinewegen kan veroorzaken.
Drinkwater is effectiever om infectie te voorkomen dan het nemen van urineweginfecties
Bovenstaande verklaring werd gerapporteerd door een studie van de University of Miami School of Medicine na het betrekken van maar liefst 140 gezonde vrouwen jonger dan 45 jaar die ten minste drie keer in het afgelopen jaar met UTI waren geïnfecteerd. De helft van de deelnemers werd gevraagd om meer dan 2,5 liter water per dag te drinken, terwijl anderen bleven drinken in hun gebruikelijke dagelijkse porties.
Na een jaar geobserveerd te hebben, constateerden onderzoekers dat vrouwen die een beetje water dronken een drievoudig verhoogd risico op urineweginfecties hadden, terwijl vrouwen die veel water dronken slechts een gemiddelde toename van 1,6 keer ervoeren. In totaal concludeerden onderzoekers dat het risico op urineweginfecties na een toename van de waterinname met 48 procent afnam.
Het verhoogde risico op infectie bij vrouwen die zelden water drinken, betekent ook dat ze ook heen en weer moeten gaan om meer antibiotica te consumeren als een medicijn voor urineweginfecties. Omgekeerd hebben groepen vrouwen die veel water drinken slechts twee keer een recept nodig.
Waarom kan het drinken van veel water het risico op UTI verkleinen?
Drink veel water triggert je voor meer vaak plassen, Indirect kan heen en weer plassen helpen om meer bacteriën in de blaas te spoelen. Dit helpt ook de kans verminderen dat bacteriën zich hechten aan cellen in de wand van de urinewegen die een infectie kunnen veroorzaken.
Drink voldoende water
Afgezien van de bevindingen van het bovenstaande onderzoek, hebben veel artsen lang elke vrouw geadviseerd om drinkwater te verhogen om het risico op het krijgen van een UTI te verminderen. De waterbehoeften van elke persoon kunnen variëren. Maar in het algemeen kan het drinken van 8 glazen water per dag (ongeveer 2 liter) voldoen aan de waterbehoeften van veel mensen.
Drinkwater is een gemakkelijke en veilige manier om infectie te voorkomen in plaats van urineweginfecties te nemen. Het verminderen van de antibioticaconsumptie kan ook helpen het risico van voorkomen te verminderen antibioticaresistentie.
